关于礼仪坐姿分析要点

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1、关于礼仪坐姿分析要点站有站相坐有坐相，其实正确规范的礼仪坐姿要求端庄而优美，给人以文雅、稳重、自然大方的美感。坐，作为一种举止，有着美与丑.优雅与粗俗之分。正确的礼仪坐姿要求”坐如钟”，指人的坐姿像座钟般端直，当然这里的端直指上体的端直•以下是看看米为大家整理的礼仪标准坐姿。□礼仪标准坐姿□标准坐姿可以称之为第一坐姿，此坐姿适合于刚刚与客人接洽，也就是我们的入座式。□要领：抬头收额，挺胸收肩，两臂自然弯曲，两手交叉叠放在偏左腿或是偏右腿的地方，并靠近小腹。两膝并拢,小腿垂直于地面，两脚尖朝正前方。着裙

2、装的女士在入座时要用双手将裙摆内拢，以防坐出皱纹或因裙子被打折而使腿部裸露过多(1)入座时要轻、稳、缓。走到座位前，转身后轻稳地坐下。女子入座时，若是裙装，应用手将裙子稍稍拢一下,不要坐下后再拉拽衣裙，那样不优雅。正式场合一般从椅子的左边入座，离座时也要从椅子左边离开，这是一种礼貌。女士入座尤要娴雅.文静、柔美。如果椅子位置不合适，需要挪动椅子的位置，应当先把椅子移至欲就座处，然后入坐。□(2)神态从容自如(嘴唇微闭，下颌微收，面容平和自然)。□(3)双肩平正放松，两臂自然弯曲放在腿上，亦可放在椅子或

3、是沙发扶手上，以自然得体为宜，掌心向下。□(4)坐在椅子上，要立腰、挺胸，上体自然挺直。□(5)双膝自然并拢，双腿正放或侧放，双脚并拢或交叠或成小“V”字型。□(6)坐在椅子上，应至少坐满椅子的2/3,宽座沙发则至少坐1/2o落座后至少10分钟左右时间不要靠椅背。时间久了，可轻靠椅背。□(7)谈话时应根据交谈者方位，将上体双膝侧转向交谈者，上身仍保持挺直，不要出现自卑、恭维、讨好的姿态。讲究礼仪要尊重别人但不能失去自尊。□(8)离座时要自然稳当，右脚向后收半步，而后站起。□礼仪坐姿分析要点入坐要轻缓，

4、上身正直，人体重心垂直向下，腰部挺起,脊柱向上伸直，胸部向前挺，双肩放松平放，躯干与颈、髓.腿、脚正对前方；□手自然放在双膝上，双膝并拢；□双目平视，面带笑容；□坐时不要把椅子坐满(服务人员应坐椅子的三分之二),但不可坐在边沿上;□不可坐在椅子上前俯后仰，摇腿跷脚;□不可将脚跨在椅子或沙发扶手上，或架在茶几上;□在上司或客人面前不可双手抱在胸前，不可跷二郎腿，不可抖腿，也不要半躺半坐；口A、两手摆法：□有扶手时，双手轻搭或一搭一放;无扶手时，双手相交或轻握放于腹部，左手放左腿上，右手搭左手背，两手呈八

5、字形放于腿上；□B、两脚摆法：□脚跟脚尖全靠或一靠一分，也可一前一后或右脚放在左脚外侧；□C、两腿摆法：□凳高适中时，两腿相靠，两膝的距离，男性松开一拳为宜，女性不松开为好，凳高时，一腿略搁于一脚上，脚尖向下。□