健康管理实施步骤

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1、实施步骤最佳检测健康检测：健康调理示范基地、XX健康管理服务屮心的健康测评不同于传统的医学体检，其检测设备是美国、加拿大、德国和tl本等国的众多科学家，经数十年研制开发的一种全新的健康检测分析仪器。该技术是建立在核磁共振理论、量子物理学理论、生物电磁波共振理论、生物传感及分析等多学科理论基础之上的全新技术。结合了中西医的特点，应用生物波医学及生物信息技术在同一平面比较各内脏器官的功能，量化分析寻找根源，定位健康水平。对个体的身体状况进行一次健康测评，客观明确的了解个体身体处于何种状态（疾病、疾病临界、亚健康

2、、基本健康），建立个人健康维护档案，纳入到健康管理系统中进行动态跟踪管理。检测说明1、检测时间：每位客体检测时只需要30分钟，检测前无需做任何特殊准备。2、针对个体的特殊性，基地可以预约式为客户提供服务。评估调理通过对检测结果的评估并结合临床体检报告，从整休和平衡观的角度，首先明确了解自身处丁何种状况，确定具有针对性和个性化的调理方案。首先明确身体现阶段的状态，对处于疾病状态的个体，确定病因，给予及时的就医和用约方面的指导，营养指导和个性化的辅助性的丿隶复方案，木阶段以治疗性养生计划为主，促进疾病的康复。对

3、于正在服用药物和保健品的，我们将利用先进的技术和设备对其服用的药物和保健品进行筛选，寻找岀效果最好，毒副作用最小的药物。同时明确了解所使用的保健品是否有效？真正起到对身体保健的作用，减少不必要的经济支出。对处于亚健康和基本健康状态的个体，我们将从预防和提高入手，在饮食营养、生活起屈、运动保健、心理减压等方面给予个性化有针对性的指导和调理。采用“对症保健”、“针对性养生”。根据每个人不同的健康状况，一方面提示要注意重点保护哪些脏腑和系统，让每个人都宜观地知道自C各脏腑系统功能和结构的强弱趋势；另一方面，每个人

4、养生采用的方法、药物都有了选择依据，养生是针对三种健康（躯体、心理、精神）的全方位养生，按照个体临吋健康状况的不同，本阶段以提高性养生计划为主，达到理想的健康状态。对于处于疾病预警、疾病前期的个体，从预防和改善入手，主要针对的是脏器功能性改变的恢复，以阶段性健康用品为主，配合其它健康指导（包括各种自然疗法、民间疗法等）的综合调理方法。调理重点以不适的主诉症状、身休系统低点的改善及病因为主，达到症状消失、远离疾病的目的，恢复健康状态。本阶段以预防性养生为主。制定健康食谱——进行系统的膳食指导，建立每周营养配餐

5、食谱，以整体的营养不平衡的状态进行纠正，结合不同季节进行食疗养生保健。把好饮食营养关，为职员个休指导针对性地补充人体必需的营养物质，提高口身抵抗疾病和口愈能力。为服务对象设定个性化的运动处方指导，利用现有场地、时间和条件，开展健身锻炼，提高身体整体素质。跟踪回访在通过以上具体而有针对性的检测、评估、指导和调理后，中国保健协会健康调理示范基地、XX健康管理服务屮心还将定期进行跟踪回访，密切关注每位客户的身心健康状况，做到早发现、早预防、早调理、早康复。开办课堂针对客户，用健康知识的普及教育，使团体、个体客户树

6、立正确的营养健康观念，能够在生活和工作中养成良好的习惯，学会口我心理状态调整，让疾病远离自己和家人，提高工作效率。健康人课堂有系列专项课题针对客户存在的健康问题，有目的性的开展，如脂肪肝的调养、营养与健康、女性保健、心脑•血管疾病的预防等。电子档案健康管理公司为每一位客户保留健康电了档案，每一位客户均可获得一个健康电子档案的账号，您可以通过他们的网站，随时查阅自C的健康电子档案。健康促进健康管理的目的是通过健康评估对人群进行分类，患病的进入就医通道，rt!医疗机构（医院、卫生站）服务，另外一类高风险、亚健康

7、、慢性病人群进入健康促进（健康管理师），对这类人群实施定期跟踪干预，这类人群也可以通过网上个人健康管理空间查看饮食、运动、心理保健等方案，并记录最新健康状况，让每个人都随时随地看得见自C的健康，个人与健康管理师实时互动，最终目的是讣这部分人不生病、慢生病。