仪容仪表服饰

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1、第一节仪表、仪容第二章仪态服饰第三章面试仪态仪容讲解：胡小辉12李瑶29廖佳慧4凯特王妃英国保守党夫人—萨曼莎·卡梅伦，素以高雅形象示人，被国人称为“第一夫人”。2013年10月2日，国家主席习近平抵达雅加达，开始对印度尼西亚进行军事访问。这是习近平和夫人彭丽媛向欢迎人群挥手致意。一、仪表是指人的外表，包括人的容貌服饰，姿态，和个人卫生等方面，它是一个人精神外貌的外在表现。二、风度是指人的言谈举止，态度，风度是一个人的性格气质文化水平，道德修养，审美情趣的外在写真。站立时，不可驼着背、弓着腰或一肩高一肩低，交际场合双手不可叉在腰间或抱在胸前或双臂胡乱摆动，也不宜将手插在裤袋里。标准站立要

2、求，挺胸收腹、双肩齐平，双臂自然下垂，双手有侧放式，前腹式，后背式，女士双膝和双脚要靠近，双脚可调整V字形或T字形。丁字型V字型后背式前腹式男士的双脚可稍微分开，但不宜超过肩膀。坐姿，入座后切忌两腿分开过宽成八字形，或将脚伸得过远，也不要跷二郎腿。正确的坐姿要求，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重。一般从座位的左边出，只坐椅子的2/3不要坐满或只做一点儿边。女士入座，若是裙装应用手稍微弄一下，坐定后身体重心垂直向上，上身保持正直，可将右手搭在左手上平放于腿前双膝自然并拢双腿正放或侧放双脚并拢或交叠，基本型双腿斜放型两腿交叠型男士坐姿：可将双手掌心向下自然放在膝上，亦可放在椅子或沙发扶手上双

3、脚可略分开。男性走路应当抬头挺胸，两眼平视，上身不动，两肩不摇，两臂自然摇动，大步向前且步态稳健有力。女性走路头部端正，两眼直视前方，上身自然挺直收腹，两手前后幅度要小，步态自如、均称、轻盈，显示出文雅之美。走路忌讳内八字、外八字。补充：蹲姿女士：下蹲时右脚在前，左脚稍后，两腿靠紧向下蹲。右脚全脚着地，小腿基本垂直于地面，左脚脚跟提起，脚掌着地。形成左膝高右膝低的姿态，臀部向下，基本上以右腿支撑身体。仪容一般指人的面部和头部，对仪容的修饰即对人的面部与头部的修饰，通过修饰以展现或淡雅清秀或健康自然的富有个性的容颜。1、发式头发处在人的仪表最显著的部位，头发整洁发型大方会给人留下精神气爽的

4、印象，而头发脏乱发型不整，会给人以萎靡不振的感觉。选择与自己的脸型，肤色，体型相匹配，与自己的气质职业，身份，年龄相吻合，就可以扬长避短显现出真正的美。面容是人的仪表之首，也是最为动人之处。1.男士面容的基本要求，应养成每天修面剃须的良好习惯，切忌胡子拉渣就去参加各种社交活动。2.女士面容的基本要求核心内容的美化主要是化妆。一，化妆的浓淡要考虑时间与场合二，不在公共场所当众化妆三，不要非议他人的化妆四，不要借用他人的化妆品五，正确美容仪态服饰一、服饰概述服饰是个人形象的外延，包括衣、裤、裙、帽、鞋、袜、手套及各类饰品。它们除了起着遮体御寒的作用，更重要的是起着美化人体的作用。服饰是一种文

5、化，它可以反应一个民族的文化素质、精神面貌和物质文明发展程度。服饰又是一种无声的语言，它显示着一个人的社会地位、思想修养、个性特征、心理状态、审美情趣等多种信息，也能表现出一个人对自己、对他人以致对生活的态度。“和谐就是美”，得体和谐的服饰有一种无形的魅力。（一）西方国家和我国的着装1.西方国家的着装西方各国日常的服装有各式外衣、衬衫和西装，参加各种隆重的典礼仪式就要求着礼服或深色西服。1）男士着装晨礼服，又称长礼服，是男士日间的日间正式礼服。通常上装为灰、黑色，后摆为圆尾形；下装为深灰色底、黑条子裤；其上衣长与膝齐，胸前仅有一粒扣，一般用背带。配白衬衫，搭配背心，灰、黑、驼色领带均可，

6、穿黑袜子和黑皮鞋，带黑礼帽。大礼服也称燕尾服。是男士在晚间6点以后正式礼服。黑色或深蓝色上装，前摆齐腰剪平，后摆剪成燕尾状，翻领上镶有缎面；下装为u黑或蓝色配有缎面、裤腿外侧有黑丝带的长裤，系白领结，穿黑皮鞋、黑丝袜，带白手套。这种礼服，适合在参加宴会音乐会时穿用。。2）女士着装女士着装种类样式繁多，礼服可分为晨礼服、小礼服和大礼服晨礼服又称长礼服。晨礼服均为质料、颜色相同的上衣与裙子，也可以是单件连衣裙。一般以长袖为多，同时肌肤的暴露很少。可戴帽子和手套，也可携带一只小巧的手包或挎包。晨礼服主要在白天穿，适用于参加在白天举行的庆典、茶会、游园会和婚礼等。小礼服也称晚礼服或便服。小礼服为

7、长至脚背而不拖地的露背式单色连衣裙式服装，其衣袖有长有短，着装是可根据衣袖的长短选配长短适当的手套，通常不戴帽子或面纱。小晚礼服的地位仅次于大礼服，主要适合于参加晚上6点以后举行的宴会、音乐会或观看歌舞剧时穿着。西式大礼服也称大晚礼服，是一种袒胸露背的、拖地或不拖地的单色连衣裙式服装，并一定要配以颜色不同的帽子或面纱、长纱手套以及各种头饰和耳环、项链等首饰。大礼服是一种官方举行的正式宴会、酒会、大型正式的交际舞会等。2.中国的着装1