《挑选枕头的要点》PPT课件

《《挑选枕头的要点》PPT课件》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、有必要使用枕头吗？★不用枕头睡觉好吗？每个人睡觉时都需要枕头，可以填垫背部和头部之间的空隙。★人类从猿类进化的证明？为保持平衡的两足行走，人体的重心位于头部，所以颈椎向前方倾斜★头部有多重？相当于两瓶２升饮料的重量！枕头的正确用法枕头的用法从来没有人教！什么时候开始用的？★接触到肩膀位置是正确的。★枕头并非用于头部的，而是支撑头颈的用具。睡枕的正确用法怎样选择枕头？？4个标准很简单，您只要注意4点：1，高度★有没有太高或太低？2，硬度★感觉太软还是太硬？3，形状/构造★是否适合头部形状？4，枕芯材料★各有什么特点？请

2、参考“枕头诊断书”标准1：枕头的高度非常重要吗？枕头是填垫背部和头部之间缝隙的用具后头部有突出的弧度。★测量什么部位呢？测量后头部和头颈的两个部位。★为什么要平躺测量呢？因为枕头是平躺时使用的。头颈高度头部高度高型中型低型标准2：应该选择软的还是硬的？★软枕头与硬枕头各有长处！软的枕头，感觉柔软舒适。硬的枕头，支撑头部不易下陷。⇒最好选择自己感觉最舒适的硬度。如果让习惯软枕头的人使用硬枕头，会感觉非常不舒服，难以入睡。相反也一样。标准3：什么形状的枕头最好？最理想的枕头，是中央低，四周高！形状有点象・・・面包圈？？★

3、为什么中央低？仰卧时，正好放入后头部。★为什么两边高？侧卧时，正好和肩部的宽度相同，可以支撑颈部。标准4：什么枕芯材料最好？不同的枕芯材料，不同的功能！比如说・・・★活性炭树脂：除臭功能，适合出汗较多的男士！★荞麦壳：经杀菌防虫处理，夏天感觉凉爽。★特殊人造海绵：如天使面颊一样，手感柔软！不同的枕头构造，不同的功能！比如说・・・★舒肩枕：拱形设计，缓解肩部酸痛！枕头的高低与床垫有密切关系？为什么要根据床垫硬度调节枕头的高低？★硬床⇒适合使用较高的枕头因为・・・睡在硬床上，身体不易下陷。枕头会显得低。★软床⇒适合使用低

4、的枕头因为・・・睡在软床上，身体容易下陷。会感觉枕头高。床垫和枕头不合适时…不合适时…脑电波为…非常合适时…脑电波为…枕头和床垫的配合不佳时腹部隆突膝盖弯曲胸部下沉臀部下沉枕头和床垫的配合良好时