小学四年级体育课教案设计全集

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1、文档四年级跳绳兴趣小组活动计任课教师陈涛一、指导思想：为全面贯彻素质教育的指导方针，使学生的德、智、体得到发展，使学生的智力、体力得到充分的自由的发挥，并根据学生身心发展的情况，特制定跳绳小组活动计划。二、活动目标通过一定的培养，使学生更好的了解跳绳这项活动，能更好的热爱这项活动，使得跳的次数达到要求，并能增强其它活动兴趣，最后达到增强体质、促进身心发展的目标。三、活动措施1、训练要求　　①必须严格遵守时间和训练内容。　　②教师关注全体学生的训练。　　③教师应进行科学训练，及时总结并做好记录。④训练中注意安全，积极

2、预防运动损伤的发生。　　2、训练时间安排　　每周周二、周四的下午课外活动时间3、场地器材安排　　训练场地定在学校东面篮球场上。　　器材方面：短绳20根，长绳6根由学校统一准备。   四、内容安排文档周 次内容练习方法建议1单跳①四列横队、每人一根，以单绳飞跳为主。②正面接力、跑跳形式进行。2单脚跳①四列横队、每人一根，左、右脚互换跳若干②以组为单位、比赛进行。3交叉跳①四列横队、单绳跳热身。②跳单绳、双手交叉跳、飞跳、反跳若干组。4花式跳①跳单绳的基础上，加入单脚跳。②分组比赛。5花式跳①单绳反跳。②单脚跳基础上加

3、入交叉跳。6双人跳①两人一组，一人带一个，双脚单跳。②配合默契、比赛。7双人跳①单脚跳热身。②两人一组同上。8绑跳绳一头绑脚上、做单脚跳。 9双人①两人一组同上。文档绑跳②另一人沿一旁、双人一起脚。10双跳①单绳跳热身。②双飞跳11单双飞跳①单跳热身。②单跳时穿插双跳。12跳长绳穿八字①分若干组，10人一组。②穿八字跳长绳。13跳长绳穿八字①分若干组，10人一组。②穿八字跳长绳。一个接一个跳。14跳长绳穿插跳①分若干组，10人一组。②相互面对面穿插跳，一个接一个。15跳长绳穿插跳同上16集体跳绳分若干组，八人一组，

4、两人摇绳六人在里面一起跳。第一周文档学习内容跑：跑走交换学习目标学习跑走交换方法，感受跑走节奏与动作变化，有75%在做跑走交换时，能及时将摆臂和跑走快慢节奏正确的反映出来，并体验集体运动的快乐结构教学内容重难点及要求教学组织与实施T准备部分1.课堂常规2.队列：原地踏步走——立定3、基本体操：要求：注意力集中要求：步伐整齐要求：学得象，有节奏1、师生相互问好，教师宣布课的主要学习内容。2、教师口令指挥，学生集体原地练习踏步走——立定。3、动作启发，学生看教师示范的不同动作、声音说动物。8基本部分游戏：蜈蚣穿树林方法

5、：一队间隔两臂距离成横排做“桩”，一队牵手曲线穿行。计时（快）分胜负。要求：牵手不断开，绕“桩”会合作1、教师讲解游戏规则与方法，并与学生合作示范。2、教师强调做游戏的要求，指导学生在指定位置分队练习。3、组织男、女生相互观摩展示“蜈蚣穿树林”游戏。4、集体分队进行游戏比赛三次，教师点评。28素质练习：跑跳步要求：前脚掌着地学生在进行跑跳步练习（20米X3次）跑：跑走交换重点：前后摆臂难点节奏控制要求：保持距离1、教师讲解、示范，学生原地模仿学练摆臂与跑走交换的变化。2、教师提示重难点及要求，学生分组练习，改进摆臂

6、动作和节奏。3、学生分组展示、交流和互评。文档4、在教师口令指挥下，学生集体沿自然地形做跑走交换练习。结束部分1、小游戏：儿童“拍手歌”2、小结要求：边唱边拍1、教师与学生配合提示，学生集体童谣配唱。2、学生自己找同伴进行游戏放松练习。3、教师小结课的完成情况。4预计心率40%器材场地标志物4个小手帕一个预计问题处理方法跑走交换会有碰撞或推人情况提示集中注意力和标志物作用　　第二周教案主题　　小青蛙学本领　　文档学练内容　　跳跃：立定跳远奔跑游戏　　学练目标　　1、让每位学生以饱满的热情，积极的姿态投入到学练中去　

7、　2、让学生亲自体验立定跳远起跳前两臂的摆动和膝关节弹性屈伸，塑自信、自强、的心理品质。　　3、培养学生在学练中的合作意识和团队精神　　教学重点　　落地轻巧　　教学难点　　屈膝缓冲　　教学顺序　　教师活动　　学生活动　　教学意图　　体　　验　　性　　导　　入　　小蝌蚪找妈妈　　1、通过情景导入课　　2、引导学生学习小蝌蚪进行慢跑、快跑、急停、下蹲跑等游戏　　1、四列横队队形进入情境活动　　2、在一定的范围内，快乐地游泳　　3、敢于与其它小动物比本领　　与学生拉近情感的距离，激发学生的学习欲望，充分做好准备活动　　自

8、　　主　　性　　学　　练　　一、小青蛙学本领　　1、引导学生掌握正确动作方法，并示范。　　2、提示儿歌：　　小青蛙跟我学，双脚用力向前跳。向上摆臂收大腿，落地缓冲轻又巧。　　二、启发提问　　1、“小青蛙一只腿受伤了，怎么跳，”“单腿跳的远还是双脚跳的远”　　2、“立定跳远时，双臂是向前摆，还是向后摆？”　　3、“是脚跟先落地，还是脚尖先落地？”　　4、“膝关