健康教育 健康备课

《健康教育 健康备课 》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、健康备课   第  1  课 时课题1   做一名健康的小学生教学目的  使学生了解什么是健康和亚健康教学重点   使学生了解什么是健康和亚健康教学难点   使学生了解什么是健康和亚健康教具挂图教学内容及过程 一、导入新课健康是人生最大的财富，真正的财富。作为小学生，又有健康的身体是我们完成学习任务和愉快生活的保证。同学们，你知道什么是健康吗？二、新课教学什么是健康？（通俗的说，健康的人要身体没病，心情愉快，能够适应社会生活和人际交往，思想品德要高尚。）三、健康有哪些表现？1、生理健康（吃得香，睡得香，说得快，跑得

2、快，便得快）2、心理健康（良好的心理状态。良好的社会适应能力。良好的人际关系。）四、小常识什么是亚健康状态？（有些人虽然身体没有患病，却表现出疲劳，胸闷、头痛、失眠、记忆力减退、腰酸背痛、情绪烦躁不安、做事情效率低下等状态。）教学小结同学们，让我们从现在做起，养成良好的学习、生活习惯，积极参加体育锻炼，热情参加集体生活，做一名健康的小学生。第 2 课时课题2 认识我们的身体教学目的   使学生了解自己的身体教学重点   使学生了解自己的身体教学难点   使学生了解自己的身体教具      挂图教学内容及过程一、导入

3、新课一名健康的小学生，首先要有一副健壮的身体。同学们，你知道自己的身体是由哪些部位组成的吗？让我们一起认识一下吧。 二、新课教学1、我们身体的各部分（我们的身体可以分为：头、颈、躯干和四肢。）2、身体各部分的功能（大脑是我们身体的“司令部”，它能思考问题，然后向全身各个部位发出命令指挥我们的活动。眼睛看东西，耳朵能听见声音，鼻子呼吸空气，还可以闻气味。嘴巴用来吃东西，还能说话、唱歌。舌头能够分辨酸甜辣咸。颈托着头部左右转动，使我们能够看到各个方向的东西。躯干内有心脏、肺、肾、胃、肠等各种器官，它们分别“管理”着我们

4、的血液流通，消化吸收、分泌排泄，趣味少它们中任何一样，人都会生病甚至死亡。脊柱是人体的顶梁柱，它支撑着头、颈、胸部和腹部。四肢是人做事情的主要工具。有了上肢，我们才能够拿东西、劳动；有了下肢，我们才能够跑跑跳跳。）3、爱护身体，关爱残疾人关爱残疾人是同学们身心健康的一个重要表现。教学小结摸一摸自己的脊柱，再摸一摸同桌的脊柱，比一比谁的坐姿好！第 3 课时课题3   爱护我们的五官教学目的  使学生了解自己的五官教学重点   使学生了解自己的五官教学难点  使学生了解自己的五官教具     挂图教学内容及过程一、导入

5、新课有了五官，我们才能看、听、闻、吃，才能享受这么幸福美妙的生活。所以，我们要好好保护它们！二、新课教学1、爱护我们的眼睛“三个一”是指我们在读书写字时，书本离眼睛一尺，胸口离书桌一拳，握笔时手离笔尖一寸。“六不要”是指：不要在走路时看书，不要躺在床上看书，不要在乘车时看书，不要在光线弱的地方看书，不要在阳光下看书，不要歪着头看书写字。2、爱护我们的耳朵“四不要”：噪声大的地方不要去，不要随便挖耳朵，不要长时间使用耳机，游泳进水不要慌，可以用棉签轻轻吸干。3、爱护我们的鼻子保证鼻子的健康，要经常给鼻子“洗澡”，并做

6、“按摩”。4、爱护我们的牙齿预防龋齿：（1）尽量少吃糖果和甜食。（2）注意口腔卫生（3）多吃豆制品（4）每半年左右到医院检查一次牙齿，预防牙齿疾病。教学小结因此我们要好好爱护我们的五官。第 4 课时课题4    饮食营养与健康教学目的   使学生了解饮食营养与健康教学重点   使学生了解饮食营养与健康教学难点    使学生了解饮食营养与健康教具      挂图教学内容及过程一、导入新课我们究竟需要哪些营养物质呢？怎样才能获得足够、合理的营养物质呢？怎样做才能使我们健康地成长呢？二、新课教学1、身体所需的营养物质六大

7、类营养物质：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和矿物质。2、营养均衡，身体健康合理安排一日三餐：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要适量。3、白开水——最好的饮料因为开水细菌少矿物质多，既能解渴又有利于身体快速吸收，还有利于体内废物的排出。 4、要养成良好的饮食卫生习惯（1）不挑食，不偏食（2）不贪食（3）不要让零食喧宾夺主（4）不要贪吃甜食（5）警惕食品“黑客”（6）吃清洁食品，远离小摊贩。教学小结只有合理进食，才会有健康的身体，才会哟快乐地生活，大家现在就行动起来吧。第 5 课时课题5    养成生活好习惯教学目的   

8、教育学生从小养成良好的卫生习惯教学重点   教育学生从小养成良好的卫生习惯教学难点   教育学生从小养成良好的卫生习惯教具     挂图教学内容及过程一、导入新课生活习惯包括许多方面，不良的生活习惯是身体健康最大的敌人。同学们，我们要从小就养成良好的生活习惯。二、新课教学1、个人卫生要做好（1）勤洗手（2）勤剪指甲（3）小小纸巾随身带（4）根据气温换衣服。（