xx处暑该吃什么

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1、xx处暑该吃什么　　　　处暑节气在每年八月二十三日左右此时太阳到达黄经150°据《月令七十二候集解》说：“处去也暑气至此而止矣”意思是炎热的夏天即将过去了虽然处暑前后我国北京、太原、西安、成都和贵阳一线以东及以南的广大地区和新疆塔里木盆地地区日平均气温仍在摄氏二十二度以上处于夏季但是这时冷空气南下次数增多气温下降逐渐明显　　　　“处暑”有些习俗活动　　　　1、出游迎秋祭祖、迎秋处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关处暑前后民间会有庆赞中元的民俗活动俗称“作七月半”或“中元节”旧时民间从七月初一起就有开鬼门的仪式直到月底关

2、鬼门止都会举行普渡布施活动据说普度活动由开鬼门开始然后竖灯篙放河灯招致孤魂;而主体则在搭建普度坛,架设孤棚穿插抢孤等行事最后以关鬼门结束时至今日已成为祭祖的重大活动时段　　　　2、放河灯河灯也叫“荷花灯”一般是在底座上放灯盏或蜡烛中元夜放在江河湖海之中任其漂泛放河灯是为了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼肖红《呼兰河传》中的一段文字是这种习俗的最好注脚：“七月十五是个鬼节;死了的冤魂怨鬼不得托生缠绵在地狱里非常苦想托生又找不着路这一天若是有个死鬼托着一盏河灯就得托生”　　　　3、开渔节对于沿海渔民来说处暑以后渔业收获的时节

3、每年处暑期间;在浙江省沿海都要举行一年一度的隆重的开渔节决定在东海休渔结束的那一天举行盛大的开渔仪式欢送渔民开船出海XX年第九届中国开渔节在9月6日浙江省象山县举行因为;这时海域水温依然偏高鱼群还是会停留在海域周围鱼虾贝类发育成熟因此从这一时间开始人们往往可以享受到种类繁多的海鲜　　　　“处暑”该吃什么呢?　　　　处暑节气后我们在饮食方面也要适当的调理秋天对应人的五脏中的肺此时的肺功能处于旺盛时期因此秋天是养肺的好时机因此在食疗方面应以滋阴润肺为主的食物如南瓜、山药、萝卜、木耳、银耳等在水果方面多吃些苹果、葡萄、山楂等

4、同样少吃辛辣油炸的食物　　　　具体地说处暑应该吃什么呢?处暑时节预示着秋天即将到来气候逐渐干燥因此要多吃些滋阴润燥的食物避免燥邪伤害尽量少摄取辛辣多增加酸性食物以加强肝脏功能同时像西瓜这类寒凉的瓜果则要尽量少吃或不吃了可以多吃一些秋季应急的水果如苹果、梨、葡萄、哈密瓜、桃子之类的水果　　　　“处暑”注意事项　　　　1、穿着提示：不宜急于增加衣服“春捂秋冻”之意是让体温在秋时勿高以利于收敛阳气因为热往外走之时必有寒交换进去但是夜里外出要增加衣服以保护阳气　　　　2、睡觉夜寝提示：应关好门窗腹部盖薄被防止秋风流通使脾胃受凉

5、　　　　3、室内提示：白天只要室温不高不宜开空调可开窗使空气流动让秋杀之气荡涤暑期热潮留在房内的湿浊之气　　　　4、防病提示：在9月23日秋分之前气候变数较大雨前气温偏热雨后气温偏凉易引发人的风寒或风热感冒发病及时用食物疗法恢复平衡