9职业生涯规划书

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1、职业生涯规划书考试内容设计撰写《个人职业生涯规划书》撰写格式、内容和要求要求：3000字以上，A4纸打印我的职业生涯规划书班级：学号：姓名评分标准：自我分析——40%；环境分析——20%制定目标及实施计划——30%其他方面——10%一、前言简述自己进行职业生涯规划的目的、意义等。二、自我分析1、职业兴趣我的霍兰德代码：具体描述：所建议的职业（至少10种）：2、性格我的ＭＢＴＩ类型：具体描述：所建议的职业（至少１０种）：二、自我分析3、职业锚（职业价值观）我的五种重要价值观及其含义：（1）、————————————————（2）、———————————————

2、—（3）、————————————————（4）、————————————————（5）、————————————————二、自我分析4、技能分析：专业技能、自我管理技能、可迁移技能等。（1）我最重要的五项自我管理技能（形容词）（2）我最重要的五项可迁移技能（动词）（3）我最重要的五项专业技能（名词）（4）目前没有拥有但我想着重培养的各种技能二、自我分析5、气质、天赋、情商、逆境商、财商等其他方面的自我分析结果描述6、我向往的几种职业（可能是前面出现过的，也可以是未曾出现过的）：三、环境分析1、社会环境分析（就业形势、政策、目标行业等）2、教育背景分析（学校

3、、专业）3、家庭环境分析（成长经历、经济状况、社会关系等）4、我的目标职业库及目标职业信息分析（具体的3-5个目标职业）5、适合自己的继续教育和学习方面的选择四、制定职业生涯目标（8-10年）1、职业目标及达到的职务或职称2、学习培训目标（知识、能力、经验、资格证书等）3、收入目标（可不写）4、家庭目标（可不写）五、分阶段目标和实施计划第一阶段：2009-2013年学，学业有成期1、职务目标及实施计划2、学习培训目标（知识、能力、经验、资格证书等）及实施计划3、毕业意向及实施计划4、健康目标及实施计划（可不写）五、分阶段目标和实施计划第二阶段：2013-20

4、18年，熟悉适应发展期1、职业目标及达到的职务或职务、实施计划2、继续学习培训目标（知识、能力、经验、资格证书等）及实施计划3、收入目标及实施计划（可不写）4、健康目标及实施计划（可不写）5、家庭目标及实施计划（可不写）六、评估与反馈（待填写内容）1、对自我分析的评估和修正2、对环境分析的评估与修正3、对总目标的评估和修正4、对分阶段目标的评估和修正5、对行动实施计划的评估和修正6、实施过程中出现的问题及解决的办法七、结束语对个人进行职业生涯规划后的启示和感想。八、我的简历个人信息求职意向个人特点教育背景相关经历（全职、兼职、志愿工作、实习、社区服务等）课外

5、活动（社团活动等）获得奖励相关专业资格证书其他资格证书或突出技能成功就业=准确的定位+明确的目标和方向+充分的准备+熟练的方法技巧+脚踏实地的行动。大学环境和工作环境大学文化工作文化弹性的时间安排；你更够选课；更有规律更个别的反馈；长假和自由的节假休息；对问题有正确答案；教学大纲提供清晰任务；分数上的个人竞争；工作循环周期较短；奖励以客观性标准和优点为基础。更固定的时间安排；你不能缺工；无规律和不经常的反馈；没有暑假节假休息很少；很少有问题的正确答案；任务模糊、不清晰；按团队业绩进行评估；持续数月或数年的更长时间的工作循环；奖励更多是以主观性标准和个人判断为

6、基础。大学环境和工作环境你的教授你的老板鼓励讨论；规定完成任务的交付时间；期待公平；知识导向。通常对讨论不感兴趣；分派紧急的工作，交付周期很短；有时很独断，并不总是公平；结果（利益）导向。大学环境和工作环境大学的学习过程工作的学习过程抽象性、理论性的原则；正规的、结构性的和象征性的学习；个人化的学习。具体的问题解决和决策制定；以工作中发生的临时性事件和具体真实的生活为基础；社会性、分享性的学习。摘自《职业生涯发展与规划》，286无论何种困难，充分的心理准备是最重要的。我虽不能决定生命的长度，但可以控制它的宽度。我虽不能左右天气，但可以改变心情。我虽不能改变容

7、貌，但可以展开笑容。我虽不能控制他人，但可以掌握自己。我虽不能预知明天，但可以利用今天。我虽不能样样胜利，但可以事事尽力。我的未来不是梦生活是你采取行动或者不采取行动的结果!结束行动、行动、再行动在行动过程中，你一定会遇到困难和挫折，但你一定要相信“前途是光明的，道路是曲折的”。坚持、坚持、再坚持。成功一定在耐心地等待着你的到来谢谢大家！