《讲恋爱心理》PPT课件

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1、第三讲爱的能力的培养内容提要表达爱的能力接受爱的能力拒绝爱的能力鉴别爱的能力解决爱的冲突的能力保持爱情长久的能力应对爱情挫折的能力Brenna和Shaver（1995）总结了成年人的三种依恋类型安全型：这种类型的成年人把自己形容为容易和他人接近、很少担心自己被抛弃。他们认为自己最重要的爱情关系是非常愉快的、友好和相互信任的。他们倾向于与伴侣分享自己的感受和意见，倾向于用正面的语句形容自己的父母。比如，体贴、公正、热情、婚姻幸福。（56%）回避型：这种类型的成年人在接近他人时感到不那么舒服，或者不能完全信任

2、爱人。在形容他最重要的爱情关系时，回避型的人讲述了情绪上的起伏、嫉妒和对亲密关系的恐惧。他们通常拒绝承认自己的依恋需要，认为恋爱的失败对自己影响不大，更专注于工作。他们对自己的伴侣并不十分坦诚，更容易陷入相对短暂的关系中。与安全型的人相比，他们更倾向于形容自己的父母是苛求的、批评和冷漠的。（25%）矛盾型：这种类型的成年人想寻求亲密关系，但却担心伴侣不会回应自己的爱，不会和自己在一起。他们形容自己最重要的爱情关系为完全占有、希望有爱的回应、情绪上的起伏、强烈的性吸引和嫉妒。他们更容易一见钟情，并且感觉自己

3、在爱情中和工作上都不受重视。与安全型的人相比，他们倾向于形容自己的父母为干涉的、苛求的、婚姻不幸福的。（19%）一、爱情的发展阶段选择求爱阶段热恋阶段家庭角色扮演阶段选择、求爱选择求爱是恋爱成功与否的关键。选择一个适合自己的伴侣并不容易。当个体觉得自己已找到了那个心中的他（她）时，求爱就开始了。有人把求爱细分成醉我、疑我、非我、化我。醉我是指为追求对象迷住而陶醉。疑我是怀疑对方是不是爱上了我？非我则进入了实质的求爱，为对方抛弃自己的兴趣爱好等，一切以求适应对方。化我指恋爱初步固定，恋人把对方利益置于自身之

4、上。一是醉我期。这是被倾慕对象的形象，言行、品格、才能等肉体与精神的魅力深深吸引而迷醉的阶段。此时，会出现一种被对象所吸引的近乎幻觉性的思念情绪，对方的形象时时在脑海中萦绕，并产生综合效应。心灵战栗恐慌、幻觉、羞涩、急盼等情绪重叠着占据身心，使其陷入强烈而又无理智的恍惚中，有一种难以捉摸的亲近欲与冲动二是疑我期。因为被恋人迷醉，拼命地在对方面前显示自我，向她(他)进言，以微妙的眼神和动作来示意，引起对方注意。但他(她)对我有意吗?看得起我吗?对他(她)的爱的可能性疑虑不止。一方稍有不慎或可疑举动，都会引起

5、另一方的不安与烦恼。这其实是过敏性思维所致，往往自寻烦恼。三是非我期。当终于知道对方也在爱着自己的时候，就进入了“非我”期。相见时，很是激动，情感体验强烈，常举止失控，声音颤抖、脸色紧张，没有以前那种“镇静自若”的形象，不像平时的“我”了，故称“非我”。这阶段时间虽短，但很重要，在此可判断出爱的深度与强烈性。四是化我期。这时，恋爱者在心里总是把对方融为一体，你我不分了。无论是学习、工作、生活还是穿戴等活动，常从对方角度考虑，一举一动首先会想到：“她(他)会喜欢吗?”以对方的苦为苦，乐为乐。对恋人的一切进行

6、感情升华的审美效应，产生美化感：会不同程度地把对方理想化，恋人常常依照对方的价值尺度来改造自己，提高自己，塑造自己。两性之间的接触可分三个阶段：心理学家曾在酒巴、饭店等地方，做了长期的观察研究，发现两性之间的接触可分三个阶段：第一阶段：男女双方进行大范围狩猎，如果看见心宜的异性，一开始只会匆匆瞅一眼，然后便会移开目光，心里盘算怎么发放信号。第二阶段：由单方发电到双方收发。包括眼神、面部表情、姿势及其他身体语言。懂得发放信号者，无论男女都会较受欢迎。实验证明，女性一个钟头内发出35个求偶信号的话，平均能吸引

7、到4名男性的目光，但信号不能千篇一律。眼神接触最好维持1——2秒，过长会使人不自在，过短会让人忽视。第三阶段：如想进一步发展关系，就会采取行动，如走近对方、攀谈或在说话时会玩一些小把戏。双性化美国心理学家桑德拉·贝姆提出了双性化的概念，她认为适应最好的人是同时具备男性特征和女性特征的人，她把这称为双性化。男性化主要由固执己见和控制等特征构成，女性化则主要涉及人际关系和情感表达。男性化和女性化得分都高的人，被划分为双性化人。一项研究表明，大学生认为双性化的人比男性化、女性化以及未分化的人更受欢迎、更有趣、适

8、应更好、能力更强、更聪明，而且更成功，双性化的人会是最好的伴侣。因为双性化的人更能意识到爱意并能表达出来。因为他们具有产生亲密感的敏感性和理解力、果断性而且愿意冒险。热恋求爱结束就进行热恋。热恋中的感情起伏波动，时而达最高峰，时而进入低谷甚至破裂。热恋对青年来说是一个证实、发现、判断的时期。证实自己在求爱阶段对恋人的一些理想化看法，发现另一些在求爱中并没有注意的优缺点。热恋是两人朝夕相处的阶段，优缺点较求爱阶段更容易表露出来。