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时间:2019-10-23
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1、〃你很过分,最近你对我很凶,对我开始变得没耐心,你知不知道你这样让我觉得孤立无援…〃深夜的公路,她的声音穿透了整条街,也贯穿了他的心扉〃…〃他没有回答,只是静静的看着她。正如同大部分的男生处理冲突的方式一样,他选择一与不发。〃你为什么都不懂我的心情?为什么!!为什么!你是不是不爱我了?“天啊,好刺耳的话啊!他什么也没说,只是迈步向前,给她一个深深的拥抱。她的手捶着他的胸口,山大力变小力,声音山嘶吼转啜泣,以上是真实事件,在我吃完火锅与朋友走出店门口时发生。一些伤害关系的行动,常让我们误解,以为对方已经不爱自
2、己,不重视此关系了。然而,有些时候,这只是一种幻觉。许多恋爱或关系的书都教我们拥抱很重要,却常常没有告诉我们拥抱为什么重耍。一个原因是,因为我们生来需要身体的接触,这种基本的需求帮助我们度过孤独和寂寞。另一个原因是,在拥抱的同时,我们感觉到爱与被爱的需求。或者,藉由拥抱,我们发现自己是被了解的。虽然实际上男孩可能只是因为多年的恋爱经验,或是看过一些教战手册,反射性的抱了她,但她感觉到,这世界上还有一个人接受着,完整、全部的她(尽管这可能只是她的〃以为〃。)或许你会说,开玩笑,我每次抱都被推开,或更生气。那么
3、心理学家会告诉你,那可能是因为你不清楚她是哪一种依恋型的人。她会推开你,可能是因为她是逃避或矛盾依恋的人,很想要你的爱,却又怕受伤害,假装推开,内心却又想耍你冋来的矛盾心态。曾经有一个女册友是焦虑型依恋的人,男朋友儿乎每天和她相处都会吵架,而口总是吵很久。因为男生不懂,处理冲突的第一步是处理情绪,而直接跳到讲理。许多时候你的困难她知道,她只是需耍一个安慰或拥抱。当然还有i种可能,那就是这样的拥抱并没有让对方感受到诚心,只是交弟了事,所以没有效。吵架其实很是伤的,但也是改变的开始。最近,美国马萨诸塞州通过40
4、00名已婚男女进行一项调查,报告得岀的结果是:32%男性在跟妻子吵架时,会将心事与不快完金掏空说出來,女性则只有23%。这项报告指岀,女性保持缄默或忍气吞声,对健康造成的伤害很大;自我保持沉默,可引发抑郁症、心脏疾病、厌食症等。调查也显示,那些经常保持沉默,不爱跟丈夫吐露心事的妻子,较那些时常向另一半抒发心中不满的妻子,前者的死亡率高出4倍。只是,怎样让对方感觉到,你是有意愿解决冲突的呢?首先我们需要知道的是,大部分关系屮的冲突都发生在我们不重视双方的需求,而只从自己或对方的立场出发。“她都没有替我想过,我
5、累了一天,想休息,还要我陪他聊天,一•聊就是半小时以上。"那么你有没有想过,她是因为很爱你很想念你,只是她不清楚,这样的行为会让你感到窣息。〃我不懂,在关系小都是我在付出与维持,他究竟做了什么?"那么你有没有想过,会不会是你所付出的从來不是他需要的,所以你需要的他也未曾给过你?维持关系的第一步,就是试图了解对方的"内在动机〃。他离开座位倒水,可能是因为口渴,也可能是因为要逃离与你相处时的紧张气氛,更可能是,他试图解决彼此之间的问题,只是他需要一个独处清醒的脑袋。而你却可能误以为,他想要逃避,不愿面对此问题。
6、事实上国外的研究也相信,逃避会伤害彼此的关系。真的是这样吗?有研究却显示,面临冲突时男性的逃避行为会让自己过得比较好,让女性感到很难过,女性的逃避却与彼此的关系满意度无关。而且,更多时候我们甚至不知道,对方是真的不愿意面对问题,还是他只是不了解问题,或是不知道从何着手处理?为什么相爱的人却又要为爱而纷争?又为什么最心爱的情人伤害彼此最深?那是因为,许多时候我们只看到行为的表面,而忽略了深层的动机。爱有许多种表达方式,有些方式甚至相当不介宜到难以让对方感觉到那份爱,于是争执或伤心就随之而来。所有我们在爱中所做
7、的好事坏事疯狂事伤人事,都是为了满足我们内在那股的强大动机,当然,也包含我们进入这段亲密关系本身。但是这些动机是什么呢?
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