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1、第一单元：★考点一：升入初中，怎样适应新的学习环境？1,我们首先要从心理上认可和接受。要及时分析原因，调整心态，并采取适当措施加以调节，使自己尽快适应新环境。2,目标是方向，也是动力。确立新的目标，是我们在新环境屮成长的需要。3,加强自我管理，克服依赖心理。口我管理要求：学习上做到口主，改进学习的方式方法，提高自主学习的能力;生活上做到自理、自立，行为上严格要求自己。★考点二：如何与新同学交往，建立新的友谊？1,主动向同学介绍自己，让同学了解自己，展现自己的个性。2,结交更多的新朋友，一起在学习生活中分享成长的快乐。3,与新朋友结伴成长，和谐相处，共同进步，生活在一个团结友爱的集体中。★
2、考点三：什么样班集体是好的班集体？怎样创建优秀班集体？优秀班集体：学习好，纪律好，卫工好，同学之间相互帮助，相互尊重，相互团结。怎样创建优秀班集体：1,要建立共同的目标，共同前进的动力。2,发挥白己独特的个性，各尽所能，发挥所长，奉献集体。3,要团结协作，互助前行。★考点四：良好的班级体对个人的成长有什么作用？1，良好的班集体能形成巨大的教育力量，冇利于我们良好品德的形成，2,有利于我们增长知识、提高能力、发展特长、陶冶情操，3,促进我们的身心健康发展。★考点五：怎样融入新的班集体？1,建立纯朴、融洽的同学关系，创设一个和谐、愉快的班级氛围。2,纪律是集体利益的可靠保证。自觉遵守并维护集
3、休纪律，就会很自然的融入到集体中。3,主人翁意识，维护集体荣誉和利益，努力为集体添光彩。★考点六：你对初中学习生活有什么新感受，如何正确认识学习中的“苦”与“乐”？1,学习对我们每个人来说都是苦乐交织的（观点）。2,因为学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。（苦）3,也是是在这个过程中，我们不断地发现白身的潜能，获得…种超越白己快乐。（乐）4,学习中有苦更有乐，我们要珍惜学习的机会，自觉履行受教育的义务。5,初中三年的学习是我们终身学习的重要基础，将使我们终身受益。（应对措施）。★考点七：如何学会做学习的管理者（或搞好初中学习的冇效方法和策略是什么）？1，学会自主学习，做学
4、习的主人。2,提高学习效率，抓好各个环节。2,科学安排时间，合理规划。3,明确奋斗目标，白我对照。4,养成良好的学习习惯。★理解：怎样理解“学习有法，学无定法”？恰当的学习方法和策略是实现学习目标的有效手段，但学习方法和策略多种多样，我们需要针对具体的学科，个人习惯和能力等，选择适合口己的学习方法和策略，这样才能顺利打开知识宝库人门。考点一：情绪是什么？概念：喜，怒，哀，乐为什么？情绪的影响：积极的情绪充实人的体力和精力，提高人的活动效率和能力，促便我们健康成长。消极的情绪也会使人感到难受，降低自控能力和活动效率，做出一•些令自己后悔甚至违法的事情思考：为什么我们要控制自己的情绪？为什么
5、青少年要控制自己的情绪？（青少年情绪多变，情绪会带给我们勇气，信心和力量也会让我们忧郁,懦弱和冲动,甚至做出违背道徳和法律的事情）怎么办？怎样去调控自己的情绪：首先可以通过改变自己的态度来调控自己的情绪。根据不同的情况和个人的特点灵活地运用调节情绪,具体的方法有注意转移法、合理发泄法，理智控制法等。我们在表达自己的情绪时要注意哪些问题？1）人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易彩响到周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。2）我们应该学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪。3）同时宣泄情绪还应该在道徳和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集
6、体利益。考点二：情趣是什么？概念，与兴趣的关系与区别是什么。概念：志趣，志向或情调趣味。高雅的情趣指好的精神追求，一种文明的积极进取的体现，庸俗的情趣会阻碍青少年的具体发展。联系：情趣是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就谈不上情趣，同时，情趣通过兴趣表现出来，兴趣可以升华为情趣。区别：兴趣是短暂的，是经常变化的，而情趣是持久的稳定的。为什么要培养高雅的情趣？总结：1•情趣能使我们因学习紧绷的神经得以放松，疲劳得以解除。2情趣能使我们充分感受到牛活中的美，使我们即使在艰苦的环境中也能让生活充满欢乐。高雅的生活情趣：有益于个人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求。对个
7、人的发展冇促进作用，能够形成乐观自信，活泼开朗的健康心理，使人更加热爱生活，有益于个人的身心健康。庸俗的生活情趣：使人看不到生活的丰富多彩，看不到生活的美好前景，只看到眼前的事物，只图暂吋的快乐。不利于青少年的身心发展，甚至损害身心健康。怎么办才能培养高雅的生活情趣？1）乐观、幽默的生活态度是追求高雅生活情趣的重要条件。2）培养正当的兴趣爱好，增强好奇心，避免盲目从众是追求高雅生活情趣的起点。是培养高雅主活的基础3）丰富的文化生活是
