2019-2020年九年级体育《第1课 体育锻炼重在参与》教案

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1、2019-2020年九年级体育《第1课体育锻炼重在参与》教案备课人学科体育与健康年级时间课题第（1）课时课型室内理论课三维目标1.使学生理解参加体育锻炼的意义；树立自觉积极参加体育活动的意识；了解自己参与体育活动的状况；根据实际自觉积极地参加课内外体育活动。2..使学生理解科学健身的重要性；掌握科学健身的基本原则；树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻炼。3..使学生理解合理安排运动负荷的意义；运动与休息的关系；自觉养成合理安排运动负荷、在运动后积极休息的良好习惯。4..学生了解脉搏和运动有密切的关系；掌握简单判断运动负荷的知识；学会简单检测运动负荷的方法。教

2、学重难点教学重点掌握科学锻炼的基本原则和检测运动负荷的方法。教学难点引导学生树立积极参与体育的意识，学会科学地参加体育活动。学具准备电子秒表、口哨教学过程（双边活动）教师活动学生活动修改《体育锻炼重在参与》对于学生树立正确的体育意识有重要意义。教学时可在学生预习看书的基础上，通过提出有关问题导入知识点内容的教学。1.青少年为什么需要经常参加体育锻炼呢？经常参加体育锻炼到底能给我们带来哪些好处呢？学生阅读《体育与健康》课本第19-22页的内容学生在看书时要带着以下4个问题去阅读：1.理解参加体育锻炼的意义2.树立自觉积极参加体育活动的意义3.了解自己参与体育活

3、动的状况4.根据实际，自觉积极地参加课外体育活动。这部分内容大约需要7分钟知识点①──“生命在于运动”。“生命在于运动”这句体育格言是由法国启蒙思想家伏尔泰(Voltaire,1694－1778)提出的，但对“生命在于运动”的道理我国先秦时期就已有了比较深刻的认识，并用“流水不腐，户枢不蠹，动也。”这样形象的比喻说明了这一道理。早在春秋战国时期，这种主张通过运动增进健康而养生的观念已成为当时非常有代表性的养生保健思想，如荀子在其《天论》中曾指出：“养备而动时，天不能使之病；……养略而动罕则天不能使之全。”这种运动健身的朴素观念是古代社会人们在长期的生活实践中

4、总结出的宝贵经验，后来得到了现代学实验的验证。教材附栏中所设限制小动物运动的科学实验，就是为了从现代科学的角度向学生说明“生命在于运动”的道理。知识点②──“体育锻炼的多种价值”。该知识点从古人对体育锻炼价值的认识和现代人对体育锻炼功能总结这两个角度，由远及近地阐述了体育锻炼的多种价值。远在上古时期，古希腊人对体育锻炼的价值就有比较深刻的体会，因此他们从人类的“强壮”、“审美”、“智慧”发展三个方面说明跑步的锻炼价值。现代科学研究和实践证明，体育锻炼具有强健身心，促进人的社会化等多种功能，能全面增进人的健康，使人充满生命活力。知识点③──“体育锻炼重在参与”

5、。该知识点的教学一方面应使学生明了经常积极参加体育锻炼的必要性；另一方面还应使学生理解，重在参与还是一种重要的体育精神，这种体育精神并不是说取胜不重要，而是说参加和取胜都重要，但两者比较而言，参加比取胜更重要。这种体育精神实际上是倡导一种自强不息、奋勇拼搏的精神，它可以迁移到人们生活的其他领域，有利于培养学生积极拼搏、奋斗不息的进取精神。知识点④──“创设锻炼方法”。这部分内容与发展体能等章节的内容有密切的联系，主要通过引导学生根据实际条件，充分利用现有的运动条件，创设一些实用的体育锻炼方法，意在通过这类活动培养学生进行体育学习和锻炼的创造意识及其能力。学生

6、思考的问题：“参加体育锻炼有什么好处?”“参加体育锻炼是否会影响文化学习?”“如果我们不参加体育活动、缺少了体力活动将会怎样呢?”初中学生对体育锻炼的益处已有一定的认识，但对体育锻炼的多种功能还缺乏全面的理解。因此上述知识点主要立足于学生的运动参与意识的培养。具体阐述时，具有从古到今、从经验总结到科学实验验证两方面说明问题的特点。因此，教学中应注意引导学生更加全面地认识参加体育锻炼的多种益处和参与体育锻炼的重要性、必要性，从而为学生树立正确的体育参与意识奠定基础。在实施教学时，应注意讲授和自学、讨论等多种教法的结合。在导入教学时，可先通过设问、提问等形式激发

7、学生的探究学习动机引导学生积极思考和讨论探索，在此基础上再进行相应的讲解。在学生全面认识体育锻炼益处和参与体育活动的必要性的基础上，向学生提出问题，组织学生进行讨论，引导学生正确理解“重在参与”的体育精神学生对自己参与体育现状的自我分析和评价向学生提出问题。进一步激励学生根据实际条件、因地制宜的参加多种课外体育活动，并注意养成坚持经常参加体育锻炼的良好习惯。作业布置：下一节课进行第九套广播操教学。学生要做好室外课的服装及安全准备工作学生讨论：“为什么说体育锻炼重在参与?”、“参与比取胜更重要，是否说取胜就不重要呢?”等学生对照课本P21页，如实回答所列问题“

8、课外能否和自己的父母一起参加体育活动?能否根据自己现