健康管理与健康智慧

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1、健康管理与健康智慧我们的企业家爱立信中国总裁青岛啤酒总裁汤臣集团总裁汤君年杨迈54岁彭作义56岁糖尿病并发症56岁我们的青年企业家筠瑶集团前总裁中发电器前总裁南民网易CEO孙德棣结肠癌38岁急性脑血栓37岁猝死（过劳）38岁一些企业和企业家的衰落：轻骑集团三九集团………他们怎么了？为什么？《黄帝内经》上古天真论帝问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？歧伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄劳作，故能形与神俱，而尽终其

2、天年，度百岁而去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心。逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。IQ:智商EQ：情商FQ：财富商HQ:健（康）商HQ（健康商，健商）健康商不但与一个人对健康的认识及使自己和/或他人获得健康的能力有关，而且也是一个人认识生命本质、升华生命的能力。高健商的人能时刻把握、控制自己，实现人生目标，服务他人和社会。健商是人生大智慧提高健商是实现完美人生的金钥匙境界：领悟：知……匠感悟：聪觉悟：明顿悟：慧……大师智慧决定人生健康智慧决定人的

3、智慧健商决定健康智慧健商决定人生提高健康商的途径：健康素质塑造“提高全民族的思想道德素质,科学文化素质和健康素质,形成比较完善的现代国民教育体系、科技和文化创新体系、全民健身和医疗卫生体系”-----十六大报告什么是健康素质？为什么要塑造健康素质？如何塑造健康素质？素质：思想道德素质科学文化素质健康素质心理素质政治素质职业素质健康素质：人在先天生理基础上，通过环境、教育及自身实践的影响，形成的相对稳定的身体、心理及社会适应状态。身体素质心理素质健康素质社会适应性素质道德素质健康素质塑造对人生的意义:1.是人的基础素

4、质，影响人的综合素质。健康素质越高越促进其它素质的形成、改善和提高；2.是个体成长的基础；3.是适应社会现实、竞争取胜的基础；4.是激发个人潜能、提高工作绩效的基础；5.是愉快生活的基础；6.是提高创新能力的基础；7.是人发展的基础。员工健康素质影响企业品位、凝聚力、执行力、创新力健康素质塑造对企业的影响1.人力资源开发、激活——“健康是生产力”而且是最重要的生产力2.生产效率——心理、情绪影响3.创新能力——脑力开发4.团队建设----社会适应、人际关系5.和谐企业建设6.反腐倡廉—道德健康影响企业可持续发展企业

5、健康管理：企业通过投资员工健康维护和干预来改善员工的健康和提高企业的生产效率与效益。是社会群体健康促进工作新的实现形式，是群体健康管理的主要组成部分。其目标是将企业健康水平与企业效率最大化。企业健康管理也包括所有能够促进士气、减少离岗，增加岗位工作效率的所有活动。认识健康关注生命--二十一世纪是生命科学世纪--我们对世界的了解越来越清楚，却忽略了对人自身的了解健康：体壮为健　心怡为康Health：安全、完美、结实健康（who)：1、躯体健康2、心理健康3、社会适应良好4、道德健康躯体健康：指人体结构完整，生理功能正

6、常；心理健康：具有同情心、爱心、责任心和自信心，情绪稳定，热爱生活，坦然处世，知足常乐；社会适应健康：指不同时间内在不同岗位能胜任各种角色、人际关系融洽。道德健康：具有社会责任心，正直慈善，主动帮助他人、服务社会，最高境界是无私奉献，最低标准是不损害他人。道德健康：《黄帝内经》：……所以年皆度百岁而不衰者,以其德全不危也.仁者寿健康的判断标准（WHO）充充沛的精力，从容不迫，处事乐观，态度积极；乐于承担责任，事无大小不挑剔；善于休息，睡眠良好；应变能力强，能适应环境的各种变化；能抵制一般性感冒和传染病；体重适当，身

7、材匀称，站立时头、肩、臀位置协调；眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎；牙齿清洁，牙龈颜色正常；头发有光泽，无头屑；肌肉、皮肤富有弹性，走路感觉轻松。健康代表文明程度—牙齿的文明眼睛是心灵的窗户牙齿能印证品位老年人健康判定标准：（身体和心理）①躯干无明显畸形，无明显驼背等不良体型，骨关节活动基本正常；②神经系统无病变，如偏瘫、老年痴呆及其他神经系统疾病，系统检查基本正常；③心脏基本正常，无高血压、冠心病及其他器质性心脏病；④无明显肺部疾患，无明显肺功能不全；⑤无肝、肾疾病，无内分泌代谢疾病、恶性肿瘤及影响生活功能的严重器

8、质性疾病；⑥有一定的视听功能；⑦无精神障碍，性格健全，情绪稳定；⑧能恰当地对待家庭和社会人际关系；⑨能适应环境，具有一定的社会交往能力；⑩具有一定的学习、记忆能力；中年人健康的评定生理上无病，尤其是无慢性病；生活方式及行为健康：不吸烟、少饮酒，每天吃早餐，不吃零食，体重正常，睡眠每日7~8小时，每周至少三次运动锻炼；情绪健康：愉快地工作学习和活动，能应付紧张