继教学习心理健康教育的心得体会

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1、继教学习心理健康教育的心得体会马场九年一贯制学校郝月莉生理的发展变化，带来心理的发展变化，使中学生具有情绪不稳定，容易冲动，自控能力差，做事不考虑后果的特点，加上个性品质、家庭背景、心理素质等千差万别，学生个性各不相同。这就耍求教师在工作过程中，耍以教育心理学理论为依据，注意工作的针对性、灵活性、预见性和创造性，有计划地对学生进行心理健康教育，培养学牛良好的心理素质。一、教育学生认识自己，接纳自己。中学生有复杂的心理矛盾，但他们都是无意识的，不知道为什么会这样，更不必说去纠正自己不健康的心理。因此，教师

2、要给学生上心理健康辅导课，让学牛知道自己所处阶段的牛理特点和心理特点，使学牛对自己有个正确的认识，指出他们平吋不健康心理的具体表现，告诉他们健康的心理应该是能正视现实、了解自己、善与人处、情绪乐观、自尊自制、乐于工作的，让他们对照健康心理的条件客观地进行自我评价，重新认识自己，接纳自己，知道应该做怎样的努力，才能不断发展自己，完善自己。二、通过行为训练，培养健康心理。良好行为的训练包括矫正学生中存在的问题行为，并耍求正常发展中的青少年努力建立完美的自我形象。一方面帮助学生增强心理营养，满足心理发展的需要

3、，其中包括：指导学牛阅读健康有益的课外读物；观赏或体验存在于大自然、文化艺术、社会中美的因素和事物；确立并努力实现奋斗的方向和目标。另一方面，让学生在具体的活动屮培养良好行为，形成健康心理。通过自我训练，培养学生自主自立的心理品质，克服依赖心理。如开展“今天我当家”活动，每周由学生自行确定一天（离家远的学生可以在假期进行）为自己当家的日子：学生自己买菜做饭，安排全家的活动，家长只当顾问。事后学生写小结，家长给岀评价。通过活动，让学生体验生活，训练自理能力、交际能力和适应能力，培养独立精神。通过与家长转换

4、角色，改变独生子女的依赖性，让学生切实体验到生活的艰难和父母的不易，从而使亲子之间更多地沟通、理解和信任。通过志向训练，培养学牛积极进取的心理品质克服惰性心理。如在班内开展评比“单项标兵”活动，设立的项目应多种多样，力求使每个同学都在其中找到自己的位置。如在学习方面可设立“小作家”、“解题大王”、“实验能手”等项口；在体育方面可设立“飞毛腿”、“投篮高手”、“小邓亚萍”等项目；在生活方面可设立“卫生标兵”、“守纪律标兵”、“劳动标兵”等项目。每刀或每学期评比一次,列上光荣榜。这样，能让每一个学生看到自己

5、存在的价值，培养他们的竞争意识和健康人格，训练他们自尊自信，从而使学生由某一方面的优点与特长带动全面发展。通过情感训练，培养学生活泼开朗的心理品质，防止闭锁心理。如开展与单亲家庭学生“手拉手”活动。让一名单亲家庭的学生与多名学有所长，富有爱心的学牛组成“手拉手”互助小组，一起讨论问题，一起谈心，遇到困难，大家援助解决。这样可以消除单亲家庭学生的自卑感，帮助他们垂建自尊和自信。同吋,也可以培养正常家庭学生的同情心和合作精神，训练双方的交际能力。通过合作训练，培养学生抗压、抗挫折的心理品质，克服脆弱心理。如

6、开展评比“先进宿舍”、“先进学习小组”、“亲密无间的同桌”等活动，由班委会发起,向全班同学征集评比方案，选出评审小组，最后将结果列上光荣榜。这项活动能培养学生积极向上的心态，培养集体主义和合作精神，达到行动自律的目的。三、发挥同龄共振效应，教会学生自我心理保健。基于当前时代发展的特点和教育现状，有人得出这样一个不等式：教师影响+家长影响V同龄共振当然，这不是绝对的，因人而异，但这种趋向似乎在口益显现出來。现在的学生愈加重视朋友关系，因为这种关系可以敞开心扉、诉说烦恼，这恐怕是一般家长和教师所企望莫及的。

7、我们认为这是一种正常现象，说明一个心理健康的学牛可以影响他周围的许多同龄人。我们要很好地利用这一点，在学生中树立好的榜样。榜样的力量是巨大的，讣他们发挥同龄共振的作用。当然有心理障碍的学生也会有传染性，我们要教会学生自我心理保健：了解自我，包括自己的长处、兴趣、能力、性格，以及不足和缺陷；接受自我，既不过高估计也不自欺欺人；认识现实，正视逆境，具有遇事不乱、应付自如的心理品质；自信待人、自尊尊人、自助助人，建立良好的人际关系；劳逸结合，科学用脑，提高学习效率；保持健康的情绪，借助释放、升华、转移、自慰等

8、方式克服不良心境；枳极参加课外活动，丰富学习生活。学习掌握了一些自我心理保健的知识，可以预防那些不健康心理的影响。总之，在教师工作中加强学生心理健康教育和辅导，是学生身心发展的客观需要，也是社会变革和发展对教师工作的新要求。要做好这项工作，还需要多方面的积极配合，通过多处渠道的综合作用，才能真正提高学生的心理素质，促进学生全面发展。2010年1月10日继教学习心理健康教育的心得体会文章马场九年一贯制学校刘宏敏经过对心理健康教育的学习，体会颇