深度剖析发球技术

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1、深度剖析发球技术深度剖析发球技术在乒乓球运动屮，发球是唯一一项不受外界干扰和影响的重耍技术。首先它在比赛的发球轮次中率先出现，并不可凹避地占冇着50%的使用率，而它的使用效果将直接关系着运动员自身的比赛表现和结果。也就是说：后而的技术再好，实力再充足，但在发球时就失于主动和先机，到头来也是无济于事的。因此掌握一手出众的发球技术，将会对运动员今后的打法发展，产生决定性的影响！发球的意义和作用建立良好发球的冃的在于：No、1玄接得分首先运动员一定要追求口己发球吋的直接得分。我们通过对具有发球特色的超一流高手进行的对局统计，他

2、们在每局球屮，发球平均玄接得2分以上的战例是屡见不鲜的。其中打满5局就会得到将近或超过1局的分数，而打满7局时直接得分则会更多，如此看來统计数据是触H惊心的，同时也客观地反映出发球技术的重要性，因此务必引起我们高度的重视！No、2创造机会它主要是指运动员通过自身高质量的发球，这样可以加大对手接发球时的难度，压迫其产生失误和降低冋球的质量，并为口身的发球抢攻赢得更多和更好的机会。细数当代顶尖高手，他们发球抢攻的上手率都在70%-80%左右，具屮精湛的发球技术都会发挥出至关重要的作用。No、3形成打法风格运动员的发球技术与他

3、们打法风格的形成是息息相关的。以马琳为例：由于他发球技术出色，对手接发球时出现的机会就多，这样他正手和侧身进攻的概率就高，步法跑动的范围就人，连续进攻的能力就强，长此以往就形成了以止于•进攻为主的打法体系。因此可以设想，如果马琳的发球质量不高，上述的优势就很难得以体现和发挥。No、4制造心理压力运动员掌握良好的发球技术，将会给刈•手的心理造成□大的压力。蔡振华、瓦尔德内尔和刘国梁等人则更是令人谈虎变色的个中高手！他们出色的发球技术，将会使得对手在备战和实战屮牵扯更多的耕力，将会使其心有余悸望而生畏。尤其在比赛的关键时刻，

4、则更是会因压力骤增而造成判断犹豫丧失口信，发挥缩手缩脚而失去控制。长期以来，发球一直被业内视为是一项主动技术，而在发球轮的得分率也高出接发球轮很多。但是在近十几年來,随着改打人球、无遮描发球和水溶胶水等数项新规则的实施,客观上使得发球技术的发展受到了极大的限制和损失，而对于发球技术而言，随着接发球轮反手拧拉和台内挑打技术的迅猛发展，则更是雪上加霜，发球直接被攻和上于•机会锐减，使得冃前实战中已经时而出现了接发轮得分率优于发球轮的倒挂现象！因此迅速提高发球技术，使其恢复往口的优势，重新发挥出发球轮原有的威力，则是技术攻关时

5、迫在眉睫的重中Z重！提高发球技术在当前形势下捉高发球技术，主耍就是解决发球的质量问题，其中包含旋转的强度、出手的隐蔽和发球的变化。No、1加强旋转在提高发球技术的诸多条件屮，加大摩擦力度，制造旋转强度，将是最为重耍的因索。在学习和掌握任何技术时，首先都是需要发出力量，建立击球的感觉，然后才是在此基础上进行适当的调节，而发球技术亦不例外。对于提高发球的技术要求，可细化为以下几个方面：准备动作身体状态一一发球是一项全身性的动作，它不仅仅局限于手部的动作，因此在发球前，除肘部以下保持放松以外，全身各部位都应适度紧张，基本上处于

6、一种松而不晃和紧而不僵的状态，以利于发球时身体各部位的协同发力。加强惯性一一为了更好地开发发球摩擦时的力量，运动员在发球前必须后引重心和打开手腕，以增加发力动作的幅度，并在击球时将后引、打开的动作与出手发力的动作连贯起来，充分发挥出击球时速度的惯性，以加大摩擦时的力度和突然性。击球技巧出手集中在摩擦触球时，必须将巫心和于•幡的力量，通过手腕和于•指的作用，加速传送和落实到球板发力方向的板头上，这项耍求具冇较高的技术含量。其中，在触球的一瞬间泄耍融入身体重心的发力，那是凶为人的躯干粗人有力，发力时动作易于稳定和控制，对于它

7、的充分运川不仅能够增加摩擦的旋转系数，同时还可以利用身体圧低击球弧线和帮助手臂來稳定发球时球在第一跳的位置。此外在摩擦触球时，可适当地使用一些手腕的弹击力量，以增加摩擦的爆发力，提高旋转的强度和岀手的速度。这两个坏节之间的难点是如何将上肢与下肢的发力动作协调统一起来，并力争将球擦实，以实现旋转与速度的有机结合。发球的技巧发球是一项技巧性极强的技术，它以提高发球旋转为主要H的，它需要诸多的保障因素，概括起来有以下儿点：击球位置运动员在发球时，一•定要稳定自身触球发力的位置，并要找准发球时球的下降与摩擦发力的合力点，以保证口

8、己能够在最佳发球位置上释放力量和发出旋转。规律证明，发球时的触球点越低，越接近台而，球的旋转就越强，但学握的难度也会越人，因此从小挑战难度，以期养成习惯和形成特点，将是掌握高档次发球的关键。加速制动发球与击球的道理是相通的。就是要求击球前适度放松，在有效的发力距离内（30-40公分），将巫心、于•慘和手腕的力量传送到