高中暑假学习计划书范本

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1、高中暑假学习计划书范本　　　　篇一　　　　完成目标　　　　1.学科作业：复习并完成各学科作业争取下学期各门功课成绩有所提高名次力争进班级前八级部前五十;　　　　2.身体训练：达到身材健美标准胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉使体能更充沛耐力更强爆发力有所提高;　　　　每日任务　　　　体育项目　　　　1.早晨.跑山头公园5000米;　　　　2.上午：哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组上述训练每次各3组;(备注：其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目还要纳入政治思想的改造)　　　　3.下午：3点半以后和同学去大海畅

2、游2小时　　　　文化学习　　　　1.语文：每天学习30分钟以做作业为主　　　　2.数学：每天学习30分钟以做作业为主　　　　3.英语：每天学习30分钟以做作业为主;同时要上网观摩若干英文电影;　　　　4.其它：每天学习20分钟;　　　　5.上网收集学习资料强烈督促自己每天上网时间不少于180分钟;　　　　6.课外阅读：属机动时间视情况决定;　　　　7.作文每周一篇(网上完成);　　　　尊老爱幼　　　　1.每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏　　　　机动备用　　　　1.机动时间用来完成未尽的事项　　　　作息表　　　　07：00—07：10起床

3、;　　　　07：10—07：30洗漱、便便;　　　　07：30—08：30跑山;　　　　08：30—09：00早餐、看新闻;　　　　09：00—09：30做语文作业并上网搜集相关资料;　　　　09：30—09：40撒尿、喝水、锻炼身体;　　　　09：40—10：10做数学作业;有必要的话上网搜搜数学课堂;　　　　10：10—11：30争取完成英语作业看英文版大片训练听力提高口语;　　　　11：30—13：30午餐、午休、看当天专刊报纸;　　　　13：30—14：30上网放松　　　　14：30—15：00室内体育锻炼：俯卧撑、仰卧起坐等　　　　15：00—15：20

4、写其它学科作业　　　　15：30—18：00吃水果零食游泳;　　　　18：00—18：30享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行友好点评;　　　　18：30—19：00和爸爸探讨人生;　　　　19：00—19：30看新闻联播或者上网浏览新闻(奥运会最新消息);　　　　19：30—20：10看其他电视节目;　　　　20：10—20：50辅导爷爷奶奶电脑知识并实践;　　　　21：00—21：10简单室内运动吃水果或喝酸奶看电视或上网浏览;　　　　21：10—22：30上网玩游戏;　　　　22：00—07：00洗澡睡大觉做美梦至次日　　　　篇二　　　　暑假就要来了忙碌了

5、一个学期终于可以放松一下了但放松的同时千万不能丢下学习应该为你的暑假制定一个周密的学习计划这样你的暑假才会过的充实由于每位高中生都是独一无二的而且对自己的学习情况最了解的还是你自己所以高中暑假学习计划安排还是应该有同学们自己来定这里只是给大家一些建议　　　　高中暑假学习计划应该包括：某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等有了这些计划不仅有利于促进学习目标的实现也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志养成良好的学习习惯　　　　1、目标　　　　列计划的目的无非是通过白纸黑字使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查高

6、一高二学年应把重点放在课本上、课堂内因为高考虽强调淡化课本的考查其实处处有课本的影子“课内知识课外考”的测试方式就要求我们把课内知识学扎实否则无法完满地解答课外考题当然重点放在课本上并不是将视野局限于课本仍应有大量课外阅读在课外阅读中巩固贯通课本知识培养能力高三学年既是中学时代的最后一年也是复习迎考的关键一年高三学年的计划是完善知识系统树“牵一发而动全身”做到由一个知识点可以拎起一串提起一面系统地掌握知识后技巧也就“水到渠成　　　　2、知己　　　　作战讲究“知己知彼百战不殆”学习也是一样所以要制定出符合自己实际情况的学习计划必须要“知己”“知己”包括三层含义：明确

7、学习奋斗的目标了解自己的学习情况明确地估计自己的能力做到“知己”后我们就可以制定计划了　　　　3、要求　　　　列计划本身并没有太多的要求你只要抓住两个字——“详、实”就足够了　　　　首先要让自己知道每天你具体干些什么知道每周、每月的安排等