【精品】女性基础体温简介

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1、小贴士：基础体温（BasalBodyTemperature,BBT）又称静息体温，是指妇女经过6—8小时的睡•眠以后，比如在早晨从熟睡中醒來，体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温。基础体温变化的机理体温调节中枢对孕酮（乂称黄体激素）作用极为敏感，一定量的孕酮（12,8nmol/L）即可引起体温升高。女性排卵后次口，因卵巢形成黄体，黄体分泌孕酮会使体温上升摄氏0.6度左右，而使体温呈现高低两相变化.高温期约持续12-16XC平均14犬）.若无怀孕，

2、黄体萎缩停止分泌孕酮,体温下降，冋到基木线，月经来潮.若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌孕酮,体温持续高温.若卵巢功能不良，没冇排卵也没冇黄体形成，所以体温将持续低温.女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始,周期的长短因人而异，约为21-35天不等,平均约为28天，其中以排卵LI为分隔，排卵前为卵泡期，排卵后为黄体期.卵泡期长短不一定，但正常的黄体期固定约为14天上下两天.如何测址基础体温建议使用专门的棊础体温计，慕础体温计与一燉体温计不同,它的刻度较密，一燉以摄氏36.7度

3、（刻度24）为高低温的分界.（36度一刻度10;38度一刻度50）.将棊础体温计于睡前放在枕边可随手拿到Z处，于次LI睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量五分钟，并记录在基础体温表上.早晨量记体温有困难者，对在每天某一固定时间量，切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品.测量基础体温的方法虽然简单，但婆求严格，还需要长期坚持。一般需要连续测量3个以上刀经周期才能说明问题。在刀经期，如遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，往往容易影响基础体温，在测量时要注意，同时注意要特别标记说明。基

4、础体温的作用1判断是否排卵指导避孕一般卵泡期慕础体温为36.5°C,黄体期上升0.5°C以上，因而出现双相表现，表示冇排卵，若单相型无后期升高的体温曲线，提示无排卵，其准确率为70%、80%。如果在24小时之内，体温增高了0.3〜0.6°C,其至更高，那么则表示处于排卵的状态。另外，某础体温也人略可以看出排出卵了的质虽优劣程度。如果棊础体温高温期较长,可以持续13〜14天，那么就表示卵子的质最不错。1诊断早孕和判断孕早期安危如果持续两周以上较高的革础体温，就要考虑去医院检查一下，因为你冇可能是怀

5、孕了。若220日可确定为早孕。在孕早期BBT曲线渐渐下降，表示黄体功能不足或胎盘功能不良,有流产倾向。2观察黄体功能排卵后BBT应立即上升，且持续在高水平$11日。若BBT呈阶梯形上升,曲线需3日后才达高水平或BBT稳定上升〈11FI,可诊断为黄体功能不足(lutealphasedefeot,LPD)。3提示其他病变经期BBT不降低，可能有子宫内膜异位症或早期亚临床流产，子宫内膜异位症的病灶出血后会产生吸收热。原发闭经患者BBT呈双相型时，应考虑子宫性闭经，如先天性无子宫或生殖道结核使了宫内膜破

6、坏等。4推算适宜的内膜活检时间周期不规则的患者，要了解子宫内膜有无分泌反应和黄体的功能，应在BBT上升后估计下次刀经来潮前2〜3口作内膜活检。常见的棊础体温变化解读1排卵当女性刀经来临时，基础体温为低温；排卵Z后，棊础体温则会转为高温。一般來说,女性在排卵24小时之后，受精的比率会变得比綾低；但是，男性的精了人约可以在女性的子宫里存活72小吋。所以，在女性基础体温处于低温、接近排卵期吋就应该行房，可以每隔两天行房一次，这样可以增加受精几率；若等到基础体温达到高温时再行房，那怀孕的几率就已经降低了

7、。2多囊卵巢此类病患以“胖”为表征，往往容易发胖、长青春痘、毛发浓密、月经经常性不准。表现在基础体温上则是：高温期较短，严重的还可能是经常性低温。有这种情况的女性，通常有家族性遗传糊尿病，如怀孕生子，则属于妊娠糊尿病的高危险群。3卵巢功能不好卵巢功能不好的人，通常基础体温的循坏周期会缩短，原本的28X，可能慢慢会变为24天或22天，高温期也相应缩短。1泌乳索过高泌乳素高，基础体温的高温期就会缩短，其卵子的质最也较羌，所以不容易怀孕或容易流产。2危险期（易受孕期）基础体温为髙温期属于安全期（不易怀

8、孕期），低温期则属于危险期，但低温期也会有个别差异。比如对年轻女孩而言，她们的卵巢功能好，分泌物多，危险期就相应的氏一些，精子在子宫内存活的几率也会相对比较高。所以，很可能在排卵前5天开始，就必须看作是危险期。如果夫妻经常选择在危险期行房，却一直不见怀孕迹彖，那么就必须去医院检查找出原因，到底是男性的粋子数量不够，还是女性的输卵管不通，或是有其他方而的原因。贴几张基础体温排卵图考一下棊础体温周期28天有排卵图例：周期28尺仃It卵的图例垄础体温基础体温无排卵图例:无排卵图例《月经周期28天）86