浅谈如何提高大学生心理素质

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1、浅谈如何提高大学生心理素质刘腾飞（华北煤炭医学院河北唐山063000）【摘要】当代大学生受社会、家庭、学校等各方面的影响，口我要求高，成才欲望强,但心智发展尚未稳定成熟。高校必须重视大学牛的心理素质教育,培养大学牛良好的求知欲;注重自我教育，冇效控制不良情绪；注重挫折教育，增强心理承受能力；注重乐观教育，营造良好心境。【关键词】人学生；心理素质；心理素质教育《中共中央关于进—•步加强和改进学校德育丄作的若干意见》中明确指出：“在科学技术迅速发展，社会主义市场经济逐步建立的情况下，如何指导学牛在观念、知

2、识、能力、心理素质方面尽快适应新的要求，是学校徳育工作需要研究和解决的新课题。”并提出“要通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理教冇和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。”联合国教科文组织曾明确指出：“健康不仅是免于疾病和虚弱，1何是保持休格、心理、社会方面的完美状态。”心理素质成为衡量21III：纪合格人才的重耍尺度己成为一种必然趋势。一、大学生心理素质现状根据《北京高校人学生心理索质调查报告》，2007年在对23所高校的6000名在校人学生的调查测试中，发现冇16

3、.51%的学生存在中度以上的心理问题。北京16所大学的联合报告，因心理、精神方面疾病休学、退学的人数占总休学退学人数的37.9%和64.4%。中国人民大学因患精神分裂症死亡的学牛占死亡学牛总数的33.3%,清华大学在死亡和退学的学牛中，精神分裂症占60%。而在另一项调查中，&75%的大学生认为利他行为只是一种手段,索取才是真正Id的，48.8%的学生认为生活的第一需要是金钱，59.18%的学生认为择业的首要标准就是经济收入。通过以上数据可以看出，当前人学生的心理素质现状着实令人担忧。二、大学生心理素质

4、的影响因素1、社会的发展变化社会环境的发展变化对大学生的心理素质起着决定性的影响。随着我国经济的发展，人们的思想观念也在逐渐的发生变化，享乐主义的思想影响着一些大学生。而社会上的消极现象也使得他们不追求进步，过分注重金钱，强调个人利益最人化。加上经济结构的急剧变革和改组，它既使得潜在IH结构中的社会矛盾得以充分暴露，又会造成新的社会运行失衡，传统权威的丧失和社会控制的弱化，以往社会规范的约束力减弱，但新的调适机制尚未完全建立起來，不可避免地会出现一些负面效应，这些负面效应使得大学牛心理失衡，从而造成心

5、理健康问题。2、腐朽的思想文化人学生是一个非常敏感的社会群体，正处于世界观、人生观、价值观形成的重要时期,对客观世界述缺乏深刻的认识，政治上尚不成熟，对流行的新鲜的事物缺乏判断力，往往是盲目的追求。他们追求潇洒，花钱大手大脚，做事却又懒懒散散，因此社会上经常会出现一些因看光盘录像而违法乱纪的现象。3、家庭的教冇家庭环境对学生的心理发展起着重要的影响。一个人对世界的认知往往是从家庭开始的，而父母的言谈举止则是认知的开始。当代大学生中独生子女占学生总数的比重越来越大,他们从儿时起，牛活上依赖父母照顾，学习

6、上依赖老师指导，独立牛活能力差，没受过大的挫折，固执任性，感情脆弱，承受能力差，情绪易大起大落，存在一些心理问题。而一些单亲家庭t人的孩子心灵则更加脆弱，心理健康问题就会更加严重。4、教育教学的快速发展随着开放性教育、个性化教育、全面发展的教育价值冃标等一系列教育新理念，在给我国高筹教育的发展注入了生机与活力的同时，也给学生心理造成压力。招生制度改革后，既使得家庭经济困难学生肩负着沉重的思想包袱，产生自卑情绪，在生活、行为、思想、情感上感到十分压抑，对前途和理想丧失信心，从而走向自我封闭，乂淡化了教存

7、者和被教存者的感情，容易使学生产生厌世情绪。5、大学生口身心理素质特征大学牛的心理素质特征既是教育工作的出发点，又是影响大学牛心理素质的重耍因素。冇的大学生只看到自己的不足，妄自菲薄，遇事悲观；有的对自己不负责任，当一天和尚撞一天钟，整天无所事事，懒懒散散；有的对自己的期望值过高，拼命追求超出木少能力所及的东西；等等。他们不能对自己进行很好的定位，不能客观的评价自己，造成心理素质方而的问题，影响心理发展。三、捉高大学牛心理素质的方法1、培养良好的求知欲人学生的主要任务仍然还是学习知识，包括文化知识和社

8、会知识。学习文化知识是为了掌握一定的文化技能，为将来走向社会并能够立足社会打下良好的基础。大学的学习方法和内容与中学有着很大的不同，因此进入大学校门首先要适应大学的学习方法和内容，尽快学握学习要领，培养良好的求知欲。学习社会知识是为了更好的适应社会发展的需要，当今社会需要的是复介型、多方位的人才。在大学生活中，文化课的学习固然重要，但是同学之问、刖友之间和师生之间的人际交往能力、组织协调能力、动手实践能力以及应付各种困难、处理各种问题的能力都是不可或缺乃