体质升级游戏活动游戏方案

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1、2011体质升级计划活动阳光体育趣味课堂游戏方案2011年8月31日热身运动——《浓浓牛奶甜又香》热身操（5分钟）游戏人数：所有参与阳光体育趣味课的学生；老师1名游戏规则：在领操老师的带领下，跟随音乐节拍跳热身操游戏目的：轻快、活泼的健康饮奶操，生动形象的展示快乐饮奶的场景,学生边学边跳，伸展四肢，起到热身同锻炼的效果游戏道具：教学音响、健康操教材《浓浓牛奶甜又香》CD适合的开展形式：展现内容可根据健康儿歌进行各类操的创编，活动载体可用大课间、室外（内）体育课、体育活动课、运动会健康操比赛等体质升级计划活动热身操效果图：体质升级计划活动趣味游戏1——

2、均衡膳食大考验（10分钟）游戏人数：将学生分成4组，每组8-10人。教师做发令裁判，另选3名同学分别在终点处，题卡处，起点处做终点裁判、发卡裁判及获胜队标记裁判。老师发令，各组同学分别先单双脚跳过圆圈格子，再在前方大圈内跳5次绳，第一个到达终点线处的同学可至发卡裁判处抢到答题卡，剩下3个同学则原路返回起点。（终点裁判确定谁最先到达终点可获题卡）拿回题卡回到队伍中，后面同学继续接力抢题。规定时间到，停止抢题，全部同学回到起点。老师随意指定抢到题卡小组中的一个同学回答抢到的题卡上的题目。获胜队裁判对各组答对题目个数进行统计，个数最高的小组为获胜队。游戏目

3、的：让学生学习了包括饮奶在内的均衡膳食知识，而且其中的淘汰环节，也告诉了同学膳食均衡对身体的重要性，只有营养均衡，才能让身体更强壮。培养同学平衡、协调能力，跑跳能力及团队协作能力体质升级计划活动游戏1效果图：体质升级计划活动游戏1道具：体质升级计划活动题卡材质：铜版纸尺寸：A3数量：不同题目，18张海报材质：写真尺寸：100cmX70cm数量：1张品牌植入绳子数量：4根体质升级计划活动趣味游戏2——营养接力赛（10分钟）游戏人数：将学生分成4组，每组8-10人，老师一名游戏规则：将学生分为4组，每组8—10人，每组选1人在投篮区拿篮框采取四组对抗的组

4、队接力比赛方式进行，比赛开始，每组队员首先边拍球边依次绕过前面一道道的“问题奶包”障碍，来到了“牛奶加油站”在指定位置，进行投篮（三次机会），投进即可获得一包牛奶完成牛奶加油站任务后，同学抱球快速跑回起点，把球传给下一位同学后面同学依次进行，在老师规定的时间里，取得牛奶包数最多的小组，或者最先取得八包牛奶的小组即为优胜队游戏目的：让学生了解了牛奶包含了人体需要的多种营养元素，对身体带来好处多多。同时学会辨别“问题奶包”该游戏依次考察和锻炼了学生反应、速度、动作灵活性、协调性、跳跃能力、协调能力等，锻炼了学生团队协作精神游戏2效果图：体质升级计划活动品

5、牌植入游戏2道具：“问题奶包”模型材质：路障及写真贴纸尺寸：贴纸直径25cm数量：每组4个，4组共16个学生奶数量：每组8包，4组共32包品牌植入篮球数量：每组1个，4组共4个体质升级计划活动趣味游戏3——举手之劳做环保（10分钟）游戏人数：将学生分成4组，每组8-10人，老师一名游戏规则：将学生分成4个小组，每组有一桶乒乓球30个（贴有垃圾标志）。比赛开始，每组每个同学依次用乒乓拍托起一个带有各种废弃物品（废弃电池、果皮、空奶包等）标志的乒乓球，迅速跑到垃圾分类区（球不得掉落，掉落需捡起重新运球）垃圾分类区内，共放有3个分类桶，分别标有可回收垃圾、

6、厨余垃圾、其它垃圾。到达指定区域后，将球上标志辨别清楚后，投向前方1米处垃圾分类桶内将球投出后，迅速跑回起点，把乒乓板交给下一个同学手中，如所有同学都已投过乒乓球且游戏时间未到，则可重复接力直至游戏时间截止规定时间内，检查每组所投进的数量及正确率，投错扣一分，投对加一分，总分最高队即为获胜游戏目的：让学生了解垃圾的分类知识，同时也培养学生“举手之劳为环保”的好习惯考验学生的速度、判断、反应、协调性、投掷能力游戏3效果图：体质升级计划活动游戏3道具：乒乓板数量：每组1副，4组共4副乒乓球材质：塑料尺寸：直径4cm数量：乒乓球每组30个，4组共120个乒

7、乓球贴纸材质：不干胶尺寸：直径4cm数量：每组30张，4组共120张乒乓球存放桶材质：塑料数量：每组1个，4组共4个体质升级计划活动游戏3道具：乒乓球桶材质：塑料数量：每组3个，4组共12个体质升级计划活动谢谢！