如何挑选高尔夫球

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1、如何挑选高尔夫球　　　　想要打好高尔夫球首先你要了解高尔夫球的基本准备就如你手中的高尔夫球不然你不可能很好的掌控它那么我们就得从高尔夫球的类型以及构造等各个方面去选择下面就让小编告诉你5个方法去挑选适合你的高尔夫球一起去下文看看吧　　　　一、选择适合你的预算的球　　　　高尔夫是一项昂贵的运动有些球的一块价格就超过3美元找到适合你的预算的球常常是某些类似的球虽然具有相同的结构但价格上差别很大要清楚这一点一般地覆盖巴拉塔的球价格更高些而覆盖沙淋的球价格便宜些　　　　二、考虑材质　　　　多数两层球的合成球核仅在柔软性上有差别一些公司现在添加钨、钛等稀有材料这些公司声称说因为这些稀有材

2、料密实度高重心更趋于中心所以球旋转更快还有些公司在球的覆盖物中使用这些材料希冀增加手感与距离其他公司使用多层结构这些价格较高的球通常由合成覆盖物制成它们的耐用性、手感和坚固性都很好　　　　三、确定最适合你的硬度　　　　硬度是测量球手感多硬的方法硬度数字越高手感越硬(击打期间压缩性越小)选手中一个常见的误解是硬度100的球总是飞得最远这是错误的是球杆速度而不是硬度对距离最重要对某些高尔夫球手而言硬度较低的球反而飞行地更远　　　　四、确定你喜欢两层还是三层球　　　　今天旋转速度是覆盖物柔软性的作用而不是结构的作用另外两层球通常产生较远的距离但旋转性较低而三层球具有更大的手感与旋转性

3、同时三层球经常飞得较高因为是旋转促使高尔夫球升高　　　　五、挑选最适合你的比赛水平的球　　　　如果误击或高出球很多则不想要易削的覆盖巴拉塔的球反之如果你是个高水平选手你不会需要手感硬、旋转性与控制性差的球–即使球没有削破　　　　旋转型　　　　专为多旋转而设计这类球经常具有三层结构中心球核(最高速旋转球内的液体)被橡胶卷带环绕经常覆盖叫做巴拉塔的薄薄的柔软材料这些球旋转速度快容易左旋或右旋果岭性抓牢性好它们手感较柔软但运行距离不如距离型球远这些球价格便宜有很长的耐久性覆盖物通常是沙淋(一种耐用的合成材料)或沙淋混合物它们一般为两层而不是三层　　　　距离型　　　　用较硬的更耐久的覆

4、盖物制成球核为实心多数为两层距离型球的内侧为结实的合成材料这类球的覆盖物与球核具有混合牢固性因此可运行更远的距离非常耐用然而这些球的旋转性不好旋转性差表示在某些情况下控制与停止能力不良与带有缠绕结构的球比较这些球有较高的手感硬度　　　　巴拉塔　　　　手感非常柔软通常与缠绕结构组合以达到柔软手感和良好控制性的最终结合因为耐久性差所以不适合初学者　　　　沙淋　　　　是一种坚硬难切的覆盖物手感不好但耐用性佳可使球飞行更远的距离但可操作性差适于初学者　　　　一、环境：　　　　由于高尔夫球场一般都被大量的绿色植物覆盖空气中的氧含量较高空气新鲜对于长期生活在都市中的上班族无疑是一个排毒的好

5、机会　　　　二、心情：　　　　环境宜人在运动的过程中心情便自然得到疏解于是一场球下来相对平缓的运动速度和运动氛围都会使心情平复回归到一种相对舒服的状态　　　　三、健康：　　　　1、打高尔夫不仅可以锻炼身体的协调性、柔韧度等还可以提高心肺功能　　　　2、瑞典的一项研究表明走路打完18洞等同于最激烈的有氧运动40%70%的强度也相当于45分种的健身训练;心脏病专家帕兰克(EdwardA.Palank)研究发现走路打球能够有效地降低坏胆固醇保持好胆固醇　　　　3、胆固醇属于体内的基本脂类化合物它是人体细胞膜的成分参与性激素的合成我们的大脑细胞差不多完全是由它构成的坏胆固醇偏高冠心病的

6、危险性就会增加　　　　四、减肥：　　　　1、很少有人把高尔夫跟减肥画上等号因为高尔夫运动是适合各种体型各种年龄不分性别的休闲运动所以很难把这样的运动归到需要大运动量才能解决的减肥里面　　　　2、然而在高尔夫运动中有一个重要的动作就是转腰摆胯于是会增强腰、腹部力量增强腰肌和腹肌减少脂肪堆积高尔夫的上肢动作尤其适用有啤酒肚的男士和渴望有扁平小腹的女士　　　　五、心态：　　　　1、对于处于紧张忙碌的商务人士或者白领阶层需要拥有很好的心态才能应付工作和生活的关系而且打高尔夫是一项相对于自己的运动最大的挑战便来源于自我的超越　　　　2、打高尔夫需要对整场球的想象力和规划力还有协调力从球场

7、到日常这种情绪的培养有助于养成健康的处事方法和态度我们往往会看到职业在前9洞打出个小鸟球也没有什么情绪上的变化因为高尔夫需要全场保持谨慎的态度　　　　高尔夫用品中的高尔夫球的选择相对有经验的球手来说是很容易选择的但对初学高尔夫的爱好者来说确实是件难事上面说的方法可以帮这些新手更好的挑选适合自己的高尔夫球　　　　注意安全　　　　安全在高尔夫运动中是如此之重要以至于高尔夫规则和礼仪都将其列在开篇的首要位置如果球员对高尔夫球和球杆的坚硬程度没有足够的认识球场将会变成一个危险之地因此球员应予以高度重