国家体质健康项目补测

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1、........布尔津镇初级中学教案课题国家体质健康项目补测课时及授课时间课时授课人年月日教学目标(学习目标)1、针对部分学生不及格项目进行测试，通过测试了解学生最近锻炼情况，在测试中争取取得最佳的成绩。2、了解测试标准，明确目标及练习方法。教学重点测试教学难点测试教学用具卷尺笔记录表秒表教学方法(学习方法)测试法教学过程一、课堂常规教学组织1、体育委员整队集合；检查到课学生人数；安排见习生2、师生相互问好。3、宣布测试顺序及要求二、准备活动1、绕操场跑2圈慢跑2、徒手体操腕关节踝关节运动4×8拍膝关节运动4×8拍头部

2、运动4×8拍扩胸运动4×8拍腹背运动4×8拍正压腿4×8拍侧压腿4×8拍三、基本部分测试安排1、按小组进行测试立定跳远、引体向上1分钟仰卧起坐坐位体前屈、50米、备注(补充)参考.资料........分组轮换进行测试，以前测试成绩不理想的同学也可以一起测试。2、800米、1000米补测依次进行测试，以前测试成绩不理想的同学也可以一起测试。3、不测试的同学由小组长负责进行篮球、足球、大绳等活动，注意安全。四、结束部分1成绩公布2课堂小结。3师生道别，宣布下课。板书设计教学反思1.若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的

3、藩篱。2.若不是心宽似海，哪有人生风平浪静。在纷杂的尘世里，为自己留下一片纯静的心灵空间，不管是潮起潮落，也不管是阴晴圆缺，你都可以免去浮躁，义无反顾，勇往直前，轻松自如地走好人生路上的每一步3.花一些时间，总会看清一些事。用一些事情，总会看清一些人。有时候觉得自己像个神经病。既纠结了自己，又打扰了别人。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。4.岁月是无情的，假如你丢给它的是一片空白，它还给你的也是一片空白。岁月是有情的，假如你奉献给她的是一些色彩，它奉献给你的也是一些色彩。你必须努力，当有一天蓦然回首时，你的

4、回忆里才会多一些色彩斑斓，少一些苍白无力。只有你自己才能把岁月描画成一幅难以忘怀的人生画卷。参考.资料........参考.资料