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1、孩子什么时候学习舞蹈比较合适 1、孩子学习舞蹈的最佳年纪 一般情况下,孩子开始专业的学习舞蹈,应该在610周岁之间,这时,孩子的身体骨骼发育比较完全 但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣,就应该从34周岁开始,在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性,不太需要舞蹈基本功的练习专家建议4周岁开始接触舞蹈是最科学的年龄 对于一些想让孩子进行专业舞蹈学习的家长,孩子应从5周岁起开始专业启蒙教育,57周岁的时候,属于学舞蹈的初期时段,可以学习国标舞,不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作采用积极鼓励的方式,让他们对着镜子看着自己做
2、动作,培养孩子对舞蹈的兴趣这样培训2年左右,就可以要求孩子的基本功专业一点了 如果孩子天赋条件突出,很喜爱舞蹈,有意愿进行专业的舞蹈学习的话,建议等到10岁以上为最佳因为专业舞蹈训练强度大、时间长,对于10岁以下孩子的生长发育是十分不利的 2、孩子学习舞蹈有何好处 2.1、提高身体素质 舞蹈需要一定的体力消耗,剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善,促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高,使大脑更灵活、健全,反应更迅速,动作更灵敏舞蹈还有利于提高生理机能训
3、练能够改善心肺系统的结构和功能,减少患心脏病的危险性,降低血压和增加骨胳密度,同时使人精力和体力更加充沛,不易疲劳 2.2、形体优美 正处于快速生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题 2.3、动作协调 舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感 2.4、肢体灵活性和柔韧性 由于经常练习压脚、劈叉、下腰等,孩子的柔韧性,动作灵活性好还能够提高少儿的身体素质经过训练,儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面
4、的身体素质都会得到提高 3、孩子学习舞蹈过早有什么不好 3.1、影响孩子的身体发育 孩子的年龄小,孩子正好处于骨骼快速发育和生长的阶段,如果这个阶段让孩子学习舞蹈,舞蹈动作的练习中,会给孩子的骨骼增长产生很大的压力,影响孩子骨骼的生长,甚至还容易导致孩子骨骼的变形 3.2、给孩子过多的压力 孩子在不同的年龄段,他们承受的事物是有限的,年纪小的孩子,他们对于那些需要耐力的事情很不适合,舞蹈就是这样的一种学习,因此,年纪小的孩子学习舞蹈,很容易就给孩子造成压力,导致孩子闷闷不乐 3.3、不利于孩子舞蹈的长远发展 年
5、纪小的孩子,他们对事物的认识和领悟能力是有限的,舞蹈是一门高深的学问,让很小的孩子学习舞蹈,他们更多的是模仿,如果这种模仿长时间进行下去,孩子的舞蹈就不会有长进,这对孩子今后的发展是很不好的 孩子学习舞蹈要注意什么 1、要选择合适宝宝的舞种 舞蹈的种类有很多种,不是随便让孩子选择一种酒可以的,要根据孩子自己的兴趣选择家长可以让孩子每天在大镜子面前,自己做一些舞蹈动作,观察自己的舞蹈,不仅可以培养孩子的舞蹈兴趣,还可以让孩子在自己琢磨的过程中,选择好自己要学习的舞蹈种类 2、不要着急练习高难度动作 在孩子舞蹈学习的初期,家长
6、没必要让孩子进行高难度的动作,比如,劈叉、压腿等,这些高难度的动作在没有专业老师指导的情况下,很容易给孩子造成伤害,初期的舞蹈学习,家长主要要做的就是锻炼孩子身体的协调性 孩子学习舞蹈如何避免伤害 1、孩子学习舞蹈要加强保护意识 每个人都有其运动素质敏感期,如35岁的孩子就处于柔韧性敏感期,身体柔韧性会特别好把握各个时期的特点让孩子接受训练会让他们一生受益,对于学舞蹈的幼儿来说,由于手臂力量弱,根本不能独立完成倒立动作,需要老师扶住双脚加以帮助,此类的安全保护问题是教练疏忽不得的而老师们在教学过程中,对幼儿也要循序渐进地加入一定的力量
7、训练,柔韧性训练也不宜过度 2、孩子学习舞蹈要有好的心态 家长们在送孩子去学舞前要调整好心态,正确引导幼儿学舞孩子是不是这块“料”自己心里要有数,比如孩子自身的先天条件,是否符合专业舞者要求的身材比例,腿比上身长,手比身高长等,不要过于强求,毕竟对孩子的任何培养都需要“量体裁衣”如果不走专业线,就要主动调整到以培养孩子兴趣爱好为主的诉求
