对我院体育代表队训练工作的探讨

《对我院体育代表队训练工作的探讨》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、对我院体育代表队训练工作的探讨兰州交通大学博文学院杨君民甘肃兰州邮编：730010摘要通过对我院体育代表队几年来取得的成绩进行分析与探讨，指出了未建立高水平运动队的普通高等院校在目前运动竞赛中所面临的问题，提出了如何解决这些问题的具体措施。关键词普通高校高水平运动队专项课后备力量现在有很多高等院校都建立了高水平运动队，这样使得大学生运动会的比赛越来越激烈。为了在这种激烈的竞争中取得胜利，一些知名的高校和有条件的普通高校相继建立起了高水平运动队。那么没有建立高水平运动队的普通院校如何提高运动技术水平呢？本文以我院代表队

2、在以往的发展过程中所取得的一些成绩，目前从在的问题以及将要采取的措施来进行探讨和剖析，为普通高校体育代表队训练工作提供一点肤浅的看法。1过去学院体育代表队的发展历程几年来，由于教练员和运动员的共同努力，使我院体育代表队在参加历届省独立学院篮球比赛、省大学生运动会上，从成绩不理想到取得较好的成绩，篮球、足球、乒乓球等项目的名次进入了前八名，运动名成绩有了大幅度的提高。以男子篮球队为例，篮球队的成绩由第2007年的首届甘肃省独立学院的第二名到2008年的甘肃省第一届大学生运动会的第六名，再到2010年第二届省独立学院的第

3、一名，篮球队的成绩较以往有很大的提高。全校体育代表队的人数，项目也都得到了进一步的扩大和加强。为了能与大运会的项目相呼应，我校增加了好多田径项目，还成立了女子健美操队、武术队等，并在相关的一些比赛中取得了较好的成绩。在取得成绩较好的同时，我们应该看到还从在一些问题，如：篮球、排球、田径等女子代表队的成绩还不够理想，在各类比赛中的名次较差。2当前现状随着很多高校高水平运动队的建立，在2008年甘肃省首届大学生运动会上，几乎每个项目的前几名都被建立了高水平运动队的院校所得，没有建立高水平运动队的院校同他们进行竞争十分困难

4、。同时未建立高水平运动队的各院校之间的竞争也非常激烈。如：在首届甘肃省大学生运动会上，我院男子篮球队以3分微弱的优势保住了第六名，而田径代表队和女子排球代表队的成绩就及其不理想。另外，由于受到重视智育而轻视体育，片面追求升学率的影响，使得学校体育工作被忽视，高三不上体育课或者课外活动的减少直至被取消等。这些因素给高校选拔代表队队员带来了极大的困难，出现了体育人才极度缺乏的现象。3采取措施3.1抓好基础教学和训练，要在普及的同时注重提高基础教学和训练工作是抓好代表队的一个关键。在所有的体育项目中，田径是基础项目。因此在

5、教学改革中要根据学生的体质状况及技术水平，积极的改进教材内容。在一年级的专选体育课的教学计划中，应多增加一些田径项目，全面发展身体素质，促进机能的发展，为学习专项课程奠定基础。这样通过两年基础课和专选课的相互结合，大多数同学能较好的掌握一、二项运动技术，为院代表队输送了一部分人才，以此来弥补因队员毕业而造成的空缺。几年来的实践证明，这样做取得了较好的成绩。如：男子篮球、男子足球、健美操、乒乓球代表队在大运会上均取得了前八名的成绩。这些学生有百分之九十来自于专选课。所以我们今后仍然要抓好专选课的教学改革，在这个基础上要

6、进一步改进和提高专选课的教学和训练，以充实和壮大学院体育代表队的实力，为体育代表队输送优秀人才，以克服我们所面临的危机和困难。3.2要建立合理、规范的课余训练制度学院体育代表队的课余训练是学校体育工作的重要组成部分，是提高学校体育运动技术水平的重要环节，是衡量一个学校体育发展水平的标志，也是当今各个学校抓好代表队训练工作的一个有效手段。所以，体育代表队的课余训练应作为一种制度建立起来，要常抓不懈，要根据比赛任务、时间、队员的具体情况和项目特点来制定全队、个人的短期和长期训练计划。无论在有无比赛任务都要做到常年坚持，每

7、周至少3次训练。如有比赛任务，要做到赛前训练四十天以上，保证每周有6次的训练时间。其次，根据比赛的需要，必要时将一些主力队员节假日期间留校训练，这样就能保证主力队员的连续性，使其在比赛中充分发挥技术水平，争取较好的名次。例如：为了参加第一届在西北名族大学举行的全省运动会，体育教学部就在08年暑假期间将一些主力队员留校夏训。结果在男子篮球队和男子足球队都取得了前八名的较好成绩。几年来的实践证明，抓好队员的课余训练制度是提高运动技术水平最有效的手段之一。3.3全方位的选拔人才由于重智轻体和盲目的追求升学率，在学生中很难找

8、到出色的体育人才。为了弥补这个不利因素，学校应坚持每年在新生如校后举行篮球、排球、足球、田径等项目的比赛。通过这些新生运动会将一些有潜力的学生选入校体育代表队，再根据新队员的具体情况来进行系统训练。这样经过一段时间的训练后有好多同学的成绩有了很大的提高。例如：篮球队05级土木系的王旭龙、05级电信系的李国雷在进校后身体条件好，就是技术稍微差点，