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1、活动背景：最近一段时间,发现班级里部分同学学习懒散,目标不明确,学习成绩退步明显.针对这一现象,同时也为即将到来的期终考试做好思想上的动员,召开此次主题班会,引导学生从细微处入手树立新的目标,并培养学生顽强的毅力. 活动准备： 1、有关“毅力”的格言和故事；2、测试意志品质的一份表格.活动过程：一、以有关“毅力”的故事作为开场白毅力,是人们为实现某个理想而表现出来的一种坚强持久的意志力.它表现在不管做什么事情,思想坚决,目标明确,锲而不舍,奋斗到底.一个人的目标能否实现,毅力起着重要的作用.英国科学
2、家道尔顿为了研究气象,从年轻时起,每天晚上九点半钟记录当天的气象情况,夜夜如此,从未间断,57年如一日.在他病逝的前几个小时,还进行了最后一次观测,用颤抖的手记下：“今晚微雨”.正是这种顽强的毅力使他在科学界以外都是著名的.当他的灵柩停放在曼彻斯特市政厅堂的时候,40000多人鱼贯而过以表示他们的敬意.毅力不仅在科学研究领域创造了奇迹,而且在各行各业大显神威.扣人心弦的杂技表演,巧夺天工的牙雕技艺,几十万米无瑕疵的织布记录,双臂同时写字的书法家等无不闪烁着毅力的光辉.没有毅力就没有成功.毅力既然如此重要
3、,那你知道自己的毅力的强弱程度吗？下面请大家做一次“自我诊断”.二、自我诊断附：意志力自我测试题：下面20道题,请你逐题认真读一读,然后在题后的五种答案中选择一种（只能选择一种）,画上‘√’号.1.我很喜爱长跑、远途旅行、爬山等体育运动,但并不是因为我的身体条件适合这些项目,而是因为它们能使我更有毅力.a很同意b比较同意c可否之间d不大同意e不同意2.我给自己订的计划常常因为主观原因不能如期完成.a这种情况很多b较多c不多不少d较少e没有3.如没有特殊原因,我能每天按时起床,不睡懒觉.a很同意b较同意c
4、可否之间d不大同意e不同意4.订的计划应有一定的灵活性,如果完成计划有困难,随时可以改变或撤消它.a很同意b较同意c无所谓d不同意e反对5.在学习和娱乐发生冲突的时候,哪怕这种娱乐很有吸引力,我也会马上决定去学习.a经常如此b较经常c时有时无d较少如此e非如此6.学习或工作中遇到困难的时候,最好的办法是立即向师长、同志、同学求援.a同意b较同意c无所谓d不大同意e反对1.在练长跑中遇到生理反应,觉得跑不动时,我常常咬紧牙关,坚持到底.a经常如此b较常如此c时有时无d较少如此e非如此2.我常因读一本引人入
5、胜的小说而不能按时睡眠.a经常有b较多c时有时无d较少e没有3.我在做一件应该做的事之前,常能想到做与不做的好坏结果,而有目的地去做.a经常如此b较常如此c时有时无d较少如此e非如此4.如果对一件事不感兴趣,那么不管它是什么事,我的积极性都不高.a经常如此b较常如此c时有时无d较少如此e非如此5.当我同时面临一件该做的事和一件不该做却吸引着我的事时,我常常经过激烈斗争,使前者占上风.a是b有时是c是与非之间d很少这样e不是6.有时我躺在床上,下决心第二天要干一件重要事情（例如突击学一下外语）,但到第二天
6、,这种劲头又消失了.a常有b较常有c时有时无d较少e没有7.我能长时间做一件重要但枯燥无味的事情.a是b有时是c是与非之间d很少这样e不是8.生活中遇到复杂情况时,我常常优柔寡断,举棋不定.a常有b有时有c是与非之间d很少有e没有9.做一件事之前,我首先想的是它的重要性,其次才能想它是否使我感兴趣.a是b有时是c是与非之间d很少是e不是10.我遇到困难情况时,常常希望别人帮我拿主意.a是b有时是c是与非之间d很少是e不是11.我决定做一件事时,常常说干就干,决不拖延或让它落空.a是b有时是c是与非之间d
7、很少是e不是12.在和别人争吵时,虽然明知不对,我却忍不住说一些过头话,甚至骂他几句.a时常有b有时有c有时无d很少有e没有13.我希望做一个坚强的有毅力的人,因为我深信“有志者事竟成”.a是b有时是c是与非之间d很少是e不是14.我相信机遇,好多事实证明机遇的作用有时大大超过人的努力.a是b有时是c是与非之间d很少是e不是计分方法：1.凡单序号题（1、3、5??）,每题后面的五种回答,从第一到第五种依次记5、4、3、2、1分；凡双序号题（2、4、6??）,题后五种回答依次记1、2、3、4、5分.2.2
8、0题的分数和与意志力的关系如下：81-100分意志很坚强61-80分意志较坚强41-60分意志力一般21-40分意志较薄弱0-20分意志很薄弱三、请部分同学交流“自我诊断”的情况四、讲述培养毅力的方法经过诊断,很多同学发现自己的毅力并不坚强,还存在很大欠缺.那么怎样培养毅力呢？下面提供几点建议：1、战胜惰性2、不怕困难3、持之以恒4、不怕失败5、排除干扰6、从小事做起五、用有关“毅力”的格言激励学生没有伟大的意志力,就不可能有雄才大略.（巴
