秋季常见疾病的治疗及预防

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1、秋季常见疾病的治疗及预防保健摘自仲景健康网秋季，秋高气爽，空气宜人，但秋季气候干燥，早、晚温差较大，忽冷忽热。如果平素身体素质稍差的人在这时就会出现问题，最常见的就是感冒、慢性支气管炎、慢性气管炎容易复发及加重，此时还会出现胃痛，小孩秋季腹泻，由于秋季多风偏燥甚至会出现流鼻血、盗汗等症状。为了避免或者减少这些情况的发生，那么秋季如何做到预防保健及出现症状时如何治疗呢？1、感冒：这是秋季常见病。随着气温的降低，感冒的人越来越多，选用口服治疗感冒的中成药，毒副作用小且简便不影响工作，符合阶梯用药原则。但是，面对

2、市场上品种繁多的药品，我们切忌盲目选用，必须对症用药，否则，不仅无效，延误病情，甚至加重病情。在此，介绍几种简单的选用方法。⑴、风寒性感冒：症状为恶寒重，发热轻或不发热、头痛、鼻塞、流清涕、喉痒、咳嗽。这时应该选用发散风寒的辛温解表药，如九味羌活丸。⑵、风热性感冒：症状为发热重，恶寒轻，头痛宜胀，咽喉红作痛或者胀痛，或口干欲饮，咳嗽，咯痰黄稠。这时应该选用清热宣肺的辛凉解表药，如VC银翘片、银翘解毒丸.羚翘解毒丸等。⑶、感寒湿滞性感冒：外用风寒表症，发热严守恶寒，体温不高，头痛，内有痰湿中阻，胃月完满闷，恶

3、心呕吐，腹痛泻下。可选用解表化湿的药物如餐香正气水丸⑷、表里双感性感冒：症状为壮热憎寒，头痛目眩，口苦口干，咽喉肿痛，大便秘结，小便赤涩。这时应该选用表里双解的药物，如防风通圣丸。⑸、气虚性感冒：症状为身体素虚，抵抗力低，平时易出汗，不耐风寒，身倦乏力，食欲不振，轻度发烧，鼻流清涕，常缠绵日久不愈，或者反复感冒。这时用一般感冒药疗效不好，应该选用补中益气丸。感冒预防与保健⑴、膳食方面：多喝水，宜食清淡、易消化的食物及新鲜蔬菜、瓜果。同时常用葱、大蒜、姜、食醋亦有预防作用。⑵、起居方面：注意气候变化，随时增减

4、衣服，避免受凉；保持居室空气流通、新鲜；勤晒被褥；室内温度最好保持在16度左右。⑶、运动方面：加强运动及锻炼，经常用冷水洗脸，增强体质。注意和患者保持距离，减少感染机会。感冒高发季节适当服用预防药物。如冬季用贯众、紫苏、荆芥等。流行广泛时用板蓝根、大青叶、款冬花、金银花。⑷、自我预防：可擦耳轮每日2次（擦热为止）；点按迎香、合谷，每穴3-5分钟，以局部酸胀、皮肤微红为度，每日2次。2、慢性支气管炎.慢性哮喘：这类疾病受气候季节温差影响，容易再次发作。慢性支气管炎临床缓解期治疗如下：⑴脾肺两虚临床表现面色少华

5、、手足不温、怠倦食少、便澹、咳嗽、短气、痰多，舌淡嫩苔白，脉虚或虚数等证候。治法：补肺健脾，益气固表。方药：六君子汤、玉屏风散加减。⑵肺肾两虚临床表现见喘促短气，自汗易汗，形寒肢冷，或咳嗽痰多。干咳，短气、咽喉干燥，腰酸腿软，骨蒸潮热，遗精盗汗等症状。治法：补益下元，纳气平喘。方药：生脉饮口服液。①偏阴虚者，与六味地黄丸合用。②偏阳虚者，与桂附地黄丸同用，慢性支气管炎、慢性哮喘预防保健：⑴、防止感冒。在天气变化或寒冷时，一定要及时添加衣服，避免受风寒，淋雨雪。要特别注意颈部的保暖。(2)、适当锻炼。哮喘患者

6、可进行适当的散步及深呼吸锻炼。⑶、饮食调养。饮食应既清淡又富有营养，不吃能引起哮喘发作的食物和发物，少吃辛辣厚腻的食品。⑷、注意补钙。钙具有抗过敏功能，哮喘病人可多吃些含钙高的食品O3.胃病：胃肠道对寒冷刺激非常敏感。这一季节如不注意饮食冷暖，就会引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症。脾胃虚寒者表现为胃月完泛痛，空腹痛甚，进食后疼痛减轻、喜温喜按，泛吐清水等。可选用以下中成药：⑴香砂六君丸能益气健脾、和胃。用于脾虚气滞、消化不良、暧气食少、脫腹胀满、大便澹泻。(2)附子理中丸温中健脾。用于脾胃虚寒

7、，月完腹冷痛，呕吐泄泻、手足不温。胃病预防保健：要特别注意胃部保暖，多参加一些锻炼活动，以改善肠胃道血液循环。注意少吃多餐，定时定量，戒烟禁酒，以增强胃肠的适应力。避免吃过热、过冷、过硬、过辣食物。4、秋季腹泻：秋季是肠道传染病(秋季肠泻、肠炎)高发季节。秋季腹泻由轮状病毒引起，传染性强。⑴、寒泻即孩子过食生冷，或感受风寒后引起的腹泻。常见发烧，怕冷无汗，腹痛腹胀，大便清稀，肠鸣。用药可以选择愛香正气水丸,⑵、伤食泻即孩子过食或添加辅食不当引起的腹泻。常见腹胀腹痛，便前哭闹，大便酸臭，或见奶瓣或不消化食物，

8、口臭气促，食欲不振,夜卧不安等症状。用药可服保和丸。秋季腹泻预防保健：家长一定要注意家庭的饮食卫生，餐具要进行消毒，肠道传染病期间，尽量少带孩子在小摊点吃零食、就餐。另外，生食瓜果要洗净，孩子要勤洗手，不要吸吮手指。在腹泻流行期间不要接触患儿，不带孩子到人群聚集的地方。患了病要注意补充水分及电解质，不要用抗生素。5、流鼻血：因秋季气候干燥，阳光照射较强烈，孩子易出鼻血。家长应让孩子多饮水，少吃油炸和辛辣食物，多吃