[精品]跆拳道论文

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1、跆拳道起源与发展及我国跆拳道发展史，其特点有哪些？其表现形式有几种？跆拳道起源与发展跆拳道起源于1500年前的朝鲜民间武术。公元688年，新罗王国统一朝鲜半岛，这是朝鲜半岛发展建设的黄金时代，这个吋代跆拳道得到了大力推广。至公元935年，新罗王国被推翻，高丽王朝建立。高丽军队骁勇善战，士兵们常以拳撞击墙壁或木块，以磨炼手部的攻击能力,最后，由勇敢过人的士兵进宫廷参加格斗比赛，使跆拳道的威望达到了极点。500年后，高丽王朝灭亡，跆拳道随Z衰落。取代高丽王朝的李朝重文轻武，儒家思想取代了佛教的地位，武功及跆拳道得不到重视。1910年日木侵略朝

2、鲜半岛，李朝灭亡。殖民政府停止一切朝鲜文化活动，跆拳道也在其中，只冇部分人在民间秘密修炼。1945年，朝鲜半岛解放，国家的政治、经济、社会面貌发生了新的变化，门卫术再度兴起，流落海外的朝鲜半岛人也将各地的武艺带回本国，和朝鲜半岛的各种自卫术融为一体，从而形成了现代跆拳道体系。当时自卫术的名称较多，比如:跆跟、手搏、托肩、唐手道等。1973年5月，“世界跆拳道联盟”成立。有美国、日本、马来西亚、新加坡、朝鲜、菲律宾、沙巴、柬埔寨、澳大利亚、象牙海岸、乌干达、英国、法国、加拿大、埃及、奥地利、墨西哥、中国香港、中国台湾等二十多个国家和地区加入

3、。为了使韩国的自卫术得以正规发展，1954年跆拳道领导人将韩国的自卫术统称为跆拳道，并使跆拳道成为全国运动会的正式比赛项目。1966年笫一个国际组织国际跆拳道联盟成立（InternationalTaekwondoFederation简称“TTF”，由崔涨熙创立）o1973年5月，在汉城成立世界跆拳道联盟（TheWorldTaekwondoFederation简称“WTF”,原主席金云龙;现任主席赵正源）。1973年开跆举行第一届世界跆拳道锦标赛。1975年世界跆拳道联合会被国际体冇联合会接纳为正式会员。1980年国际奥委会正式承认了世界跆

4、拳道联合会。1986年第十届亚运会跆拳道被列为正式比赛项口。1986年举办第一•届跆拳道世界杯比赛。1988年、1992年列人奥运会表演项Ho1994年在法国巴黎召开的国际奥委会第103届会议，会议决定把跆拳道项目列人2000年奥运会正式比赛项目，并设冇男子4个级别、女子4个级别。1996年开跆举办世界青年跆拳道锦标赛。从此，跆拳道被列入许多世界重大赛事，如世界大学生运动会、世界军人运动会、亚运会、全非洲运动会、泛美运动会、东亚运动会、世锦赛、奥运会等国际比赛的正式项目。现在已有180多个国家加人到世界跆拳道联合会，世界跆拳道大家庭在不断

5、扩大。我国跆拳道发展史1992年10月7日，中国跆拳道协会筹备小组成立，这标志着我国跆拳道运动的止式开始。1995年5月共有22个单位250名运动员参加了在北京体育大学举行第一届跆拳道锦标赛，从此跆拳道在屮国迅速发展起来。1995年8月正式成立了中国跆拳道协会，魏纪中当选为笫一任协会主席。同年11中国跆拳道协会被世界跆拳道联盟WTF（TheWorldTaekwondoFederation）接纳为正式会员。1999年6月7日，在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上，我国女运动员王朔战胜多名跆拳道高手，获得了女子55公斤级的冠军，这是我国运

6、动员获得的第一个世界冠军。跆拳道特点1.以腿法为主，拳脚并用由于竞赛的需要、规则的限制和跆拳道进攻方法的特点，使得跆拳道是已腿法攻击为主。据统计，在跆拳道技术当屮，腿法约占总技法的70%。腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式，一般偏重于防守和格挡。2•动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心，要求速度快，力量大,击打效果好。在功力的检测方面，则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等，以击碎的厚度來判定功力。3•强调呼吸，发声扬威在跆拳道的练习当中

7、，耍求在气势上给人以威严的感觉，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示口己的威力。据日本有关研究资料证明，人在无负荷工作吋，10%的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高9%,在有负荷工作吋更是可以提高14%。这就是为什么在比赛当中运动员会发出响亮的喊叫声的原因。在发声的同时停止呼吸，可以使人体内部的阻力减小，提高动作速度，集中精力，使动作发挥出更大的威力。4.以刚制刚，方法简练受跆拳道精神影响，运动员在比赛当屮多是直击直打，接触防守，躲闪技术运用得比较少。进攻都采用直线连续进攻，以连贯快速的脚法组合击打对手。防守多采用格挡技术，或采取以攻对

8、攻，以攻代防的技术。5•礼始礼终，内外兼修在任何场合下，跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始，以礼结朿，以养成谦虚、友好、忍让的作风，在道德修养方面不断的提高自己。跆拳道表现形式品势