心绞痛病人床头垫高点-全身健康写在脸上

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1、心绞痛病人床头垫高点/全身健康写在脸上心绞痛病人床头垫高点文/魏明远不少冠心病患者常在夜间发生心绞痛，有的甚至猝死。如果患者将床头垫高一些，就可避免或减少心绞痛的发生。这是因为，患者平卧时回流到心脏的静脉血量比站或坐位时增加，使心脏的负担加重，当夜间迷走神经兴奋时，便易导致心绞痛。倾斜床的倾斜角度为10〜15度，患者的头位于偏高的一头，这样不仅能减少回心血量，有效预防心绞痛发作，而且还有利于克服服药带来的头晕、头痛等副作用。据测试，睡在倾斜床上的患者，发生心绞痛的几率大大降低。倾斜床不一定要专门制作，可将普通床的一头用砖或木块垫高。患者可根据自身健康状况和对床的倾斜适应

2、情况，选择合适的倾斜角度。全身健康写在脸上军事医学研究院王冬兰教授说：'‘眼通肝、鼻通肺、口通脾、耳通肾、舌通心，脸部就好像一个微缩景区，可以从中看到身体各脏器的运行状况。”眼白发黄藏肝病眼白的颜色如果眼白发黄，那可能有肝病隐忧；贫血的人通常眼睑苍白；有过敏问题的人眼白的颜色会变暗，光泽褪去，黑白不分明。黑眼圈伴有一些异常症状的黑眼圈，有时是疾病的苗头。肝硬化、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭，以及血液病或内分泌紊乱性疾病都会出现黑眼圈。休息不好导致的黑眼圈，减少熬夜就会消除。眼皮的颜色眼皮里面如出现粉红色则表明身体状况良好，出现红色表明血液、消化器官和生殖器官功能失常，出现

3、白色表明贫血或者血液循环失常，出现红黄色则可能是肾、肝、脾、胰腺、心脏的功能失调。眼凸眼睛凸起来，是显示甲状腺有问题。鼻孔干燥是肺热鼻孔干鼻要发挥正常的通气和嗅觉功能，必须依赖肺气调和，呼吸畅利。鼻孔干涩，呼吸都带着热气，往往是肺热引起。鼻塞一般是由于肺受了风寒引起。日本医学研究证明,鼻塞还与肠胃功能不佳有关，别光顾着通畅鼻子，保养肠胃道也一样重要。嘴角破裂胃太累嘴唇颜色湖南中医药大学中药学教研室副教授吴红娟说，嘴唇和下眼睑一样，都是薄薄的，能完全反映出血色。唇色变浅，可能是血红细胞不足。建议改变食谱，多吃动物内脏和豆腐，从而减轻贫血症状。如果双唇过于鲜红，可能你正被“

4、热证”困扰。当体温上升，身体调节功能减弱，两颊和唇、舌才会局部变红。多吃新鲜水果、喝大量的水，能帮你化解体内过剩热量，让唇色恢复正常。嘴角破裂当胃处于疲劳状态，会引发内热，导致嘴角红肿破裂。建议吃饭时多咀嚼几下，充分吸收和消化食物。胃内“温度”降低后，嘴角红肿很快就会消失。流口水早晨醒来后，总发现枕边淌着一圈口水？流口水可能是胃肠功能虚弱，无法充分吸收水分，造成水分滞留,唾液被稀释，才流到嘴边。如果你还感到肠鸣、胃鸣，最好去看看消化科。耳朵发红肾不好耳朵发红中医理论中耳朵代表了肾的状况，耳廓呈红色或紫色说明肾脏循环不好。要少饮酒、少吃精细食物，多做运动以促进循环功能。耳

5、垂皱纹当动脉出现硬化时，耳朵得到的血较少，会因“缺血”出现皱纹。当您的耳朵出现了耳垂皱纹时，请及时检查您的心脏。舌头震颤体力差舌头震颤对着镜子吐舌头，如果舌头微微颤动，很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。医学调查发现，七成以上的人都意识不到舌头震颤。建议尽快调整作息，否则容易引发神经衰弱。舌头发紫当血液中含有大量废物时，舌头就会轻微发紫。如果还伴随肩膀僵硬和腰痛，说明体内“代谢废物”已经积累太多，维持一周清淡饮食，做个蒸汽浴可以缓解。舌苔形状与颜色舌苔太厚,是肠胃功能不良或饮食过量；舌苔过薄，春、秋两季比较常见，预示你的抵抗力正在下降；舌苔泛黄是感冒信号，注意保暖，多喝温

6、水可以防止感冒入侵。