户外拓展活动策划方案范文

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1、户外拓展活动策划方案范文户外拓展活动策划方案范文4主题：激情飞扬活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。活动时间：20xx-7-22——20xx-7-23活动地点：肇庆九峰山风景区参加活动人数：20人活动内容：K8:00员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山、10:00到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。、12:00返回宾馆用中餐。、13:00整装出发前往景区拓展训练营、14:00"双入跳〃赛道设置：此赛道设置为

2、两块泡沫板，长2m，宽，厚度约为80cm,中间相隔约。（此环节赛道约为6m）规则：两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。趣味性：两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。中间距离约为，看似简单，但实际操作困难。、15：00“过障碍"赛道设置：此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1他（此环节赛道约为4m）规则：两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。趣味性：横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。此环节同样也

3、是看似简单，操作起来有一定困难。、16:00"独木桥"赛道设置：此赛道设置为两个桥墩，大小为1用,中间相隔5m,上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。（此环节赛道约为7n）规则：两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。趣味性：两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。、17:00〃小心陷阱〃赛道设置：此赛道设置为15个废弃轮胎。每个轮胎内圈直径约为50cm,以三列形式摆放。（此环节赛道约为5n）规则：此环节比的是速度，两人迅速踏过轮胎区即可。选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中（

4、即陷阱），但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。（摔跤不淘汰）趣味性：轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。两名选手如配合不当，则很容易踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。、17：30自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园。（露营）10、19:00篝火晩会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晩。11、22:30晩会结束，洗漱就寝。弟—天1、07：30起床，洗漱，晨练。.08:00收拾营地（留下的只有脚印，带走的只有照片）、08:30

5、早餐（到景区酒店用早餐）、09:00乘车前往九峰山热带雨林森林公园、10:00到达森林公园、10:30挑战团队的力量，超越自我的极限。你敢一试身手吗?开展惊险刺激的户外野战探险项目。10人一组，分成两个小队；自创团队口号;各队推选出一位队长，由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。s12:00仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式（第一名：公司产品500元/）、12：30合影留恋、13:00中餐10、14:00带着疲劳的身体，愉悦的心情乘车返活动费用预算：1.包车费用：来回1600元.拓展训练教练费300元/人共计600元.人均费用290元/人安全注意事项：1、野外探险存在一定的危险性

6、，活动须加强自我保护;、背包及携带物品需做好防水准备；、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤，（绝对不允许穿高跟鞋）；、个人自备：旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区，不要破坏区内的自然生态环境，做到〃留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”；、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围户外拓展活动策划方案范文5预算费用：每人50元（多退少补）包括：场地费+门票费+午餐费+培训费目的：1、增强班级向心力和凝聚力；、增进一班和五班同学的了解；、考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的机会；活动安排：

7、早上八点半在学校门口集合，乘坐D1线新庄下车，步行300米到达情侣园（路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路），户外拓展活动方案。九点半正式开始拓展训练：附：执行方案08:50-09:30开营仪式破冰仪式一一做开训动员;星光灿烂：我们的团队我们的家活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。09:30-10:30信任背摔内容：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作"背摔"，此小组其他成