预防5大名癌有对策

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1、预防5大名癌有对策睡眠不足易患癌症近口，微I専网友“19楼空间”称，在过去的一年里，杭州平均每周有约800人确诊患癌。而每天睡眠吋间在6小吋以下的人群，就属于致癌危险人群。“睡眠少，容易导致癌症，确实有这个说法。”对此，专家表示，成年人每天的睡眠时间厂8个小时为宜，每少睡一小时，就会导致免疫细胞减少，长期下去，不仅影响免疫功能,还会诱发癌症。具体睡眠不足6小时至多久才会诱发癌症，则没有具体的数据，但是根据自C的经验，大部分癌症病人发病后，反思生活习惯时，都会提到睡眠不足。据统计，现在,河南毎5个逝者中就有1个死于癌症。

2、得什么癌与职业有关另外，容易得什么样的癌症，与职业、工作环境有很大关联，这一点早已得到科学验证。据说，100多年前，国外一个负责打扫烟囱的工人，因为长期在温度高、污染物多的环境下工作，患上了睾丸癌，这也是第一例被证明职业与癌症有关的案例。一般來说，商人容易患肝癌、消化道类癌症，这与他们饮酒、高蛋白饮食有很大关系；老师、播音员等，则容易患上喉癌。对于女性而言，宫颈癌、乳腺癌是两人危险杀手。癌症如此之多，如何预防胃癌呼气有酸臭及时做胃镜胃癌早期会有不同程度的消化道或胃部症状，如上腹部不适、隐痛、饱胀感、乏力等。老刘工作繁忙

3、，吃饭也没准点。去年年底，他总感到肚子隐隐作痛，食欲也逐H减退。起初，他以为是老胃病复发，还自作主张地服了一些达喜，不久，症状就得以缓解了。但今年春天，-•次加班冋家，他的腹部突然剧烈胀痛，大汗淋漓，身体乏力，随即被亲人送到医院。经胃镜检查，医生确诊老刘患上了胃癌。许多消化道肿瘤的早期症状隐匿，患者口己很难发现，等出现明显症状时，往往已经是中晚期。临床上,90%的胃癌患者都是进展到中晚期才来就医的。如果及早发现,及时进行规范化治疗，早期胃癌的治愈率高达90%以上。但事实上，许多消化道肿瘤的早期症状不少,只是缺乏“典型表

4、现”，容易与其他慢性消化道疾病相混淆，因此常常被误诊，进而延误最佳治疗吋机。早期胃癌患者都会有不同程度的消化道或胃部症状，如上腹部不适、隐痛、饱胀感、乏力等。服川对症治疗的药物后，症状可能会得到缓解。因此，建议感染过幽门螺杆菌，有胃癌家族史，或常'吃腌制蔬菜、烟熏食物的40岁以上人群，若经常出现食欲减退、饭后饱胀、上腹部隐痛或消瘦，特别是呼气有酸臭及蛋臭味,应及时去医院做胃镜检查，切莫把胃癌误认为“消化不良”。肺癌每年做次低剂量CT某些癌症有固定的好发人群，也就是说这些人长期保持不肚的牛活方式或饮食习惯，容易患上癌症，

5、他们被称为“高危人群”。《2012中国肿瘤登记年报》指出，肺癌位居常见高发肿瘤的第一位。日前，全球肺癌的平均5年生存率仅16%,其中早期阶段（I期）肺癌可达65%。然而,我国目前仅有10%的肺癌患者能够亦早期阶段得到诊断和治疗，人多数肺癌患者在确诊时即为晚期，而肺癌达到IV期后，便基木没治愈希望了。因此，早发现、早治疗是肺癌治疗屮最重要的环节。提高肺癌的早期检出率匕有成熟的手段，低剂鼠螺旋CT就是早期发现肺癌的“利器”。低剂量螺旋CT可以检出直径小于1厘米的微小肺癌，早期检出率高达80%。在筛查出來的早期肺癌患者中，有

6、80%—90%的可以通过微创手术切除治愈，无须进一步放疗和化疗。并且，每年做1次低剂量螺旋CT筛査不会影响健丿隶。50岁以上，如有长期吸烟史，II吸烟指数在400年支（吸烟的年数乘以每H吸烟的支数）以上，或者吸二手烟超过20年，或者长期工作在密闭的、粉尘颗粒较多的坏境中，只要满足其中两项的人，就应该每年定期进行1次低剂量螺旋CT扫描筛查。更重要的是，筛查必须伴随戒烟，医生要向筛查者反复强调吸烟的危害，切不可让高危人群心存侥幸。50岁以上，长期吸烟或长期被动吸烟者，需每年筛查。结直肠癌大便是自査“金标准”许多患者在被确诊

7、为癌症中晩期后，说得最多的一句话是：“怎么发展得这么快呢？”有些癌症来势汹汹，病情发展迅速，但有的却发展缓慢，会经过很长一段时间的癌前病变期,令人麻痹，比如结直肠肿瘤就是如此。从正常组织到发生癌变的中I、可阶段称为癌前病变。结直肠癌的癌前病变是肿瘤性息肉（又称腺瘤性息肉、大肠腺瘤）。据统计，80%的结直肠癌都是市大肠腺瘤演变而来的。大肠息肉中,有些是肿瘤性息肉,约占70%-80%,与结直肠癌关系密切;有些是非肿瘤性息肉,与结直肠癌的关系不人。从癌变时间上看，腺瘤发生癌变至少需要5年时间，因此，我们有较长吋间来早期发现癌

8、变，这将极人地提高患者的生存率和生存质量。大便的习惯和形状改变，都是结直肠癌的预警信号。“警报”的内容很丰富，如排便次数突然增多或减少，出现腹泻、人便不净等情况，人便变扁、变细或不规则等。没有结直肠癌家族史的人，最好在40岁以后每年做1次肛门指检和人便潜血试验；50岁后需要每3—5年做1次肠镜检杏；有结直肠癌家族史或慢性肠炎的人，