瑜伽唯美语录范文

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1、瑜伽唯美语录范文　　　　瑜伽给予你的美好一半是坚持一半是感悟坚持不是与别人而是与懒惰没有伸手可得的美好坚持瑜伽才会拥抱温暖感悟不是随声附和而是知止然后安能力与条件的限制许多人只能随遇而安随缘而止坚持人生少遗憾;感悟知足者常乐最怕该坚持时不坚持该中止时不中止总在纠结中苦楚着以下是小编整理分享的关于瑜伽的唯美语录希望大家喜欢　　　　【第1句】我从事瑜伽学习六年时间里感受到瑜伽不仅是身体上的锻炼更是一种心灵的修行瑜伽能促使我们身体与精神达到均衡使它达到最大限度的和谐　　　　【第2句】音乐缓缓响起闭上双眼感觉身体不断挺拔向上无限延伸我喜欢瑜伽因为一旦进入它的世界之前

2、的种种都会自然消失我仿佛被抽离出来眼里心里都只有专注的呼吸和体式;我喜欢瑜伽因为每个动作都必须付出努力可是你会看到你变得轻盈而高贵你的梦想越来越近;我喜欢瑜伽因为它总是让我想起小时候在舞蹈房里跳舞的样子虽然模糊却温暖得仿佛是明媚春光里的一缕阳光洒下来……　　　　【第3句】瑜伽发源于印度北部的喜马拉雅山麓地带古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法患病时能不经任何治疗而自然痊愈于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验创立出一系列有益身心的锻炼系统也就是体位法这些姿势历经了五千多年的锤炼

3、瑜伽教给人们的治愈法让世世代代的人从中获益　　　　【第4句】瑜伽的减肥效果比不上有氧运动立即而明显但长期持续地练瑜伽能修饰全身曲线均匀的线条有规律的瑜伽练习有助于消除心理紧张以及由于疏忽身体健康或提早衰老而造成的体能下降因此练习瑜伽能保持活力令思路清晰　　　　【第5句】通过不懈的练习来净化和加强身体的每一个细胞预防身体与精神疾病的技巧使人形成自立和自信更能让我们学习自律、思考和静思　　　　【第6句】灯光暗淡了音乐变得分外轻柔灵魂和身体都获得了最彻底的放松让人怀着满满的虔诚去享受这人间最普通却是最珍贵的一呼一吸心情异常平静带着一丝惬意舒展开来我快要睡着了唇边有

4、满足的笑意像个婴儿般自在到忘我离开的时候我已经不复之前的忧伤与压抑这一刻我想我可以美丽而从容地走出来了　　　　【第7句】上午和老师两个人做了双人瑜伽这也是瑜伽朋友NN说的很爽的瑜伽是为解决我自己遇到的一点问题我们做鱼式和前驱的双人瑜伽这个体式下的我能量流试过在成为成人后完全地把自己交给另一个人么把你的背完全摊开完全依靠在另一个人的背部然后热流开始流淌内在音乐开始奏响　　　　【第8句】瑜伽作为一种健康运动近几年来得到快速的普及瑜伽可以通过气息调节、舒展筋骨来达到身体平衡、安气宁神的作用让人们在节奏紧凑的都市生活中放慢节奏找到平衡身心的方式回归到最原始自然的状态

5、去重新认识自己的身体和心灵　　　　【第9句】瑜伽包含伸展、力量、耐力和强化心肺功能的练习促进身体健康有协调整个机体的功能学习如何使身体健康运作的同时也增加了身体的活力此外培养心灵和谐和情感稳定的状态也引导你改善自身的生理、感情、心理和精神状态使身体协调平衡保持健康　　　　【第10句】如果我们每个人每天都能学会放弃一点点舍弃一点点那我们就会从精神痛苦中获得解脱心灵自然会变的平和练习瑜伽需要全身心地投入去塑造一个完整的人你才能感受到给你身体带来的真正意义　　　　【第11句】我会每天早上在客厅边看电视边练瑜伽每次练完瑜伽都会流汗感觉神清气爽经过一个多月的习练瑜伽我

6、发觉穿衣服时腰腹部位明显变得宽松了体态也更匀称了　　　　【第12句】维他奶“轻瑜伽”、“轻食”的理念也被越来越多的都市人所接受维他奶是营养早餐的好选择而维他奶轻瑜伽则是身心健康的好开始在早餐喝上一盒低脂肪、低胆固醇、营养健康的维他奶在家或办公室做上一段简单轻松的维他奶轻瑜伽以轻松积极的阳光心态来迎接工作和生活展开每天的好开始　　　　【第13句】倾听瑜伽是控制你的自我.当两个人结合在听与说的沟通中,是一件很愉快的事.当人们彼此仔细倾听时,就会有特别奇妙的事发生.良好倾听的第一件事,就是决定要好好去听,然后仔细地听,精神要集中在现场,要体恤对方,要给对方空间,也

7、给自己空间.　　　　【第14句】瑜伽练习的最终目的是身(身体)、心(思维、情绪等)、灵(感知事物的本能)三者的平衡因此练习者不仅获得了身体的健康还获得了心理的健康和本能的发展我练瑜伽我感悟着瑜伽带给我身心的怡乐　　　　【第15句】通过自己的毅力长时间控制身体的每一个部位来达到平衡通过瑜伽体式中的伸展和呼吸过程中去体会极限内的快乐　　　　【第16句】传统的瑜伽对周围环境、持续时长和人的身体柔韧性都有较高的要求而现代都市人繁忙的工作生活和身体素质状况并不是每一个人都有充足的条件练习传统瑜伽因此一直倡导绿色健康生活的维他奶首创性地提出了“轻瑜伽”的概念维他奶“轻瑜

8、伽”不追求高难度的动作体式而是希望通过简单轻松、随时