心态自我培训

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1、ASK定理ASK定理心态(A)技能(S)知识(K)成功者必备的8种心态1>积极的心态2>学习的心态3>付出的心态4>坚持的心态5>合作的心态6>谦虚的心态7>感恩的心态8>归零的心态单纯的喜悦有一个小女孩每天都从家里走路去学校.一天早上天气不是太好,云层渐渐变厚,到了下午时风吹得更急,不久开始有闪电、打雷、下大雨。小女孩的妈妈很担心，她担心小女孩会被雷吓着，甚至被雷击倒，雷雨下得愈来愈大，闪电像一把剑刺破天空，小女孩的妈妈赶紧开着车，沿着上学的路线去找小女孩，看到自己的小女儿一个人走在街上，却发现每次闪电的时候她都停下来、抬头往上看并微笑。看了许久，妈妈终于忍不住叫住他的

2、孩子，问她说：“你在做什么呀？”女儿说：“上帝刚才帮我照相，所以我要笑呀！”无论遇到什么都把他当作是上帝恩赐，坦然、欣然接受，这样才不至于经常患得患失快乐的钥匙每个人心中都有把快乐的钥匙，但我们却常常在不知学觉中把他交别别人掌管。一位女士抱怨到：“我活得不快乐，因为我先生常出差不在家。”她把快乐的钥匙放在先生的手里。一位妈妈说：“我的孩子不听话，叫我很生气。”她把钥匙交在孩子的手中。男人可能说：“上司不常识我，所以我情绪低落。”他又把快乐的钥匙塞到老板手中。婆婆说：“我的媳妇不孝顺，我真命苦呀！”年轻人从文具店走出来说：“那位老板服务态度太恶劣了，把我气炸了。”业务员做数

3、据调查时完说：“我坐了两个小时的车来找他，他居然失约，气死我了。气死我了！”这些人都做了一相同的决定，就是让别人来控制他的心情，当我们容许别人掌控我们的情绪时，我们便觉得自己是受害者，对现况无能为力，抱怨与愤怒成为我们唯一的选择。我们开始怪罪他人，并且传达一个讯息：“我这样有痛苦，都是你造成的，你要为我的痛苦负责！”调整情绪:每个人都有情绪,都有被顾客拒绝,但成功者和失败者处理的方式和态度不一样。成功者控制情绪,失败者被情绪控制一、积极的心态：有强烈的动机和坚定必胜的信念对公司、产品、自己的信心成功者就是做别人不想做的事,成功做别人不敢做的事,成功者就是做别人做不了的事.

4、过去不等于未来,没有失败,只有暂时停止成功.没有得到你想要的,即将得到的好的.成功者永不放弃,放弃者永不成功.(案例:邱吉尔的牛津演讲)请小心你的思想，他会影响你的行为；请小心你的行为，他会影响你的习惯；请小心你的习惯，他会决定你的性格；请小心你的性格，他会决定你的命运。(性格:鲨鱼的故事)举例：父子卖香肠的故事。进京赶考的故事。讨债的故事。（面对困境时同样要保持冷静的头脑和良好的心态）坚定的信念最后一片树叶有人病人躺在床上，绝望地地看着窗外一棵被秋风扫过的萧瑟的树。他突然发现在那树上，居然还有一片葱绿的树叶没有落。病人想，等这片树叶落了，我的生命也就结束了，于是，他终日

5、望着那片树叶，等待它掉落，也悄然地等待自己生命的终结，但是那片树叶竟然一直未落，直到病人的身体完全恢复了健康，那片树叶依然碧如翡翠。其实，那树上并没有树叶，树叶是一位画家画上去的，它不是真树叶，但它达到了真树叶生动真实的效果，给了那位病人一个坚强的信念结果，他真的恢复了，走出病房去那棵树下看个究竟。他站在树下，被画家的用心感动了。因为画家是惟一了解他内心秘密的人，画家知道他在等待树叶全部掉落之后。再悄然终结自己的生命。于是画家顺着病人的心思设计了这么一片人假树叶。就是这片假树叶，给他不断地注入活下去的勇气。坚定的信念别让想象害了你在第二次世界大战时期，德国科学家为了执行希

6、特勒的命令，做了一项惨无人道的心理试验。他们找了一位俘虏，然后告诉他将在他身上做一项生理实验，就是在他的手腕上划一个口子，然后看他身上的血一滴一滴的流光的生理反应。这些德国士兵把这个战俘绑在试验台上，用黑布蒙上他的眼睛，然后用一块很薄的冰块在他的手腕上划了一下。同时科学家在他的手腕上放置了一个吊瓶，吊瓶里的水温跟人体血液的温度差不多，吊瓶管子的一端，放在这个战俘的手腕上方，于是水就从他手腕慢慢地流下来。在他的下方，科学家放了一个铁桶，当这个战俘听着：“滴答”、“滴答”的水声的时候，他就以为是自己的血在往外流了。当然，他的手腕并没有划破，但他以为破了。过了一个小时，这个战俘

7、真的死了，而且死去的反应跟失血而死的人一模一样，因为他相信自己被放了血，于是就被自己吓死了。看来，任何的想象，只要你重复的次数多，而且越来越逼真，都有实现的可能。因为，人的潜意识分不清楚事情是真是假，通过你不断的想像，你只要相信他，他就会成为事实。坚持决不、决不、决不能放弃！1948年，牛津大学举办了一个主题是“成功秘诀”的讲座，邀请丘吉尔前来演讲。演讲的那一天，会场上人山人海，全世界各大新闻媒体都到齐了。丘吉尔用手势止住大家雷动的掌声说：我的成功秘诀有三个：“第一是，决不放弃；第二，是决不、决不放弃；第三是，决不、决不、决不