团建活动方案范文

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1、团建活动方案范文　　　　团队是指一种为了实现某一目标而由相互协作的个体所组成的正式群体是由员工和管理层组成的一个共同体它合理利用每一个成员的知识和技能协同工作解决问题达到共同的目标　　　　团建活动方案范文一：　　　　一、组织人员分工　　　　指挥员：总经理　　　　培训师：副总经理　　　　裁判员：行政经理　　　　二、团队比赛　　　　1、破冰活动　　　　时间：20分钟　　　　活动目的：打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围相互之间的沟通是树立这种信心的基础一旦信任完全建立你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快　　　　活动内容：1、将所有成员分为三组让每组队员围成一个向心圆直径2

2、—2.5米选一位队员站在中央2、每个人伸出自己的双手中央的队员则双手抱在胸前并做出以下的沟通对话中心队员：“我叫??(自己的名字)我准备好了你们准备好了没有?”全体团队成员回答：“准备好了”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧”3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈4、建议小组中的每位成员都来试一试5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立并不要打开双手以免伤及他人　　　　2、毕业墙　　　　时间：20分钟　　　　活动内容：将所有人员分成三至四组在规定的时间内每一组的所有人只凭借相互间的合作从地面攀上离地高达3.8米的墙顶如果有一个人没有攀上或超过

3、了规定的时间那么所有的人将不能毕业也就是说有一个上不去则全体失败如果每组都在规定时间内完成任务则选择利用时间最短的那一队为获胜组活动目的：主要是激励和强化顽强的斗志和互助取胜团结必胜的信念　　　　协作系数：★★★★★　　　　体能要求：★★★　　　　危险系数：★★　　　　3、过软桥　　　　时间：60分钟　　　　活动内容：一段软梯挂在山坳的两端队员必须利用绳梯从山坳的一端走到山坳的另一端共分成三至四组各组经过团队协作使组里全员在最短的时间内通过软桥　　　　活动目的：打破心理舒适区生理反应遇到危机的退缩趋势突破自我心理舒适区—跳跃成功团队激励的作用也能帮助员工突破心理舒适区　　　　协作

4、系数：★　　　　体能要求：★★　　　　危险系数：★★　　　　4、解手链　　　　形式：10人一组　　　　时间：20分钟　　　　活动内容：1、让每组成员围着站成一个向心圈2、先举起自己的右手握住对面那个人的手;再举起自己的左手握住另外一个人的手;现在组员面对一个错综复杂的问题在不松开的情况下想办法把这张乱网解开3、告诉大家一定可以解开但答案会有两种一种是一个大圈另外一种是两个套着的环4、如果过程中实在解不开可允许组员决定相邻两只手断开一次但再次进行时必须马上封闭　　　　活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神　　　　三、团队野餐　　　　

5、团队比赛预计17：00结束随后在风情园举行烧烤晚会活动　　　　四、保护环境、热爱生活　　　　保护环境是人类最深远、长久的课题近几年世界各国遭受着不同程度的自然灾害人类要想征服可怕的大自然就必须尊重自然建议利用此次户外活动的时机从我们自己做起及时清理活动时产生的各种垃圾保护环境善待家园共同创造一个美好的生活环境　　　　团建活动方案范文二：　　　　公司团建活动方案详细内容　　　　为益于员工身心健康锻炼大家的身体素质提高团队的凝聚力加强员工的沟通与交流丰富员工的业余文化生活培养顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质根据大家的商议将4月份移动分公司团建活动定为：明阳天下团建营　　　　时间定为：周六

6、早上7点—下午2点活动的主要内容是：参观游览水帘洞、金龟出海、雄鸡峰、观音石等处景观参与人员：公司全体员工共计六人每人按50元的标准共计300元　　　　在团建活动中明阳天下团建营提醒一定会加强安全工作的重视提醒大家在行车和参观游览中注意各项安全事宜并带好旅游常备药品：晕车药、创可贴、胃舒平、六神丸、紫药水等　　　　团建活动完之后会把活动中的所感所想、身心体会以图文并茂的形式上传到OA中和大家一起分享　　　　白河峡谷介绍　　　　白河峡谷位于北京市怀柔区境内白河漂流是目前北京地区一的天然河漂流距北京市90公里主要以白河漂流、水上闯关、树上拓展、真人CS等项目为特色白河漂流是供人们旅游

7、休闲度假的好去处　　　　这是一处原始风貌保存相当完整的自然峡谷与永定河宫厅山峡和拒马河峡谷并称“京都三大峡谷”而白河峡谷因其壮丽的风景更有“百里画廊”的美誉此外在谷中还有一个类似“雅鲁藏布大峡谷”的雄壮景致“云台揽胜”更是值得为之走上一遭　　　　白河峡谷是一处原始风貌保留相当完整的自然峡谷被形容为“百里画移动图片廊”峡谷沿途道路险峻村落相对稀少因此适宜做富于探险精神的自然探索游从延庆县的白河堡水库大坝的东北方向进入峡谷便可领略峡谷的风貌近百米高的悬崖如利剑将波涛滚滚的白河劈开巍峨