医学英语JobBurnou

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1、JobBurnout:KnowthesignsandSymptomsNEWWORDSprone.adj.易干的，有倾向的，俯卧的。adv.pronely.n.proneness.hewaspronetoanger.他脾气暴躁monotonously.adv.monotonousness.n.thepreacher'smonotonousvoiceputmetosleep.NEWWORDScounsel咨询顾问n.劝告，建议，诉讼律师。v,提供建议，劝告counseled/counselled.Goodcounselhasn

2、oprices忠言无价Afoolmaygiveawisemancounsel.愚者千虑，必有一得JobBurnout职业倦怠“职业倦怠症”又称“职业枯竭症”，它是一种由工作引发的心理枯竭现象，是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉，这和肉体的疲倦劳累是不一样的，而是缘自心理的疲乏。一个人长期从事某种职业，在日复一日重复机械的作业中，渐渐会产生一种疲惫、困乏，甚至厌倦的心理，在工作中难以提起兴致，打不起精神，只是依仗着一种惯性来工作。因此，加拿大著名心理大师克丽丝汀·马斯勒将职业倦怠症患者称之为“企业睡

3、人”。据调查，人们产生职业倦怠的时间越来越短，有的人甚至工作半年到八个月就开始厌倦工作。职业倦怠一般包括以下三方面：情感衰竭：指没有活力，没有工作热情，感到自己的感情处于极度疲劳的状态。它被发现为职业倦怠的核心纬度，并具有最明显的症状表现。去人格化：指刻意在自身和工作对象间保持距离，对工作对象和环境采取冷漠、忽视的态度，对工作敷衍了事，个人发展停滞，行为怪僻，提出调度申请等。无力感或低个人成就感：指倾向于消极地评价自己，并伴有工作能力体验和成就体验的下降，认为工作不但不能发挥自身才能，而且是枯燥无味的繁琐事物。Whatis

4、burnoutandwho'satrisk?Burnoutisastateofphysical,emotionalandmentalandexhaustioncausedbylong-termexposuretodemandingworksituations.Burnoutisthecumulativeresultofstress.职业倦怠是一种由于长期从事高要求工作而导致身体、情绪和精神上疲惫的情形。倦怠是压力的累积的结果。Youmaybemorepronetoburnoutif:Youidentifysostrongl

5、ywithworkthatyoulackaresonablebalancebetweenworkandyourpersonallifeYoutrytobeeverythingtoeveryoneYoujobismonotonousYouworkinthehelpingprofessions,suchashealthcare,counseling,teachingorlawenforcementIdentifythecausesLackofcontrol.缺乏控制Unclearjobexpectations.不清楚的工作期望

6、Dysfunctionalworkplacedynamics.功能失调型的职场动态Mismatchinvalues.在价值上不匹配Poorjobfit.工作不适合Extremesofactivity.特别活动Ifyouhavepressure,doyouthinkofworkingpressurecomesmainlyfromtwoaspects?Isittimetotakeaction？Ifyoufeelyoumayhavesignsorsymptomsofburnout,don’tignorethemTalktoyou

7、rsupervisorormentor,orseeyourdoctororamentalhealthprofessional.Recoveryfromburnoutispossible,butitmayrequirechangesandtaketime,sodon’texpectaquickfix.Keepanopenmindandconsiderallyouroptions.Don’tletademandingjobaffectyourhealth.Extension职业倦怠影响体重吗？据CDC报道，2011年35.8%

8、的美国人超重，其中27.8%为肥胖，正常体重的仅占34.5%，还有1.8%的美国人体重过轻。相比于病人而言，Medscape调查的重症医师的BMI还不错；体重正常或过轻的医师在非倦怠组和倦怠组中各占62%和47%。不过，体重仍是让这些医师头疼的一个问题，特别是职业倦怠的医师，他们往往更容易超重：倦怠组有