糖尿病小常识

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1、糖尿病小常识武警总队医院导诊部痛苦！糖尿病定义糖尿病是一组由胰岛素分泌和(或)作用缺陷引起的慢性代谢性疾病。一般发病与遗传、自身免疫、感染、肥胖及环境因素有关。人群中以2型糖尿病居多。中国糖尿病伴发疾病患病率并发疾病1型（%）2型（%)总计（%）高血压9.134.231.9脑血管1.812.612.2心血管4.017.115.9糖尿病足2.65.25.0眼部病变20.535.734.3肾脏病变22.534.733.6神经病变44.961.860.3我国糖尿病慢性并发症特点我国糖尿病慢性并发症患病率已达到相当

2、高的水平心血管疾病已经成为我国糖尿病患者发病率和致死率最高、危害最大的慢性并发症肾脏、眼底等糖尿病微血管并发症及糖尿病神经并发症已与发达国家相差无几糖尿病的早期症状糖尿病的早期症状一：眼睛疲劳、视力下降糖尿病的早期症状二：饥饿和多食糖尿病的早期症状三：手脚麻痹、发抖糖尿病的早期症状四：疲劳、血压高、尿液发白糖尿病的早期症状五：口渴、多尿临床特征“三多一少”，即多尿、多饮、多食和体重或体力下降，久病可导致心、脑血管病变，肾功能衰竭、双目失明，肢端坏疽等。病情严重或应激时常发生急性代谢紊乱，产生糖尿病酮症酸中毒

3、(DKA)、高渗性昏迷等。糖尿病诊断标准1.无糖尿病症状，不同时间测定两次血糖，均符合以下标准之一任意时间血浆葡萄糖水平≥11.1mmol/l(200mg/dl)或空腹血浆葡萄糖(FPG)水平≥7.0mmol/l(126mg/dl)或口服葡萄糖耐量试验（OGTT）中，2hPG水平≥11.1mmol/l(200mg/dl)2.糖尿病症状+上述标准之一儿童的糖尿病诊断标准与成人一致糖尿病教育了解DM是终生疾患，治疗必须持之以恒；掌握糖尿病的基础知识和治疗控制的要求；有条件SMBG(自我监测血糖），优点是方便，安

4、全；掌握降糖药注意事项，学会胰岛素注射技术;掌握饮食和运动治疗的具体措施生活方式的干预---饮食治疗饮食治疗是所有糖尿病治疗的基础，是糖尿病自然病程中任何阶段预防和控制糖尿病手段中不可缺少的组成部分。不良的饮食习惯还可导致相关的心血管危险因素如高血压、血脂异常和肥胖的出现和加重饮食注意事项1.严格定时进食2.关键在于控制总热量3.严格限制各种甜食4.进行体育锻炼时不宜空腹5.保持大便通畅6.每周定期测量体重一次食谱:（供您们参考）每天主食6两(干的)指的是未煮熟的。荤菜每餐2两(带骨)早餐:一袋牛奶,鸡蛋一

5、个,加点主食.荤菜不要多吃，保证每天的摄入营养够就行，适当多吃点蔬菜可充饥。加餐的话，在两餐之间，上午9点左右，下午4点左右。可用黄瓜、蕃茄，（可当水果吃）无糖饼干或不加糖饼干。吃蔬菜吃阔叶类比尖叶类好，薯类（如山芋）要少吃，吃的话要适当减少主食。吃荤菜吃两条腿（鸡）比四条腿（猪）的好，含脂肪少，没有腿的（鱼）比两条腿的（鸡）好。祝你早日康复！！！谢谢！