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时间:2019-11-14
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1、温泉与养生主要内容一、温泉基本概况二、温泉的功效三、温泉水疗注意事项一、温泉基本概况1、温泉简介温泉是泉水的一种,是一种由地下自然涌出的泉水。温泉定义是符合温泉基准之温泉水及水蒸气(含溶于温泉水中之气体)。温泉水包括自然涌出或人为抽取之温水、冷水及水蒸气(含溶于温泉水中之气体),在地表量测之温度高于或等于30℃者;若温度低于30℃之泉水,其水质符合温泉水质成分标准者,亦视为温泉。形成温泉必须具备地底有热源存在、岩层中具裂隙让温泉涌出、地层中有储存热水的空间三个条件。温泉是自然产生的,所以使用柴火烧或是热水器加热的水并不能算温泉,充其量只能说是热水。温泉的水多是由降水或地表水
2、渗入地下深处,吸收四周岩石的热量后又上升流出地表的,一般是矿泉。中国已知的温泉点约2400多处。台湾、广东、福建、浙江、江西、云南、西藏等地温泉较多,其中最多的是云南,有温泉400多处。腾冲的温泉最著名,数量多,水温高,富含硫质。世界上著名的间歇泉主要分布在冰岛、美国黄石公园和新西兰北岛的陶波。2、温泉形成原因一种是地壳内部的岩浆作用所形成,或为火山喷发所伴随产生,因地壳板块运动隆起的地表,其地底下还有未冷却的岩浆,均会不断地释放出大量的热能由于此类热源之热量集中,因此只要附近有孔隙的含水岩层,不仅会受热成为高温的热水,而且大部份会沸腾为蒸气。多为硫酸盐泉。二则是受地表水渗
3、透循环作用所形成。也就是说当雨水降到地表向下渗透,深入到地壳深处的含水层形成地下水,(砂岩、砾岩、火山岩、这些良好的含水层)。地下水受下方的地热加热成为热水,深部热水多数含有气体,这些气体以二氧化碳为主,当热水温度升高,上面若有致密、不透水的岩层阻挡去路,会使压力愈来愈高,以致热水、蒸气处于高压状态,一有裂缝即窜涌而上。3、温泉分类按温泉水出涌方式分为自喷泉、间歇泉。由于地下水压力的作用,蕴藏在地下深处的温泉,通过孔道自行喷涌出地面的,称为“自喷泉”。温泉水在喷涌过程中作短暂停留,等到压力充足后再喷涌到地面,这种每隔一定时间喷发的温泉,称为“间歇泉”。例如闻名世界的美国黄
4、石公园的间歇泉。按温泉水所含化学成分 以酸碱度(PH值)来分,一般可分为强酸性泉(PH<2)、酸性泉(PH2PH4)、弱酸性泉(PH4PH6)、中性泉(PH6PH7.5)、弱碱性泉(PH7.5PH8.5)、碱性泉(PH8.5PH10)、强碱性泉(PH>10)。按温泉水中所含矿物质 一般分为氡泉、硫磺泉、碳酸泉、铁泉、碘泉、砷泉、硅酸泉、重碳酸盐泉、硫酸盐泉、氯化物泉、淡泉等类别。按环境区分: 火山型温泉,当雨水降到地表,向下渗透到地壳深处,受高热、压力作用后,循裂缝上升涌出地表时,温度仍高于人体体温,即形成所谓温泉。其涌出的形态很多,有默默无声缓缓
5、涌出,也有隆隆巨喷而出,还有一些是热水和着泥浆、天然气一起涌出。非火山型温泉,包括深城岩温泉、变质岩温泉、沉积岩温泉。即通过物理探测、地质分析,推算出因地热产生的含水层深度,从而在有温泉开发可能性的地热地区进行钻探,从深层断裂带打出温泉水。按温度高低不同可分为三类,高于75℃者为高温温泉,介于40℃至75℃者为中温温泉,低于40℃者为低温温泉。二、温泉功效泡温泉好处多有资料表明,温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛,消除疲劳;还可扩张血管,促进血液循环,加速人体新陈代谢。滚烫的温泉水浸泡半小时,等于长跑两公里。泡温泉为减肥的最佳捷径,热水能去油腻,温泉也能去掉身体的脂肪。常泡温
6、泉可使皮肤白皙、光滑,富有弹性。此外,大多数温泉中都含有丰富的化学物质,对人体有一定的帮助。比如,温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病,治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果;而硫磺泉则可软化角质,含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。1、为什么温泉有那么多好处1)、温度作用:池水温度在37℃-40℃时,对人体有镇静作用,对于神经衰弱、失眠、精神病及高血压、心脏病、脑溢血后遗症的患者有很好的疗效。池水温度在40℃-43℃时,称高温浴,此时对人体具有兴奋刺激的作用,对心脏、血管有较好作用,对减轻疼痛、治疗神
7、经痛、风湿病、肠胃病均有疗效。同时,还可改善体质、增强抵抗力、预防疾病的作用。2)、压和浮力的作用:入浴温泉时,水对人体产生了压力,胸腔和腹腔受到压迫,影响到循环器官和呼吸机能,有利尿和治疗浮肿的作用。水对人体产生的浮力作用,使人的体重减轻。在地下不能行走的人,在水中活动比较方便,泡温泉对半身不遂、运动麻痹和风湿病患者进行运动训练,对恢复健康有很大作用。3)、温泉内富含多种矿物质锌Zinc能加速伤口复合痊愈。硫磺Sulphur有消毒、杀菌功能。氯化物Chloride有改善细胞矿物质的均衡作用。钙Calcium能平衡
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