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时间:2019-11-17
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1、儿童自卑心理治疗的八个方法在学校里面,学习成绩对一个小孩來说是很至关重要的。而有的小孩学习成绩比较差,但这并不意味这样的小孩就不聪明。这些学生之所以差,是因为学习上存在障碍,而学习障碍的产生,往往是因其自身存在的自卑心理所致。矫正自卑心理,帮助其树立信心,是帮助孩子进步的关键。孩子的家长需要在日常生活中帮助孩子。1、改变形象法心理自卑的孩子,通常具备说话吞吞吐吐,走路畏缩等特点。从说话的音量、走路的姿势入手,便可改变他们的心态。昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮也能提高口己的信心。对有自卑心理的孩子应特别注意教育他们改变自己的形象:穿着整洁大方的服装,讲话爽快,走路昂首阔步
2、等。2、语言暗示法积极的语言能使人产生积极的情绪,改变消极的心态,因而家长可以有意识地用“你聪明”“你一定行”之类的语言为孩子打气,或是在此基础上,让孩子根据自己的实际情况,每天上学之前都念上儿遍,在语言暗示之后再满怀信心地去上学。3、发挥长处法“尺有所短,寸冇所长”o每一个人都冇自己的长处和优势,同时,也有自己的短处和劣势。如果用其所短,而舍其所长,就连天才也会丧失信心,口暴口弃;相反,一个人若能扬长避短,强化自己的长处,就是有残疾的人也能充满信心,享受成功的快乐。因此,消除孩子的自卑心理,要善于发现他们的长处和优势,并为他们提供发挥长处的机会和条件,这也是帮助孩子克服
3、自卑心理的关键。4、预演胜利法每当孩子遇到困难,不敢接受挑战时,就要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种口口梦式的预演胜利法,对于帮助孩子战胜恐惧心理,愉快地接受富有挑战性的任务,具有立竿见影的效果5、逆向比较法没有比较就没有鉴别,要认识口己就得拿别人来做比较。我们通常不提倡逆向比较,即用自己的长处去比别人的短处,但对于“羡人之长,羞己之短”的孩子来说,采用逆向,选择别人的短处作为比较的对象,对于消除自卑心理,达到心理平衡能收到意想不到的效果6、降低追求法一位哲人说过:“追求越高,才能的发挥就越充分。”对于后进孩子来说,与其空谈立志,还不如让这些孩子适当降低追求
4、,让大的目标分解成若干个小目标,做到一学期、一个月、甚至一个星期都有忖标可寻。H标变得小而具体,就易于实现,这样一来孩子会经常拥有成功感,可以更快地进步。推荐文章:八种方法应对儿童自卑心理八种方法应对自卑的孩了如何治疗青少年自卑心理培养自信的诀站克服职场口卑的5种方法如何消除自卑感?自卑心理调适自卑的心理学解释克服自卑,让你不再孤独如何有效克服自卑自卑的原I大I及克服不要吝啬对孩子的赞扬
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