关于眼镜店暑期实践报告

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1、关于眼镜店暑期实践报告　　　　每当假期将至我们都会筹划着旅游的地点游戏的点子;然而这个暑假我打算找一份工作一来可以体验生活二来能积累更多的社会经验更加完善和提高自己人常说：“求知无坦途学问无捷径”做任何事情都必须脚踏实地一步一个脚印我也常常把实践验证里的唯一标准记在心里所以当我们学到课本上的理论知识后实践就是必不可少的了这就是我们常说的学以致用　　　　一、收获的经验成果　　　　瞳距　　　　短短十天的实践我遇见了很多事情也看到了很多不同的顾客同时深刻的了解到认真做好每一件小事将是我们每一个人都必须去努力追求的这样的环境迫使我更加严格地要求自己努力把日常

2、工作做好做到尽善尽美、精益求精让自己在工作实践中不断完善自己的知识结构提高自身的工作水平对待顾客要做到微笑服务正如经理告诉我们顾客就是上帝为每一位顾客服务是我们的职责更是我们的荣幸这就是我们所说的敬业　　　　当然掌握一定的知识也是我们必须要做到的作为眼镜店的一名员工当然要充分掌握关于眼镜的知识比如看验光师开具的单子我算是学会了比如在近视一栏中出现这样一串数：—400DS⌒—0.50DC*180°“—”表示近视;400DS表示近视度数就是球镜;0.50表示散光度数就是柱镜;180°表示轴位还有就是瞳距在明白了一些基本常识后我开始了我的社会实践之旅　　　

3、　与此同时我开始认识到实践的重要性实践中蕴涵着无穷无尽的知识这些知识需要我们在实践去发现、去总结尽管我已经是一名大学生掌握了一定的理论知识但事实证明社会中的很多规则还是需要我通过不断的实践去摸索去了解的这一切证明了实践出真知实践是认识发展的动力和源泉在这十天内我也深深地感受到诚信的重要性　　　　二、值得不断学习努力的方面　　　　一开始进入眼镜店的时候我总是想着服务每一位顾客还不简单只要微笑服务积极地给他们推荐眼镜让顾客满意就好了但事实告诉我我的想法存在缺陷很多时候一定的交流、适当的话语是很重要的同时要学会看人不同的人有着不同的心理价位其消费能力是不同

4、的不能胡乱推荐否则到头来就什么也卖不出　　　　我想这就是现代社会要求我们每一个人都要学会相互交流和深入沟通的原因吧交流沟通是一种智慧是一种为人处事的生活方式我会慢慢改变自己让自己拥有交流的智慧养成一种为人处事的良好生活方式这一切不仅是个人发展的需要也是时代和社会发展的趋势耐心的同时我们要学会和不同的人交流通过对他们的观察满足他们的需要这就是我们说的说话的艺术当然耐心作为成功的重要因素也是我需要不断努力的方向从小我们就知道“只要　　　　工夫深铁杵磨成针”的意思但要想真正把它作为自己的目标也是需要好好理解其内涵的　　　　三、存在的问题以及引发的思考　　　

5、　在眼镜店进行社会实践的十天中我发现来眼镜店的家长们纷纷抱怨眼镜太贵了都买不起同时我也发现越来越多的青少年视力不断下降眼镜可以说成为青少年不可或缺的一样东西由此可见保护眼睛应成为我们关注的重点不仅是省钱的事更是为了我们自身的健康　　　　调查发现大多数同学都是因为平时不注意保护眼睛而造成近视的不正确用眼不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)则是现代青少年近视眼大增的主要原因最典型的近视原因有用眼时间太长、看电视太近、看电视时电视颜色太浓艳刺激眼、写作业时姿势不正确、错误看书姿势导致眼损害、在光线太强的阳光下看书、在光线太弱的光下看书、长时间的用电脑、不

6、合理饮食、在教颠簸的车子里看书、遗传因素、不认真地做眼保健操　　　　而且通过调查发现在当今的中学生近视率不断上升而中学生们对近视这一现象并不加以重视甚至有人认为近视怎样戴副眼镜不就得了这种态度是不正确的　　　　四、建议　　　　(一)看书时作姿要端正光线要充足读写要坐到离课桌一尺胸离课桌一拳眼离课本一尺(二)不要在坐车或行走的时候看书不要躺下看书读写1小时要远眺10分钟或到户外走动调节眼睛肌肉　　　　(三)时常佩带一些滴眼液如：珍视滴眼液、明目滴眼液、珍珠滴眼液等在课间十分钟坚持做眼保健操　　　　(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西注意作息时间的安

7、排不能让眼睛长期处于疲劳状态　　　　(五)不偏食少吃辣的食品多吃含维生素C和维生素AD的食物　　　　(六)定期到眼科专医作检查听从仪医师的指导逐步矫正视力或防止近视度加深　　　　五、体会　　　　眼睛是心灵的窗户一个人有一对明亮的眼睛是一生的幸福曾经听人说过所有残疾朋友中最痛苦的事是双目失明因为世界上一切美丽风光都与他无缘所以保护眼睛就好像保护生命一样重要　　　　通过这次实践我发现在学校里理论学习知识很多而且是多方面的几乎是面面俱到;而在实际工作中可能会遇到书本上没学到的又可能是书本上的知识一点都用不上的情况所以作为一名新世纪的大学生应该懂得与社会上各

8、　　　　方面的人交往处理社会上所发生的各方面的事情这就意味着大学生要注意到社会实践且社会实践必不可少毕竟将来