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时间:2019-11-13
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1、第二框发现自己的潜能第五课自我新期待游戏----测试你的记忆能力一.记数字(看5秒)(1).139218895195861539(2).32040619820427311719118133614154516210127二.记排列位置(看十秒)阅读P51页材料以上故事说明了一个什么道理?一、认识自我的潜能人有着很大的自我发展空间,人的潜能十分巨大,犹如一座有待开发的金矿,蕴藏丰富,价值连城。人脑的结构特点,使它的信息储存密度非常大,比电子计算机容量高一百倍。有人估计,在一生中一个人的大脑,可容下5亿本书的知识。即使一个人用其一生的时间和所有的精力学习,大脑也永远装不满。神奇的
2、大脑科学家发现,人类贮存在脑内的能量大得惊人。人平常只发挥了极小的大脑功能(10%左右),要是能够发挥一大半的大脑功能。一点也不夸张,那么可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书,拿12个博士学位。我们的大脑到底有多厉害?马克思能阅读欧洲一切国家的语言.恩格斯能说20种语言.爱迪生做出2000项发明.茅盾能熟背整本《红楼梦》。南京一名哑女周婷婷能背圆周率小数点1000多位……人的潜能是巨大的!只要你有心,后面就会添上你的名字!人人都有可开发的潜在能量。人的潜能是多方面的,一般包括哪些内容?一、认识自我的潜能语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智
3、能和自我认识智能。这是人哪方面的潜能?语言智能男高音歌唱家帕瓦罗蒂这是人哪方面的潜能?音乐智能地球绕着太阳公转的同时,月球也在围绕着地球公转请将地球绕太阳公转一周(地球轨道为近似正圆)时月球的运行轨迹(大致图象)画出。这是人哪方面的潜能?空间智能传奇数学家华罗庚有一次,数学老师出了一个中国古代有名的算题——有一样东西,不知是多少。3个3个地数,还余2;5个5个地数,还余3;7个7个的数,还余2。问这样东西是多少?——题目出来后,同学们议论开了,谁也说不出得数。老师刚要张口,华罗庚举手说:“我算出来了,是?。”他不但正确地说出了得数,而且算法也很特别。这使老师大为惊诧。这是人
4、哪方面的潜能?数理逻辑潜能这是人哪方面的潜能?身体运动智能邓小平在外交方面的潜能是人的哪方面潜能?人际交往智能邓小平,20世纪中国的领袖和伟人。他创造性地提出了“一国两制”的构想,经过长达10年22轮的中英香港问题谈判,香港终于回到祖国的怀抱。唐太宗能不断认识自己,完善自己,这是哪一方面的智能?自我认识智能唐太宗任人唯贤,从善如流,闻过即改,开创了大唐“贞观之治”的辉煌盛世。。他认为:“以铜为镜,可以正衣冠;以古为镜,可以知兴替;以人为镜,可以明得失”。活动:你我潜能大搜索1.我现在的特长是__________________2.我最有可能的潜能是_____________
5、_3.我的同学的潜能是________________每个人都有自身的特长,人的特长往往是某个方面潜能的表现,但是特长并不等于潜能。有些未表现出来,甚至表现较弱的方面可能正是你的潜能,我们要善于把它发掘出来。发现自己的潜能,是取得成功的重要条件一个经营很成功的日本企业家,为了保持良好的心态,激发自己的潜能,他录下自己讲的一段话:“我感觉一天比一天好,我身体很健康,工作很顺利。我很走运。”几乎每天都放给自己听,以激励、鼓舞自己。从中你得到什么启发?二、发掘自己的潜能经常给予自己积极的暗示,有利于提高自己的信心和勇气,能帮助我们发掘潜能。有一个孩子在沙滩上用沙子堆城堡。一位长者
6、走过来问:“你在玩沙子吗?”孩子说:“不,我是设计师,在建一座美丽的城堡。”多年后,这个孩子果真成了一名著名的建筑设计师。这个孩子的回答,对他日后成为建筑设计师有影响吗?你怎样理解他的话?二、发掘自己的潜能在心中想象出一个比自己更好的自我形象,能激励自己的斗志,有利于释放自己的才能。二、发掘自己的潜能阿里克森博士认为,任何人只要经过足够的训练和努力,都可以拥有长期工作记忆的功能和由此产生的天才表现。为证实这一观点,阿里克森开始了试验,对只能记住7位数字的普通人训练一年,结果他们可以记住长达80至100位的数字。匈牙利人拉兹罗·波尔加的试验也证实了这一点。当人们普遍认为女子不
7、宜参加激烈的国际象棋比赛时,经过严格的心理训练,波尔加夫妇成功地将其3个女儿培训成3个具备世界级水平的国际象棋冠军,而经过最严密训练的第三个女儿,则成为历史上最年轻的国际象棋超级大师。——节选自朱行《天才的基因是什么》只有在实践中才能激发潜能。要培养有利于激发潜能的习惯,从小事做起。二、发掘自己的潜能发掘潜能的方法有哪些?一、给予自己积极的暗示(积极心理暗示法);二、在心中想象出一个比自己更好的“自我形象”(自我形象设计法);三、在实践中激发自己的潜能(实践锻炼法)。各显神通挖潜能你还有哪些激发潜能的方法?小故事:
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