基础体温完全南

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1、基础体温完全南:什么是基础体温基础体温（BasalBodyTemperature,BBT）乂称静息体温，是指妇女经过6—8小时的睡眠以后，比如在早晨从熟睡中醒来，尚未进行任何活动Z前所测量到的体温称Z为基础体温。基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温。基础体温的原理：正常育龄妇女的基础体温与丿J经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排

2、卵后次口，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右，而使体温呈现為低两相变化。高温期约持续12-16天（平均14天）。1、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体索，体温下降，回到基本线，月经来潮。2、若是己经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。3、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。确定排卵日的根据为什么能够根据基础体温确定排卵日呢？卵巢中的卵子，在卵泡索的作川下成熟后，冲破卵泡。从卵巢中进入输卵管，这就是排卵。排卵后的卵巢生成类似于海胆済样的黄体物质，而黄体物质分泌的黄体素具冇升高体温的作用。

3、哪天是排卵日从这次月经到下次月经Z间，每天卒晨测量棊础体温，可形成-种前半段时间体温较低、后半段时间体温较高的Illi线。体温之所以变高，是因为排卵结束后卵巢中生成的黃体分泌黃体索所致。也就是说，月经结束后到下次排卵日开始的这段时间体温降低排卵后到下次月经來临的这段时间体温升高。因此，在两次月经Z间分为低温期和窩温期两个时期，而且低温期的最后一天即为排卵日。如何测量III将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量五分钟,并记录在基础体温表上•（请注意，因为本体温计采用金属探头,所以口腔测量时舌根下尽量深一些，使

4、金属探头能充分接触；一般口腔测足5分钟是最真实体温）基础体温测量请测够5分钟。不管有没有呜峰都不要听蜂鸣。原理一：蜂鸣的原理是连续六秒钟体温无升高趋势便开始鸣叫，这个结果比较快，一般30秒・3分钟内便出结果。往往是用于体表温度测量，而不是体内温度测量。由于人体体质不同，油性干性皮肤的传感系数也有差异，所以有些用户虽然体温计连续六秒钟无传温升高趋势后蜂鸣了，但是第七秒钟又开始传感，就导致了听蜂鸣取出结果有差异。这种情况在不听蜂鸣连续测量5分钟后，基本都可以得出准确结果早晨量记体温有困难者,可在每天某一固定时间量，切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品

5、。测量基础体温的方法虽然简单，但要求严格，还需要长期坚持。一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。在月经期，如遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，往往容易影响基础体温，在测量时要注意，同时注意要特别标记说明。基础体温的作用1、判断是否排卵指导避孕-般卵泡期基础体温为36.5C,黄体期上升0.5°C以上，因而出现双相农现，农示冇排卵，若单和型无后期升滞的体温曲线，提示无排卵，其准确率为70%~80%。如果在24小时之.内，体温增高了0.3〜0.6°C,我至更高，那么则表示处于排卵的状态。另外，基础体温也人略可以看出排出卵子的质虽优

6、劣程度。如果棊础体温高温期较长，可以持续13〜14天，那么就表示卵子的质量不错。2、诊断早孕和判断孕早期安危如果持续两周以上较高的基础体温，就要考虑去医院检查一下，因为你有可能是怀孕了。若M20日可确定为早孕。在孕早期BBTllll线渐渐F降，表示黄体功能不足或胎盘功能不良，有流产倾向。3、观察黄体功能排卵后BBT应立即上升,且持续在高水平$110o若BBT呈阶梯形上升，曲线需3日后才达高水平或BBT稳定上升＜11Fl,可诊断为黄休功能不足（lutealphasedefeot,LPD）。4、提示其他病变经期BBT不降低，对能冇子宫内膜异位症或早期亚临

7、床流产，子宫内膜界•位症的病灶IIUflLJn-会产生吸收热。原发闭经患者BBT呈双相型时，应考虑子宫性闭经，如先天性无子宫或生殖道结核使子宫内膜破坏等。5、推算适宜的内膜活检时间周期不规则的患者，要了解子宫内膜冇无分泌反应和黄体的功能，应在BBT上升后估计下次月经來潮前2〜3口作内膜活检。常见的基础体温变化解读1排卵当女性片经来临时，棊础体温为低温；排卵Z后，棊础体温则会转为高温。一-般来说，女性在排卵24小时Z后，受耕的比率会变得比较低；但是，男性的耕子大约可以在女性的子宫里存活72小时。所以，在女性基础体温处于低温、接近排卵期时就应该行房，可以

8、毎隔两天行房一次，这样可以増加受粘几率：若等到基础体温达到高温时再行房，那怀孕的几率就已经降低了。2多囊卵巢