大学生职业规划大赛(赛前辅导)

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1、大学生职业规划大赛主讲人：屈振辉E-mail：399254060@qq.com赛前辅导职业规划大赛简介1、大赛目的：强化大学生职业规划意识，帮助在校学生学习、掌握、职业规划的理念和基本方法，培养大学生职业能力和素质，积极引导和鼓励高校毕业生面向基层就业创业。2、大赛主题：面向基层就业，拓展职业空间，规划精彩人生，打造锦绣前程。做任何事情都要有规划、有远见、有目标。否则，没有目标就不可能调动你所有的潜能而为此努力。关于目标，据说哈佛大学曾经研究了几百位年轻人，发现3%的人目标清晰而且远大；10%的人目标清晰而不远大；60%的人目标模糊；27%的人没有目标。

2、　　二十五年后，科学家追踪这几百位年轻人，那3%的人成为各界的精英和领袖；那10%的人成为各个专业的佼佼者，收入颇丰；60%的人是在社会的中下层；而另外27%的人一辈子境遇很差，怨天忧人。3、大赛意义3、大赛的意义有无理想与目标的人在25年前后的区别3%10%60%27%目标清晰且远大目标清晰而不远大目标模糊没有目标精英领袖佼佼者社会中下层境遇极差怨天尤人目前大学生在职业生涯方面存在的问题及表现生涯意识淡薄，生涯规划的动机不强对专业了解不够对自我了解不够对职业世界了解不够缺乏有关职业生涯的技能职业相关能力素质欠缺职业生涯与“工作狂”职业生涯规划与“追求成功

3、”，“标榜高尚”规划与“变数”不规划也能成功目前大学生经常存在的误解职业生涯设计大赛的目的大赛最主要目的是帮助学生：培养生涯规划的意识，激发动机学习生涯规划的过程和方法锻炼职业生涯相关能力发现充满可能性的世界产生对生活的控制感职业规划理论概述（基本概念）职业：是在同一专业领域中的一系列相似的服务；（包含职业角色-社会地位-社会意义；医生、公务员、报关员、运动员等都是一种职业），从个人角度看，职业是指个人在生涯中扮演的一系列工作角色。职位（岗位）：是和分配给个人的一系列具体任务直接相关的；（如一个足球队有11个职位）职务：是和个人承担的责任与工作量密切相关的

4、；（如职员-经理助理-经理-副总经理-总经理；科员-科长-处长等）工作：由一系列相似的职位所组成的一个特定的专业领域；（如市场营销、财务管理、机械工程师、软件开发等）生涯：人生发展的道路。生活中各种实践演变方向和历程，它综合了人一生中各种职业和角色。职业生涯：个人通过从事工作所创造出的一个有目的、延续一定时间的生活模式。简单地说，是一个人从学习开始到职业劳动最后结束的过程。对大学生而言，职业生涯规划就是根据自己的特点，结合社会要求，为自己设计的最适合的职业和职业道路。职业生涯&职业生涯规划职业生涯是持续一生的过程，涉及生活中的各种角色。职业规划理论概述（四

5、个环节）1、自我探索：（1）知已-兴趣、能力、价值观、个性等（2）知彼-行业分析、职业分析（工作内容与发展前景等）、企业环境分析2、明确目标：近期，中期，远期3、战略执行：路线-择己所爱，择己所能，择世所需，择时而行；4、评估调整：目标与措施优秀作品与选手的特点分析优秀作品的特点：①作品结构完整。有自我介绍、自我认知、环境分析、职业发展路径规划（设计）、近期中期远期三个目标、方案调整、答谢等；②作品的层次分明、重点突出。反映选手思路清晰。③课件简洁大方、美观醒目。一般在20页左右。获奖选手的特点：仪态大方，彬彬有礼，语言清晰，表达流畅，感情丰富。能将作品的

6、内涵，通过演讲的形式，声情并茂地传达给评委和观众。能灵活、机智、正确、流利地回答评委的提问。演讲与答辩阶段的细节礼仪：走台与退场的礼貌。服饰：或与职业相适应，或显得落落大方，能显示当代大学生朝气蓬勃的形象。语言：发言清晰，表达流畅，富有激情和感染力。能体现选手思路清晰，层次分明，富有条理，规划设计是发自内心的职业目标和理想，反映出选手朝气蓬勃向上、自强不息的奋斗精神。形态语言：能体现落落大方，不畏挑战的气势。职业生涯设计大赛作品个人职业生涯规划设计书个人展示+现场问答职业生涯规划设计书结构性&个性化自我探索职业探索决策技巧监控职业生涯决策金字塔模型自我认知

7、职业认知明确职业目标和路径制定行动计划和策略动态调整自我认知主要方法：测评360度评估技能/兴趣盘点价值观澄清主要内容：兴趣（我喜欢什么）能力（我能做什么？）价值观（我看重什么？）职业认知主要内容：职业的典型生活工作内容薪酬工作环境胜任标准进入职业的途径职业本身的前景职业的晋升和发展路径认证资格从事该职业人员的生活方式对休闲、婚姻、家庭等的影响职业认知主要方法明确职业目标和路径目标和路径的确定要建立在自我知识和职业知识的基础之上符合SMART原则S：specific具体的M：measurable可测量的A：achievable可实现的R：realistic

8、现实性的T：time-based有时间基础的制定行动计划和策略短期