初中体育与健康课程开展拓展训练浅探

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1、初中体育与健康课程开展拓展训练浅探拓展训练是提升学员的团队精神与竞争力的集体活动，跟传统的中学教育相比，是较为新颖的学习方法、训练方式。拓展训练通常以一系列经过科学合理的设计项目，于室内外进行活动与游戏的拓展训练课程，需于专业的老师引导下，进行激发学生的个人潜能、提高其团队协作的能力和建立同学之间互和信任等的活动。拓展训练能够让学生变得更加充满活力，有利于其进行磨练意志、挑战自我、培养健全人格和陶冶情操等。一、初中体育与健康课程开展拓展训练的重要性（一）培养学生的想象力、创造力初中体育与健康课程开展拓展训练当中的许多项FI,是专为激发学生的想象力、培养学生的创造力

2、设计的，多数项目（比如：电网与罐头鞋等）没有具体的实施工程，在完成任务的过程当中只有依靠自己想象力的拓展，挖掘自身的创造力，继而将想象力和创造力转化为实践动手能力，才能够完成任务。初中学校开展的拓展训练为学生提供了一个激发自我创造力的舞台、一个锻炼自我实践动手能力的空间。（二）培养学生团队合作的意识开展拓展训练，使得团队当中的每位学生需于共同的任务目标下共同体验成功和失败、感受陕乐和心酸等，该活动氛用有利于学生进一步地敞开自己的心房，彼此Z间建立起互相理解、彼此信任、团队协作等深刻的友谊关系，使得学生瞳得帮助别人便是提升自我能力的意识。（三）促进学生的心理健康拓展

3、训练是一个充满真诚而且具有极大挑战性的活动，于特定的环境与气氛当中，学生必须克服口己的心理恐惧感，并且提高口我情绪调节能力，尽量维持自我的平和心态，做好挑战自我、战胜自我的准备，便可从训练当中塑造冷静、坚强和果断等良好的意志品质。二、初中开展体育与健康课程拓展训练的可行因素（一）确保学生参加训练时的安金拓展训练多数为不存在危险因素的地面活动项冃，只要专业教师做好训练前的准备工作和组织工作，并一目寸学生进行安全教育，学生按照耍求进行操作便可。可为了进一步保证训练的安全性，应当及时地消除场地存在的不安全隐患、杜绝学生尝试危险性的行为、加强对危险因索的控制力度，便可保证

4、训练活动的万无一失。（二中体育与健康课程开展拓展谢I练对场地与器材的要求较低初中体育健康课程开展拓展训练不必追求危险性高、需耍贵重器材支持的项冃，可选择对场地与器材要求比较低的活动项目。比如"盲人方阵”活动，可组织20人左右进行，只需要长绳子几条、眼罩若干，在20平方米的场地便可学生Z友21111门己进行；比如“电网”活动项口，组织10至20同学参加，只需要足球门一个、排球柱两根、细棉绳一条，再用细棉绳于排球柱之间结出10至20个高低、大小不一的乍矿，最小的“洞”，应当与最瘦小的同学和符等。初屮生开展拓展训练所需用到的场地与器材均较为简单，学校可以现有的材料进行制

5、作、布置场地。（三）资金需求较少资金因素通常是开展拓展训练活动会遇到的、较为难以解决的问题。初中学校实施拓展II练项目的资金需求较低，主要有下列儿个方面：（1）器材的置备。学校应当充分利用本身的条件进行选择拓展训练项冃，条件允许的学校可建立特殊的场地，购买较为先进的器材。而条件较差的学校，可选择简单易行的训练项目，或者充分利用学校所处的自然环境，但是一定要保证学生的安全。学校也可以用定期或者是不定期的方式租用专门的训练基地开展活动，也可从社会当中寻找合作伙伴，获得资金支持、互惠互利、共同发展。（2）教师的培训费用。学校可选择几位身体素质较好、且对该训练项冃感兴趣的

6、教师，集中对其培训，再适当地对其进行奖励，便可解决这一问题。总的来说，初中体育与健康课程开展拓展训练所需用到的资金较少，完全能够得到很好的解决。三、初中体育与健康课程开展拓展训练的建议（1）拓展训练项目的内容设计应当科学合理。内容设计应当符合学生自身的生理和心理特征，应尽量避免对学生自尊心的伤害。应当依据初中体育与健康课程的目标和内容划分训练学习的领域。必须对课程学习内容进行拓宽，把课程的学习内容分为运动参与、技能以及身心健康、社会适应等学习领域，并且依据课程学习的领域目标进行课程的构建；（2）教师可根据学生平时的上课状况，第一时间对拓训练内容进行调整，以保证昕有

7、学生的技术水平均可得到快速的提高；（3）进行拓展训练的教学,要求教师必须不断地拓宽自己的专业知识，学校应当对其定期培训，使得教学水平能够得到不断提高；（4）开展拓展训练课程应当持之以恒，需要有较长时间的实践作为前提与保证。四、总结初中体育与健康课程开展拓展训练项目的教学是值得实行的，其改变了以往教学观念中按照运动项目进行课程内容的划分、教学时数框架的安排。依照我国体育课程的发展趋势，不仅拓宽了初中课程学习的内容，还可体现出初中体育与健康课程开展拓展训练的身体锻炼和心理健康、社会适应等优点，有利于学生自身体质、健康水平的提高；有利于学生全面发展；有利于培养学生之间团

8、结互助的能