自杀干预的对策

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1、预防自杀走出人生幽谷自杀的原因最后一根针压垮了骆驼一•般人常认为，学习就业压力过人、恋爱情感问题、人际交往问题等是导致大学生自杀的主要原因。据专家分析，大学生自杀并非由单一原因引起，它是牛•物、遗传、心理、社会、文化和环境等诸多因素相互作用的结果。白杀是多种因素造成的：生活事件的诱发，包括人际冲突、经济拮据、学习成绩差等；个人的性格特点，如耐受力差、处理事情不够灵活；社会支持网络如何，比如当遇到问题时是否有人倾听并支持；是否有心理障碍、精神疾病；有没有自杀工具或者是否容易获得;出于模仿，等等，这些因索都应考虑进去。每

2、个自杀的人都有个体的原因和目的。通过与有过自杀想法的人学生交谈会发现，有的大学牛并不是真正遇到了很大的问题，而是把问题夸大，一叶障目，认为自杀是解决问题的唯一方法。大学生白杀随个案的不同而存在着不同原因，很多显见的因素比如学业失败、感情受挫等只是露出海面的冰山一-角，背后有许多深层次的原因。有的可追溯到童年的创伤经验、亲子关系、H我概念、价值观、人格问题等等。正所谓“最示一根针压垮了早已不堪负重的骆驼二自杀的影响活着的人不仅仅是悲痛当一个同学自杀后，其他同学有的会害怕、紧张、悲伤，眼前闪现与那个同学一起学习生活的情景

3、。还有的同学感到迷茫，突然对生命发出某种感叹。一个人口杀后，每个与他生活过的人都会有不同的反应，这有赖于他与死广者的关系、个人的心理素质、周围是否有人支持、口杀者的死亡给他留有什么心理压力等几方面因素的作用。为死亡者关系越密切的人心理损伤越重，他们会出现悲痛、后悔、自责、不相信事情的发生、抑郁甚至反感等反应。亲近的人在前两个刀的居丧中心理反应比较强烈。现在人多数家庭只有一个孩了，一个人学生的自杀更是给他的父母家人带来沉重打击，他们的心理反应会更强烈和难以控制。应注意有一部分学生虽有强烈的心理反应但他们不一定表露出来。

4、他们深深地自责，总在想如果自己不说那句话也许同学就不会自杀。前两个月任何情绪反应都是正常的，如果超过两个月反应没有渐渐减少，反而不能正常工作学习、吃饭、睡觉，甚至还会产生口杀念头，就偏向病态反应了，盂要进行心理干预和治疗。个别学生也可能表现出麻木，但麻木背后冇着不为人知的情况。同学的自杀使他产生价值观的扭曲，自己遇到困难同样不去求助，严重的会成为自杀的隐患。同学的自杀也可能诱发一部分学住的创伤性体验，由此感叹人世悲凉，联想到自己相似情形，便认为也许自己走这条路也解脱了。有的学生还会冇愤怒感或解脱感，恨对方的逝去把一切

5、问题昭给自己，或者是摆脱了对方的纠缠。愤怒、麻木、解脱感因无法被口己和社会所接纳而难以表达出来，这就可能成为蕴藏着危机的心结。教师对丁•学生发生的危机事件的反应因人而异。冇的教师在学生遭遇重人危机时能够主动积极地介入，给予学生以尽可能的支持与帮助；有的却反应漠然，认为学生因为一点“小事"就自杀简宜不可思议。对于普通教冇工作者来说，重要的不是缺乏爱心、责任感和工作热忱，而是由于没有接受过专业的危机干预培训，不了解危机干预的知识和技能，往往以个人的经验來评估学生的危险程度，或者不知道怎样帮助学生渡过难关。冇的教师发现学生

6、冇问题而口做了许多挽救工作，但仍没能挽留住学牛的牛命。各种有形无形的压力压向教师，良心的拷问会折僭这个教师，使他产生对教育者身职的不胜任感，甚至怀疑口己的价值。教师的心理压力过大，会出现内疚、焦虑、抑郁等负性情绪。因此，在危机干预过程中，也应当将教帅纳入需要接受干预的人群中。自杀干预化危险为机遇当一个学生企图自杀或者自杀Z后，对企图自杀学生及自杀学生周围的同学进行危机干预是必不可少的。学校应有快速反应部队，学校的专业人员应尽快到事发班级，评估哪些人在事件中受影响较人并给予支持和早期干预。创造机会让与H杀者接触密切的学

7、生说出内心的反应，必要时给予心理治疗。当有同学占杀后，需要对他周围的同学做哀伤辅导。创设一个宽松的环境让学生表达出内心的感受，可以起到疏泄情绪的作用。在表达的过程中接纳学牛•真实的感受，肯定积极的想法，对消极的看法不指责不批评，引导学生以积极的态度看待生命。同时，对死去的同学适当的悼念，冋忆与他在一起的情景等活动，把内心的感受以外在的形式表达出来。否则长久压抑可能引起情绪低落、注意力不集屮等问题或以其他不良方式发泄情绪。危机就是危险中孕育着机遇。发生危机的时刻，并非只有一条路——逃避或者放弃,学生如果能得到关注、支持

8、和良好的引导，危机就可能化解并成为成长的契机。危机干预屮，很重要的一点是协助学生分辨两种担子，一种是个人难以承受的重负，如丧失亲人这样的突然变故，个人可能缺乏足够的力量、资源和知识来面对，需耍他人帮助分担才能渡过；一种是必须口己担负才能成长的担子，如日常的学习、工作、人际交往屮当负的责任。处于危机屮的个体，要么将不堪的重负视为FI常的担子而拒绝