元旦外出野炊注意事项

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1、元旦外出野炊注意事项　　　　元旦就快到了在这样的节日当中很多人会选择与家人一起外出野炊这样既不用在路上消耗掉大量的时间又可以和家人在一起团聚但是在野炊的时候有一些事项需要我们注意要不然就会危害家人的健康从而让快乐的假期大打折扣所以小编今天就来你给大家介绍一些需要注意的事项让你们拥有愉快的假期　　　　一、少吃碳烤食物　　　　有些家庭在外出游玩的时候喜欢与家人一起烤东西吃因为烤制的食品非常的美味而且在烤东西的时候大家团结在一起这样就会让人感觉到非常的温馨但是小编想要和你们说的就是在你认为的快乐下面其实暗藏着危害身体健康的因素　　　　这是因为经过研究证明烤制后的食物当中会产生出大量的有

2、害物质比如说亚硝酸铵化合物而且在烤食物的时候煤炭会释放出比较多的烟雾人吸入之后就会对身体造成伤害而且还会造成空气的污染而当你们把这些食物吃进肚子里之后因为这些物质有非常多的致癌物所以会严重影响大家的身体健康还有就是你们的食物一定要保证新鲜度最好当天买如果是前一天的可以放在冰箱中保鲜　　　　如果你们在野炊的时候实在想烤制一些食物吃那么你们可以选择电烤炉用电烤代替炭火烤这样就可以从源头中减少造成身体伤害物质的存在并且这么做还比较的安全与卫生不会对空气产生影响所以大家在平时的生活当中就可以通过这样的方式来帮助我们获得健康　　　　二、不要随便采摘　　　　当一家人在外面游玩的时候切记不要随

3、便采摘自己不认识的一些植物因为这些不知名的植物当中常常会隐藏着毒素比如在很多人的认知当中颜色鲜艳亮丽的蘑菇会含有毒素的而那些平淡无奇的蘑菇则没有毒　　　　所以有人就会采摘这些蘑菇食用认为这是纯天然的食物吃了会对身体好但是小编想要和你说的就是这些平淡无奇的蘑菇当中也可能会隐藏着比较多的毒素所以说我们最好不要采摘　　　　还有就是家中有孩子的家庭当孩子在室外草地上玩耍的时候你们切记要照看好孩子因为孩子什么都不知道与不了解一不小心就会把一些“有毒的食物吃进身体当中所以在这样的情况之下就需要家人格外的注意了　　　　三、自带水　　　　有些人在河边又或者是小溪边游玩的时候往往会看水比较的干净那

4、么这个时候有些人就会直接饮用这些水但是你知道?其实这些看似干净的水当中或许就隐藏着比较多的细菌这是因为凭我们的肉眼根本就不可能辨析这些水当中的细菌如果你喝下去之后就很有可能导致病毒进入到身体当中最为常见的疾病就是病病毒性肝炎还有就是肠炎　　　　那么我们在外出游玩的时候一定要准备充足的水矿泉水又或者是自己家中烧开的水都可以饮料尽量少带因为喝饮料只会让你越喝越渴　　　　四、药包　　　　在外游玩的时候一定要记着随身带点急救药包比如说你需要准备创口贴、棉签、碘伏条件允许的话还可以带点止泻药防止家人在游玩的时候因为突发的状况而找不到急救的措施带点消毒纸巾也是很有必要的这样我们在吃东西之前先

5、消一消毒就可以避免细菌进入到身体当中还有就是我们在使用餐具的时候也可以用到它　　　　还有就是那些家中有孩子还有老人的家庭外出的时候一定要准备好孩子所需要的物品列如纸尿裤又或者是奶粉而对于老人来说你们就需要准备好老人平时所吃的一些药品比如说降压药这样才可以全方位的呵护家人的健康　　　　小编在这里提醒一下在野炊的时候我们最好带一件厚衣服因为在室外温度变化快如果你穿少了那么等气温下降的时候你就会受到风寒的侵袭从而造成你生病　　　　结语：以上的这四项就是小编向你们介绍的在野炊的时候你们需要注意的事项并且有些东西是你们一定要带的比如说药包只有全方位的做好保健的工作才可以让我们在外出游玩的时

6、候不仅放松了身心而且也有助于我们的健康