试论运动员在运动训练中的思维活动特点

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1、试论运动员在运动训练中的思维活动特点摘要：思维活动在运动员训练屮有重要作用，它将直接影响运动员的训练效果，对运动员在运动技术训练，运动战术训练中的思维活动特点进行探讨，将有利于提高运动员的训练水平，有利于提高运动员的比赛成绩。关键词：运动技术；思维预测；思维评定中图分类号：G80文献标识码：A文章编号：1009-0118(2013)02-0290-02一、运动员在运动技术训练中的活动特点(-)运动技术训练中的形象思维和抽象思维运动员掌握运动技术的过程，从思维活动的发展来看，就是从动作的生动形象开始发展到转变为动作概念的过程，因而思维活动可分为运动形象思维和运动抽象思维两级水平,前者是在分析

2、综合动作外部特点的基础上形成的技术动作完整形象；后者是在对动作结构的内在联系进行综合分析的基础上，形成的动作概念和学握动作的过程。要学会和学握一种新的技术动作，首先必须作深入细致的观察，使其在头脑屮形成鲜明的动作形象，然后通过讲解以理解动作耍领及完成动作必须遵循的规律，才能有效地进行练习。有人研究思维在掌握体操动作时的意义中指出。在学习体操动作时，如果只以运动的视觉形象为基础，则效果是很小的，动作掌握得慢且不准确，这时所得到的动作表像很不精确，其中有严重的遗漏和歪曲,特别是关于动作的预备姿势，方向和其它个别要素等，更是如此，这些缺点在形成所学的体操概念的过程中可以逐渐得到克服。这时，学习体

3、操专业术语具冇重大意义，当这种专业术语概念为学生所掌握，便能帮助学生正确理解体操动作，结果，所学动作的第一信号的形象便变得更加具体，对动作结构的理解也更加正确和完全，从而对动作的识记也就容易的多。（-）运动技术训练中的思维评定与调节运动员在掌握技术动作的过程中，是从不熟练到熟练，到逐步提高的过程，按照技术动作的发展规律，当技术动作尚未达到熟练程度时，通过思维的分析综合，対技术动作进行直接调节起着重要作用，随着熟练程度的提高，思维对技术动作的直接控制便会逐渐降低，所起作用的性质也会改变，即由直接控制，转为间接控制，由对全部动作的调节转为重点调节。当技术动作形成以后在一般情况下，勿需思维的直接

4、调节，当练习发生故障和干扰时，则又需要思维的直接调节，思维的调节主要表现在两方面；一是对技术动作的检查和评价（即对技术动作中的优劣特点，客观的做出评价。找出事故和动作质量不高的原因）；二是修正技术动作结构（即设计补充新动作成分，在思维的直接控制下进行练习，使其达到更高水平的熟练程度）。（三）运动技术训练屮的思维预测当技术动作基木形成以后，为了达到预定的训练效果，必须进行思维预测，运动训练中的思维预测包括运动客体的思维预测和对口身动作的预测。对运动客体的思维预测在球类运动中非常重要，如果不能对运动客休正确而及时的预测，就不能成功地完成技术动作，例如在排球训练中运动员如果不能准确预测球的飞行速

5、度，落点，力量，旋转方向等，就不能有效地完成接球动作。篮球运动员如果不能预测対手的传球出手速度，运行方向，落点等，就不能及时冇效的完成防守及抢，断球等动作，球类运动中出现的防守欠佳问题，固然原因是多方面的，而缺乏对运动客体的思维预测训练，乃是造成防守欠佳的重要原因Z-O对自身动作的思维预测，是指在未完成技术动作之前的刹那间而预知动作所产生的效果。当运动技术形成以后，为了使其达到预定的效果显果,必须实现对自身动作的思维预测，如排球二传手的思维预测能力，是保证二传到位和组织有效进攻的重要心理因素，如果，他能够准确预测自身的传球位置，就可以向队友发出信息，使进攻手完成预定的行动。否则，运动员就很

6、难做到配合默契。有些二传手不能准确预测自己的情况，他所发出的预报信息（暗示队友进攻）与传球的实际情况（到位时间，方向，高度等）不一致，便会破坏整个技战术的协调，并会造成技术动作的失误，这首先归咎于对自身动作的思维预测不准确造成的。（四）想象在运动训练中的作用想象作为思维活动的一种特殊形式，它在运动技术训练中起着一种强化技术动作的作用，心理学知识告诉我们，运用心理想象。通过语词作用唤起记忆表像，就能够保持对过去经历过事物的反应，进而拿过去的事物和当前的事物进行分析，比较，判断，推理，形成更高水平的思维，从而掌握动作的科学概念,这样，运动员在练习时就不是机械地模仿动作,而是自觉地进行练习，这就

7、有助于加快掌握技术动作。运动实践证明，默念要完成的全部动作和过程，不仅能帮助运动员学习新动作，而且能巩固过去所学动作。《读者文摘》曾介绍过一项篮球的投篮技术的想象试验，即把训练水平相近的运动员分成三组，按规定要求做投篮练习，在一个月的试验期内，第一组不做专门的投篮练习；第二组每天做半小时的投拦练习，第三组每天做一小时的想象完成投篮动作。试验结果，第一组投篮命中率39%,保持原状，第二组从39%上升到41%笫三组从39%±