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时间:2019-10-22
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1、考数学应试技巧经过紧张有序的高屮数学总复习,高校招生考试即将来临,不少同学认为高考数学的成败已成定局。其实不然,由于这次考试与期屮、期末、模拟考试不同,社会的注口,家庭的热切关心,老师的期望,考试成绩又与同学们的切生利益相关,由于重要,可能导致部分同学精神上高度紧张,考前想的很多,会产生波动;但是,只要讲究高考数学应试的艺术,述是能把高考数学成绩提高一个档次。(-)高考应试心理、策略、技巧高考要取得好成绩,首先要有扎实的基础知识、熟练的基本技能和在长年累月的刻苦钻研屮培养起来的数学能力,同时,也取决于临场的发挥,高考的特点是以学生解题能力的高低为标准的一次性选
2、拔,这就使得临场发挥显得尤为重要,研究和总结临场解题策略,进行应试训练和心理辅导,已成为高考辅导的重要内容Z-,正确运用数学高考临场解题策略,不仅可以预防齐种心理障碍造成的不合理丢分和计算失课及笔课,而且能运用科学的检索方法,建立神经联系,挖掘思维和知识的潜能,考出最佳成绩一、提前进入“角色”高考前一个晚上睡足八个小时,吃好清淡早餐,按清单带齐一切用具,提前半小时到达考区,一•方而可以消除新异刺激,稳定情绪,从容进场,另i方而也留有时间提前进入“角色”——让大脑开始简单的数学活动,进入单一的数学情境。如:1.清点一下用具是否带全(笔、橡皮、作图工具、准考证、手
3、表等)。2.把一•些基本数据、常用公式、重要定理“过过电影S3.最后看一眼难记易忘的结论(这些你记住了吗?)。4.互问互答一•些不太复杂的问题(启动你的思维)。通过清点用具、暗示重要知识和方法、提醒常见解题谋区和H己易出现的错谋等,进行针对性的自我安慰,从而减轻压力,轻装上阵,稳定情绪、增强信心,使思维单一化、数学化、以平稳自信、积极主动的心态准备应考。一些经验表明,“过电影”的成咖页利,互问互答的愉快轻松,不仅能够转移考前的恐惧,而且有利于把最佳竞技状态带进考场。二、精神要放松,情绪要自控情绪乐观、思维活跃、适度焦虑、激发动机、积极暗示、挖掘潜能、体育锻炼、
4、心境乐观、学习Z余学会休闲。最易导致心理紧张、焦虑和恐惧的是入场后与答卷前的“临战邙介段,此间保持心态平衡的方法有三种:①转移注意法:避开监考者的口光,把注意力转移到某一次你印彖较深的数学模拟考试的评讲课上,回忆考试原则,有效得分时间。②自我安慰法:如“我经过的考试多了,没什么了不起”,“考试,老师监督下的独立作业,无非是换一换环境”等。③抑制思维法:闭口而坐,气贯丹田,四肢放松,深呼吸,慢吐气,如此进行到发卷时为止。三、迅速摸透“题情”刚拿到试卷,一般心情比较紧张,不忙匆匆作答,可先从头到尾、正而反而通览全卷,尽量从卷面上获取最多的信息,为实施正确的解题策略
5、作全而调查,摸透题情,然后稳操一•两个易题熟题,让自己产生“旗开得胜”的快意,从而有一个良好的开端,以振奋精神,鼓舞信心,很快进入最佳思维状态,以保证有良好的开端Z后做一题得一题,不断产生正激励,稳拿屮低,见机攀高。通览全卷是克服“前面难题做不出,后面易题没时间做''的有效措施,也从根本上防止了“漏做题S四、信心要充足,暗示靠自己答卷屮,见到简单题,要细心,莫忘乎所以,谨防“大意失荆州”。而对偏难的题,要耐心,不能急。对于考场屮的学生要求做到:坚定信心、步步为营、力克难题。考试全程都要确定“人易我易,我不大意;人难我难,我不畏难”的必胜信念,使自己始终处于最佳
6、竞技状态。五、八先八后在通览全卷,将简单题顺手完成的情况下,情绪基本趋于稳定,大脑趋于亢奋,此后七八I•分钟内就是最佳状态的发挥或收获丰硕果实的黄金季节了。实践证明,满分卷是极少数,绝大部分考生都只能拿下大部分题n或题n的大部分得分。因此,实施“八先八后”及“分段得分''的考试艺术是明智的。1.先易后难。就是先做简单题,再做综合题。应根据自己的实际,果断跳过啃不动的题口,从易到难,也要注意认真对待每一道题,力求有效,不能走马观花,有难就退,伤害解题情绪。2.先熟后生。通览全卷,可以得到许多有利的积极因素,也会看到一些不利Z处。对后者,不要惊慌失措。应想到试题偏
7、难对所有考生也难。通过这种暗示,确保情绪稳定。对全卷整体把握z后,就可实施先熟后生的策略,即先做那些内容掌握比较到家、题型结构比较熟悉、解题思路比较清晰的题门。这样,在拿下熟题的同时,可以使思维流畅、超常发挥,达到拿下屮高档题口的口的。3.先同后异。就是说,可考虑先做同学科同类型的题口。这样思考比较集屮,知识或方法的沟通比较容易,有利于提高单位时间的效益。一般说来,考试解题必须进行“兴奋灶”转移,思考必须进行代数学科与几何学科的相互换位,必须进行从这一章节到那一章节的跳跃,但“先同后异”可以避免“兴奋灶”过急、过频和过陡的跳跃,从而减轻大脑负担,保持有效精力。
8、4・先小后大。小题一般是信息量少、运算
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