整理初中体育教案范文范文范文范文五篇

《整理初中体育教案范文范文范文范文五篇》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、初中体育教案范文《途中跑》一、课的设计:本节课的教学对象系初一年级的学生，从学生的整体水平来看，无论是身体素质还是技能、技术都相对较差。因此，本着体育教学大纲的精神，这堂课以提高学生的身体素质为主，着重抓学生的速度耐力，并辅助一些其它的身体练习，从而达到综合的提高学生体质的效果。首先，通过游戏，启发学生对体育学习的兴趣，并在此基础上提高学生的反应性和灵敏性。其次，通过一些跑的辅助练习和途中跑，来提高学生的速度素质。本节课能采用的教学手段和方法都较为简单和直观，以便使学生能初步学会一些自我锻炼的方法和手段。二、课时计划:教材：途中跑素质练习教学任务：复习改进途步跑的动作

2、技术，提高奔跑的能力，并通过素质练习提高身体的综合体能。（一）开始部分：31＞体育委员集合整队，报告出缺勤2、宣布本课的内容和任务3、安排见习生（二）准备部分：6游戏：贴膏药（三）基本部分：26跑的辅助练习6次数a、原地快速跑要求:两腿交替的频率要快15Hx2b、原地俯卧撑要求:屈臂尽量充分5-10x3c、原地高抬腿要求:腿抬起要与腰平15nx2组织教学:采用全班集体练习，三种练习穿插起来进行练习，队形如图:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOO00000000002、途中跑，仰卧起坐20a、途中跑：（次数：200米x3）学习重点:跑的过程用前脚

3、掌扒地，后蹬有力，角度好，送韻摆臂配合好。b、仰卧起坐（次数10-20次x3）动作要求:两手抱后脑，肩触垫，屈体肘关节触膝关节。组织教学:采用全班集体练习，一组二百米跑，一组仰卧起坐穿插进行（四）结束部分5K放松练习2、小结并下课《安全常识和韵律活动》一・教学内容：安全常识和韵律活动二・教学目标：1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。2•了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。3.对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。4.知道动物模仿操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。三・教学的重点难点：重点：使学生

4、掌握体育课伤害事故发生的注意点。难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。四・教具准备：多媒体、卡片、红五角星。五.教法与学法：1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。2.菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。六・教学过程：1.导入揭示课题O①出示杂技图片，思考问题。学生大胆猜想，各叙己见。②教师归纳出示课题。2.学生看故事录象。揭示问题：天鹅有

5、危险吗？学生举例说明。教师归纳知识点：听从指挥有秩序。3.教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法？学生口答，教师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。4.引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识？学生讨论，各自发表见解。5.验证与思考：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想知道是什么吗？让学生自己选择看的顺序，岀示解答、评比、总结。岀示三个知识点：做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。6.学生自己小结，学到什么知识？7.室内活动：动物摸仿操。学生看录象，然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。学生创编动作进行练习。8.课

6、堂小结：同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。再次记忆学到的知识。《耐久跑》教学内容一、几种不同强度的耐久跑练习二、游戏——“搬运轻伤员”教学目标K参与目标：通过活动，让大多数学生积极参与，并具有良好的学习态度和行为。2、运动技能目标：让学生获得锻炼心肺功能的一些方法及搬运伤员的技巧.3、心理健康目标：让学生进一步了解体育运动对心理1康的作用，培养学生克服困难不怕苦不怕累的意志品质。4、社会适应目标建立和谐的同学之间的关系，培养互帮互助团结协作的能力。5、通过自由引导，拓展学生思维能力和创造才能。课的部分学生学习与活动形式时间次数队形教师指导导入常规K体育委员，检

7、查人数、服装.2、师生问好3、教师宣布课的内容、目标4、安排见习生及安全教育3分五列横队引出本课内容，激发学生学习兴趣热身激发学生兴趣游戏：篮球的传球2、“抢球”3、“闯关”4、“跳圈”5、“跳竹竿”8分~10分分组练习K提前一节课要求每组学生各自编或收集一个游戏，进行热身运动（由各小组长负责L要求：活动人数多，运动量适中，强度较小。有趣味性，适合本组同学。2、引导学生分组并参与游戏活动。3、引导学生在原有游戏规则的基础上，改进练习方法，增加趣味性。—、耐久跑1、对角线变速跑（80m+40mx6）方法：学生一路纵队在一长方形场地进行对角线快跑，边线慢