武术考试要点总结

《武术考试要点总结》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、名词解释：1.武术武术是以技击动作作为主要内容,以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项Ho2.推手:是两人遵照一定的规则，使用棚、挤、按、採、拠、肘、靠等技法，双方粘连黏随，寻机借劲发力将对方推出，以此决定胜负。3.集体农演集体表演是指多人（竞赛屮通常要6人以上）徙于-、器械活徒手与器械同时进行演练的套路形式。练习时可变换队形，可用音乐伴奏，要求队形整齐，动作协调一致。4.功袪运动：以单个动作为主进行练习，以达到健体或増强某方面体能的运动。主要为武术套路和攻防格斗服务。5.提膝平衡：左臂向上伸直，手外翻右臂背后，手做勾手，右腿支掠，左腿屈膝提起，脚面绷

2、直，并垂扣于左腿前侧，两眼向左平视。6.散打：是两人按照一定的规则使用踢打，快摔等方法制胜对方的竞技项目。7.仆步：两脚开立，一腿全蹲，大小腿贴紧，全脚学着地，膝关节外展；另一腿侧扑仲直，脚尖内扣，全脚掌着地；开跨，挺胸，塌腰，上体微前倾。仆左腿为左仆步。&立圆舞花：两手握住棍身中段，使棍贴紧身体两侧，山上向前，向下绕立圆转动。填空题1.；四击：踢、打、摔、拿八法：手、眼、身、步、精神、气、力、功。2.1987日木横滨第一届亚洲武术锦标赛1988亚奥理事会通过决议，把武术列为亚运会正式比赛项日。3.崇尚武徳是武术文化的重要内涵。4.散打的得分部位：头部、做干、人腿；禁止部

3、位：后脑、颈部、裆部。5.传统拳冇：长拳，南拳，太极拳6.腰部的练习方法有：下腰，涮腰，翻腰，世腰7.腰功练习方法：俯卧起坐，俯卧体后驱、肋木举腿，握杠涮腰。8.刀：刀身、刀柄：刀身有刀尖、刀刃'刀背纽成；刀柄有护手、柄首纽成，并配置刀彩和刀鞘。9.直摆性腿法：正踢、侧踢、里合、外摆屈伸性腿法：弹腿、踏腿、侧踹10.武术图解知识：记录套路时先从下肢、然后上肢，最后目视方向【武术的内容和分类：1•功法运动：内壯功、外壮功、轻功'柔功2.套路运动:单练、对练、集体演练3.搏斗运动：散打、推手、短兵、长兵】武术图解的一•般知识：主耍包括•运动方向•动作路线•附加图•往返路线•运

4、动方位•动作名称.术语的运用.要领说明.常用叙述词等方而的内容判断题：1.武术图解中的文字叙述过程中，-•般先写上肢，再写目视方向，最后强调下肢。【X】2.拳从侧下方向斜上方弧形横击，拳眼斜向下，力达全面为榛拳[X]3.弹腿的力点在脚底[X】4.腾空飞脚在完成击响动作时上体要正直，微向前倾，同时要坐臀【丁]5.太极拳讲究“运动如抽丝，迈步似猫行”【V]6.正踢腿的要点是挺胸，收腹，立腰，踢腿过腰后动作加快，有寸劲【V17.散打比赛中得分部位有头部，颈部，身区干，大腿，小腿【X]&刀由刀尖，刀刃，刀背，刀柄，护手盘五部分组成【XJ简答题：I-..武术教学中怎么选择示范？答：

5、要根据示范目的，对象以及要解决的问题，合理选择示范位置，示范面和示范速度。1：示范位置：教师示范位置的选择应根据学生的人数和队形来决定，以尽量让全体学生看的建为原则。1.：示范血：教学中经常采用的示范面冇正面，背面，侧面和镜面四种。3：示范速度：示范速度可分为慢速，常速和快速三种。示范和讲解应有机地结合起來。武术教材多采用边讲解、边示范，先讲解、后示范或先示范、后讲解的教学方法。对于新的教学内容或慕础较差的学生，以示范为主；对于复习教学内容或基础较好的淫生则以讲解为主。二..武术的特点、作用？答：特点：1.动作具有攻防技击含义2.具有内外合一.形神兼备的运动特点3.内容丰

6、富多彩、具有广泛的适应性。作用：1.壮内强外的健身作用2.提高防身自卫能力3.培养道德情操的教育作用4.娱乐观赏、丰富文化生活5.交流技艺，増进友谊。三.太极拳的运动特点与原理？答：特点：太极拳的动作柔和、轻灵、缓慢，其运动如抽丝，处处有弧形，似展非展，圆活不滞，动中有静，静中有动。川懣识引导动作，懣到身随，配合均匀细长的呼吸，密套动作如行云流水，连绵不断，使全身上下得到均匀而协调的活动。1.体松心静2.缓慢柔和3.动作、呼吸和意念配合健身原理：1.太极拳的动作姿势有利于气血运行2.太极拳的技术特点有利于新陈代谢3.太极拳动作与懣念的协调配合有利于中枢神经系统的保健4.太

7、极拳健身的科学性耍求四.实用攻防动作的教学步骤和耍求？答：步骤：1.基木动作学习2.基木索质练习3攻防技术组合学习4.攻防战术学习5.模拟实战练习6.实战练习要求：1.重视基本素质和基本技术动作教学2.加强技术动作解析3.注重武徳教育4.强化重点技术动作5.突出防身技法教学五.武术套路的教学步骤？要求？答；要求：1.重视基木技术动作和基本功教学2.研究技术动作的趣味性3.注重技术动作的规范性4.围绕重点动作分解施教5.结合攻防技术解析动作6.突岀防身的基木技法教学步骤：1.基本动作的学习2.基本功练习3.结合动作的学习4.套路