产品基础培训

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1、学习ri的一、认识亚健康；二、七大营养素；三、会讲所有产品成分、功效，各种疾病主要成因、配方及禁忌；四、知道冥眩反应及处理；五、初级的中医五行及寒热；六、营养免疫学；七、产品示范。第一课冲出亚健康《维多利亚宣言》1992年12月WHO预防是健康的保证：健廉是金，如果一个人失去了健康，那么，他原来所拥有的和正在创造即将拥有的统统为零！导致疾病的因素：内因15%社会因素10%医疗因素8%气候地理因素7%个人牛活方式的因素却占据了60%健康的四大基石：一、合理膳食二、适量运动三、戒烟限酒（充足的睡眠）四、心理平衡健康的定义：生理健康、心理健康，有良好的社会人际适应才是健康。中医健康定义

2、：阴阳平衡就是健康。亚健康定义:世界卫牛组织将机体无器质性病变，但是有功能改变的状态称为“亚健康状态”。亚健康现在还没有明确的医学指标来诊断，因此易被人们所忽视。亚健康症状：失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸、抵抗力差、易激怒、心烦、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等。亚健康的后果：亚健康状态的人，除了疲劳和不适，易引起很多疾病，愆时不会有住命危险。但如果碰到搞的刺激，如熬夜、发脾气等应激状态下，很容易出现猝死，就是“过劳死”。中国疾病死亡排行榜：“十年间，我国人群的疾病模式发生了很人的改变”。1、恶性肿瘤22.17%2、脑血管病22.63%3、心脏病16.77%4、呼吸系统疾病14.

3、09%5、损伤、中毒6.18%有的死亡率上升有的下降。传染性疾病的下降。肿瘤、高血压、糖尿病等以惊人的速度在上升。糖尿病死亡每年以9.8%的比率上升，男女、农村、城市均上升。肿瘤死亡以前胃癌、肝癌、食道癌为主。1996年以来肺癌开始在肿瘤死因屮排第一，主要以男性肺癌死广率上升为主，城市上升高于农村，而且越來越年轻化。肝癌死广高发,打肝炎感染率提高冇关。心脑血管、女性乳腺癌、肺结核等疾病也对屮国人的生命健廉造成很人威胁。膳食宝塔中国居民平衡膳食宝塔油25~30克盐6克奶类及奶制品300克大豆类及坚果30-50克畜禽肉类50-75克鱼虾类50-100克蛋类25~50克蔬菜类300-5

4、00克水果类200-400克谷类暮类及杂豆250-400克水1200毫升笫二课七人营养素水：人体含水65%,血液含水90%1、细胞及体液的主要成分2、调节体温3、润滑剂4、消化、吸收、循环、排泄蛋白质（八种必须氨基酸）：苯丙氨酸、蛋氨酸、赖氨酸、苏氨酸、色氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、缄氨酸。谐音（笊蛋来宿舍亮亮鞋）1、一克蛋白质释放四千卡热量2、修复组织，构成机体3、酶、激索、抗体脂肪：1、一克脂肪释放九T•卡热量2、维护正常体温3、溶解剂糖（碳水化合物）：单糖、双糖、多糖、（特殊）多糖1、供应热量的最主要来源，一克糖释放4「卡热量2、构成身体组织3、帮助肝脏解毒及脂肪氧化维牛索：脂

5、溶性：A、D、E、P、K水溶性：B族、C、叶酸1、广泛调节生理生化2、参与物质代谢能量转变3、特异性矿物质：1、构成身体组织的材料2、酶的活化剂3、调节体液平衡、酸碱平衡纤维素：可溶性纤维、不可溶性纤维1、可溶性纤维在胃肠道里与碳水化合物交织，延缓吸收降低餐后血糖。可以进入血液吸收多余的脂肪和毒素，更容易被体内有益菌利用。2、不可溶性纤维可以促进肠胃蠕动减少吸收，软化大便，预防直肠癌，吸附肠道内的脂肪和毒素。第三课松花粉《松花粉与人类健康》1、看走进松花粉。2、P26松花粉的过敏反应。3、第六、七、丿I、九（1.3）全世界松树有123种，能吃的松花粉只有两种，-•种马尾松的花粉，

6、生长在江浙带，有三亿亩，一种是汕松的花粉，在兴安岭，也是三亿亩，每年每亩适量才摘，全国年产最可供13亿人，口服五年（每人每天6克）12片，全世界人民吃两年。200多种活性营养,22种氨基酸、14种维生素、30多种矿物质、近一百种的酶、胆碱、核酸、卵磷脂、芦丁等。国珍保健品特点：全营养、全活性、完整食品、价格低、适用广泛，老少皆宜，疗效显著。获得对人类突出贡献奖，该奖项在国际上曾悬挂18年，无人能够问津，尽管每年有上万种产品送往国际上参评，自有该奖项以來，只有极个别产品获得获得此殊荣，比如电灯、电话、汽车、航犬器、电脑、松花粉六项获得航天专用食品殊荣军需特供37部药典均有记载，历代

7、文人墨客大量诗歌称颂：苏东坡《花粉歌》：一斤松花不可少，八两蒲黄切莫炒，槐花杏花各五钱两斤白蜜一起捣,吃也好，浴也好，红白容颜直到到。金•张健：客从岳顶來，贻我松花粉，为言服之久，轻身欲飞翔。《长寿歌》：长生不老有新方，可惜今人却渺茫，细将松黄径曲捣，朝朝服食保康祥。《枕上行》口居易：风疾侵凌临老头，血凝筋滞不调柔；甘从此后支离卧,迥思往事纷如梦,浩气自能充静室,腹空先进松花酒,若问乐天忧病否,赖是从前烂漫游;转觉余生杏若浮:惊飕何必荡虚舟;膝冷重装桂布裘;乐天知命了无忧。《神农