滑雪手抄报图片及文字

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1、滑雪手抄报图片及文字　　　　滑雪是下雪的地方一项有趣的室外活动下面是滑雪手抄报图片及文字欢迎参考阅读！　　　　滑雪手抄报1　　　　滑雪手抄报2　　　　滑雪手抄报3　　　　滑雪手抄报4　　　　滑雪手抄报5　　　　一、雪板　　　　越野技术有传统式和自由式之分在雪板方面也存在这一区别传统板和自由板的区别主要是在构造和长度上　　　　自由板：自由板的板底非常光滑从而形成一个较大的涂蜡层这个表层的作用就是滑行在选择一副自由式越野板时应注意以下几点：雪板的长度应该在自己身高上加长10到15厘米但同时也要考虑雪板的硬度（张力）和自已的体重相适应雪板上一般都标注了适合的理想体重　　　　传统板：传统板具有很明

2、显的弓型弧线（即有一定的张力）并被划分为登坡部分和滑行部分雪板的长度为身高加上30厘米同样雪板的张力要和体重相适应这一点可以用如下方法来测量：站在雪板上测量板底和地面之间的缝隙具体测量位置是在从脚跟到雪板上的每二个标记之间这一段如果这个缝隙正好可以通过一张纸则雪板的张力是合适的如果只用一只雪板测试（即全身重量落在一只板上）则纸张应该无法通过这个缝隙　　　　二、雪鞋　　　　自由式滑雪鞋的鞋帮应该高出踝骨以形成一定的支撑同时要保证踝关节能自如的活动以确保任何时候都能以最佳姿势站在雪板上　　　　传统式滑雪鞋：在滑传统技术时人们通常穿鞋帮较低的鞋这样即保证了有一定的支撑同时也能让脚踝有最大的活动范

3、围从而达到理想的滑雪动作　　　　多用滑雪鞋：如果不想受项目的限制来选鞋的话也可以选用一种多用鞋这种鞋适合自由式和传统式两种技术要求　　　　三、滑雪杖　　　　可供选择的滑雪杖有很多应该根据不同的项目来选择合适的长度原则是：　　　　传统式：身高×0.85　　　　自由式：身高×0.9　　　　四、服装　　　　选择服装一定要保证身体能自如活动不能太紧所有的服装都应该具有高弹性并应防风防水良好易保养可水洗的选择手套时应注意开始戴时感觉稍紧更好一定不能选有褶皱的以免以后手上磨出水泡　　　　新年新气象大年初三老爸带我去滑雪进入滑雪馆滑雪的人还不多由于初次上阵爸爸就请了一个教练　　　　我们穿好鞋后的第一任务

4、便是蹬上滑雪板遨游在雪中这可是一项十分艰难地任务因为雪板十分笨重走起来时必须十分小心于是教练告诉我们一个滑雪秘诀：使左脚的雪板外侧微微向上翘起并把人的重心保持在中间我试着走了两步果然轻松很多　　　　乘坐电梯到顶我低头向下望去白色之中稀稀疏疏地站着几个人　　　　我们一行几人一个个战战兢兢地向下滑去我一下子便摔倒在地我摔倒之后便一直往下滑去也停不下来摔倒以后我发现其他人也都和我一样教练告诉我们滑行时要微微下蹲两手放在膝盖上将滑雪板形成内八字是速度就会减慢甚至停下来　　　　听完以后我又爬上坡去再滑这一次的情形比上一次好得多不过还是摔了一连三次以后我就渐渐掌握了技巧滑行起来也自如不少于是我决定爬得

5、更高一些这样不仅更刺激而且更有难度　　　　我迅速爬了上去这里没有一个人我心里悄悄打起了退堂鼓但是勇气告诉我不能退缩我深吸了一口气穿上了滑雪板　　　　滑雪板顺着地势向下滑去速度快得惊人我两脚后跟微微用力滑雪板便撑开了八字速度也减慢了快到平地时我两脚在一用力滑雪板便停了下来　　　　我心里顿时激动起来我再次爬到坡顶当寒风拂过我的发髻时我明白了：做任何事都需要勇气必须敢于尝试因为人总是在不断地跌倒中逐渐成长起来的　　　　正月初一早晨我们全家怀着无比激动的心情坐上了前往哈尔滨的飞机经过2个小时零40分钟的车程我们终于进入了“亚布力天然滑雪场”这里人很多我们穿好雪具来到雪地上刚开始我还有些不适应脚都抬

6、不起来不过在爸爸的帮助下我很快适应了场地爸爸说“滑雪要先学平地滑”然后给我做了示范我学着爸爸的样子滑可也走不动爸爸说“滑雪时两脚脚尖要内扣”我试了试果然滑了一大步我们乘着电梯来到了“初级区”的顶端爸爸一马当先嗖的一下滑了下去而且没有摔我控制不住自己的情绪了也冲了下去！因为是第一次所以我很紧张前半截滑的很顺利但滑板越来越快越来越快最后我实在控制不住它了“扑通”一下坐在了地上　　　　我掌握了方法又一次来到顶峰毫不犹豫的滑了下去这次我的注意力更加集中了双眼直直地看着前方顺利的滑了下去我高兴极了原来滑雪这么简单我兴奋地又上了峰顶潇洒地往下滑可没滑到一半却又重重的摔在地上　　　　于是我总结出一条经验

7、：骄兵必败不可骄傲啊！但是事事不可能都顺顺利利的摔一次又怕什么我一次又一次乘上电梯一次接着一次往下滑我的滑雪技术直线上升我可以又快又稳地滑到最下面我心里就像吃了蜜似的别提多甜了