心理咨询的基本原则

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1、心理咨询的基本原则心理咨询的关系是由真诚、信任、接纳、坦率等合作关系组成的，在咨询者与来访者Z间建立一种坦率、信任的关系，是咨询过程屮头等重要的事情，是冇效咨询的前提条竹:，也是整个咨询过程中需要时刻维护的重要內容。建立这种咨询关系最重耍的方向是咨询者与來访者的平等地位，而H关键在于咨询者，咨询者对來访者所表现的无条件的积极尊重、精确的共情与发ti内心的真诚是至关重要的。所谓无条件的积极尊重，包含三层意思：咨询者把來访者作为一个“人”加以关注；咨询者接受他；咨询者相信來访者有改变其成长的能力。无条件的积极尊重具有以下四个基木要求：

2、即绝对接纳來访者。完整接纳來访者。充分信任來访者。无私关爱來访者。1、绝对接纳来访者。咨询者必须把每一个来访者不仅视作是平等的人，而且是有价值的、独特的人，没有任何理由轻视对方。2、完整接纳来访者。一是指把来访者的儿个方而作为-•个独特整体的组成部分全而接纳，并不仅仅接受其光明的一面和长处血拒绝阴暗的一面和矩处；二是指斤询者不能依据自身的价值观和习惯爱好对來访者的信息予以接纳或排斥。3、充分信任来访者。这意味着不因为某些行为价值而对作为人的价值发生怀疑，浜至否定。也意味着咨询者坚信來访者具有白我发展和H我完善的潜力，只要为其提供必

3、要的条件和帮助，来访者完全有能力解决的问题，获得充分的发展。4、无私关爱来访者。关爱来访者，就是要对来访者拥有无私的爱心、热情、耐心、细心、礼貌相待，维护來访者的权益，保护來访者的自尊和隐私，为來访者分忧解愁、出谋划策、尽心尽力，以来访者为中心，提供审慎、积极有效地咨询服务。准确的共情反应包含：咨询屮从來访者内心的参照体系出发，设少处地地來体验來访者的内心世界；以言语准确地表达对來访者内心体验的理解；引导来访者对■其感觉做进一步的思考。共情是指咨询者试着将自己融入当事人的感觉世界中，设身处地地从当事人的立场去体会当事人所察觉的及未

4、曾察觉的经验，并将此种了解作为咨询者门己的词汇反映给当事人，使Z了解咨询者已经知道英感受与经验，同时也促使当事人进行更加深入的自我探讨，已达到自我了解的目的。共情的基木含义有两个方面：一是咨询者站在來访者的立场上，从來访者内在参照体系岀发，去感受、理解来访者表达和尚未表达、感知和尚未感知的内容和感情。二是咨询者不仅能感知、理解来访者的思维和感情，还需耍用口己的语言和非语言方式（如表情、动作等）准确地表达出来，反馈给对方。这样才能使来访者意识到咨询者已了解、认识自己，意识到咨询者与自己产生了共鸣。共情分五个层次：一，咨询者似乎没冇留

5、意來访者所表达的内容和感受，因此他没冇表达出来访者已表达的内容和情感；二，咨询者理解并基本表达了来访者所表达的内容，但却忽视了来访者所表达的感情成分；三，咨询者理解并表达出了来访者所表达的内容和情感，但对来访者未能表达的深层的、隐匿于言语背后的意义和感受没有作出反应；四，咨询者的反应是一种增加性的反应，即能理解和表达出來访者未能表达或尚未察觉的深层感受；五，这是最精确的共情，即咨询者能更多、更深刻、更全面地表达出来访者为表达或未察觉的更深层感受。咨询者起码要达到第三层次的共情才能在咨询过程中产生冇效的结果，而只有达到第四、第五层次

6、时，共情反应才是最高层次和准确的。发自内心的真诚。真诚是心理咨询中最基木的态度。具有重要的作用，主要表现在以下几个方而。1、犹如在常人际交往中真诚所具冇的效果一样，咨询者真诚的态度，使來访者感到亲切、亲近、被接纳、没有虚假，好像面对知己，因而容易对咨询者产生信任感,缩短与咨询者Z间的心理距离。2、咨询者的真诚，对■来访者是一种榜样，唤起、激励来访者对心理咨询、对■咨询者的真诚，从而有效地促进来访者的口我开放。3、如同尊重和共情一样，真诚也冇治疗价值。强调保密原则不仅是保护來访者的隐私需要，同时也是心理咨询专家进行自我保护的一种必不

7、可少的措施。心理咨询的保密原则包括以下基本内容：第一，不在任何场合谈论来访者的隐私；笫二，不向來访者的单位领导、同事、同学、父母、配偶等谈及來访者的隐私，除非征得来访者的同意第三，不允许任何人查阅心理咨询档案。原则上讲，到心理咨询室寻求帮助的来访者必须出于完全口愿，这是确立咨访关系的先决条件，即口愿原则。为了保持非评价性态度,咨询师在和求助者谈话时，不要轻易发表自己的意见，特别是评论性意见，只能持一种非评价性态度，即价值屮立原则。心理乔询作为一种专业助人活动，与一般人际帮助活动不同。其中最易受忽视，影响最大,也最难做好的就是时间设

8、置以及和时间相关联的其他问题。心理咨询屮所需要进行的时间设置，主要涉及这样几个方町每次咨询的时间，咨询的频率，心理咨询过程的期长以及迟到、未到的处理方式等与时间相关的问题。时间设置有儿个基木原则1、清晰、明确的原则。2、周全的原则。3、稳定、不易改